Pražené mandle pre stabilizačnú fázu metabolickej stravy

metabolickej

Milujem pražené mandle. Čerstvé na Kerve alebo na vianočnom trhu. Tieto chutné maličkosti, pekne a sladko obalené, som mohla hrýzť, ale po celý rok. Bohužiaľ, tieto pražené mandle, ktoré poznám, sú skutočné kalorické bomby. Mandľa je so svojimi zdravými tukmi skvelým jedlom, nebyť vysokého množstva cukru vo forme karamelu.

Pretože počas fázy stabilizácie môžem jesť mandle v malom množstve. Aj v predĺženej fáze sú povolené v malom množstve, pretože tu musí byť možnosť.

Predpokladá sa, že naše svetlo Xucker nie je dostatočne karamelizované. Toto som potom otestoval a výsledkom boli lahodné pražené mandle.

Samozrejme tu musíme byť opatrní aj s kalóriami, ale ak túžite po pár rýchlych občerstveniach?