Pre deti
Počas prvých dní na klinike alebo doma sa o mladú matku stará a poskytuje jej poradenstvo, potom začne „skutočný“ rodinný život s novorodencom. Počas tejto doby sa veľa zrúti na matku. Domácnosť sa musí robiť napriek starostlivosti o dieťa a vynára sa veľa otázok: Ako by mala matka zareagovať na plač dieťaťa? Čo by mala robiť, ak dieťa nepije? Každodenný život s dieťaťom sa začal. Pokiaľ mlieko tečie, aspoň sa matka nemusí starať o výživu dieťaťa, ale čo ak nie? A ako je to o pár mesiacov neskôr? V určitom okamihu musí dieťa dostať svoju prvú kašu.
Pôrodná asistentka a pediatr sú dobrými poradcami v týchto otázkach.
Správna výživa je pre kojencov nevyhnutná!
Materské mlieko presne zodpovedá potrebám dieťaťa a je prispôsobené jeho fyzickému vývoju.
Niektoré ženy však majú problémy s dojčením alebo sa vedome rozhodnú nedojčiť. Dojčatá musia kojiť celé alebo čiastočne.
Po 6. mesiaci je materské mlieko ako jediný zdroj výživy nedostatočné. Dieťaťu sa čoraz častejšie podáva „doplnková strava“, až kým sa nezačne vo veku okolo jedného roka, spolu s „veľkými“. jesť.
Počas tohto obdobia (medzi 6. a 12. mesiacom) sa výživa dieťaťa výrazne líši od stravy dospelých. Chyby v zložení a príprave jedla môžu mať strašné následky, najmä v prvých mesiacoch života:
Zle ? výživa
- môže premôcť organizmus dieťaťa.
- nemusí poskytnúť dieťaťu dostatok výživných látok, aby sa mohlo hromadiť.
- môže viesť k zadržiavaniu vody.
- môže znížiť odpor dieťaťa.
- môže poškodiť črevnú výstelku dieťaťa a položiť základ pre celoživotné tráviace ťažkosti.
- môže spôsobiť alergiu.
- môže brániť zdravému fyzickému a duševnému vývoju.
Týmto chybám sa dá vyhnúť, ak matka vie o potrebách dieťaťa. Mala by byť informovaná o tom, ako by malo vyzerať jedlo jej dieťaťa a ako je správne pripravené. Matka by navyše mala byť schopná posúdiť, či sa jej dieťa vyvíja v súlade s jeho vekom, pretože to je v konečnom dôsledku rozhodujúcim kritériom pre zdravú výživu.!
Najnovšie odporúčania týkajúce sa dojčenia: