Pre zdravie august 2012
Pondelok 27. augusta 2012
Lekárske tajomstvo
Slivovica
Nedeľa 26. augusta 2012
8 motivujte, aby ste jedli kivi
Pondelok 20. augusta 2012
Horúca paprika: môžete tomu uveriť?
Piatok 17. augusta 2012
DÔLEŽITÉ INFORMÁCIE PRE VAŠE ZDRAVIE
Streda 15. augusta 2012
2 RÝCHLE TIPY, KTORÉ ZLEPŠUJÚ ZDRAVIE.
V pondelok 13. augusta 2012
RASTLINNÁ LIEKOVÁ LIEKOVINA
• Šupka je pre zdravie cennejšia ako dužina ovocia a zeleniny
Ak ste zvyknutí lúpať ovocie a zeleninu pred ich konzumáciou, mali by ste vedieť, že robíte veľkú chybu. V skutočnosti vyhoďte najzdravšiu časť týchto prírodných potravín a zbavte svoje telo základných živín. Mnoho druhov ovocia má oveľa výživnejšiu pokožku ako samotné ovocie, obsahuje viac antioxidantov a rastlinných vlákien. Skutočné zásoby vitamínov a minerálov sa skrývajú v šupkách ovocia a zeleniny. Je však veľmi dôležité, aby boli pred konzumáciou dôkladne umyté. Než odhodíte škrupiny, zistite, aké mimoriadne výhody má z týchto liekov telo, a môžete sa rozhodnúť, že si ich necháte.
Cibuľové listy na trávenie
Šupka z uhorky reguluje napätie
Jedzte uhorky v škrupinách s obsahom oxidu kremičitého, čo je živina, ktorá pomáha posilňovať vlasy, nechty a zmierňuje príznaky starnutia. Mušle tejto zeleniny sú plné enzýmov, vitamínov A a C, vápnika, železa, fosforu, draslíka, sacharidov. Pomáhajú normalizovať tráviaci trakt, sú dobrým diuretikom, chránia pečeň a žalúdok a aplikujú sa lokálne, liečia pokožku postihnutú saponátmi a znižujú horúčku. Olúpané uhorky tiež regulujú krvný tlak a hladinu cholesterolu. Šupky, ktoré sú v kozmetike mimoriadne cenné, majú silný vplyv na pokožku s otvorenými pórmi. Očistené šupky položte hrubšie na líca. Na ne položte vlhkú gázu. Táto maska zvlhčuje pokožku a uzatvára póry. Proti úpalu, opuchu očí alebo dermatitíde sa dá bojovať s uhorkovou šupkou. Mravce možno odpudzovať aj šupkami z uhoriek, ktoré sú toxické pre druhy plesní. Mravce sa nimi živia.
Fazuľa je v terapii dôležitá prostredníctvom škrupín, teda obaly, v ktorých zrná rastú. Obsahujú aminokyseliny, minerály, vitamín C, tyrozidín a tryptofán. Čaj z fazuľových strukov sa odporúča pri chronických ochoreniach obličiek a močových ciest, najmä však u ľudí, ktorí trpia cukrovka. Tento čaj je vynikajúcim diuretikom, znižuje hladinu cukru v krvi, čistí telo od toxínov, dezinfikuje obličky a normalizuje močenie. Pripravuje sa z lyžice sušených a rozdrvených obalov na štvrť litra vody. Varte 15 minút a pite dve šálky denne, nesladené. Z vonkajšej strany je čaj z púzdrov dobrý pri liečbe ekzémov, vyrážok, akné.
Šupka z paradajok, dobrá kardioprotekcia
Paradajky sú liečivé jedlá a ich hlavné vlastnosti sú v šupke. Pomáhajú znižovať krvný tlak a hladinu cholesterolu. Predchádzajte mŕtvici, infarktu a iným srdcovým chorobám. Pri starostlivosti o pokožku sú veľmi účinné. Použite masku z 8 - 12 červených šupiek. Nechajte pôsobiť 10 minút. Pleť bude čistejšia a jasnejšia .
Orechy nevyhadzujte ktorú očistíš od sladkosti. Sú veľmi bohaté na jód a triesloviny, majú antiinfekčné, čistiace a stimulujúce účinky na štítnu žľazu. Naplňte nádobu orechovými škrupinami a zalejte dostatočným množstvom alkoholu, vodky alebo domácej brandy, aby ste ich zakryli. Nechajte máčať 14 dní, potom prefiltrujte. Táto tinktúra je dobrá pri trení proti reumatickým bolestiam, ale aj pri vnútornom podaní na elimináciu toxínov, dny, hypotyreózy, ekzémov. Suché škrupiny sa tiež používajú v miestnych alebo všeobecných kúpeľoch, na farbenie vlasov, vo forme obkladov na seboroickú pokožku alebo hnisavé rany a vo forme kloktania pri chorobách ďasien.
Liek na bronchitídu z jablkových šupiek
Šupky z jabĺk sú liekom pre kohokoľvek, ale bohužiaľ ich veľa vyhodí, nevediac, aké sú cenné. Ak nemôžete jesť celé jablká, nechajte si šupky. Tento rastlinný odpad uľahčuje proces trávenia, koncentruje asi 50% množstva vitamínu C a obsahuje o 87% viac protirakovinových zložiek ako buničina. Za týchto podmienok neprekvapuje, že vo farmaceutickom priemysle sú vitamíny potrebné na získanie doplnkov stravy extrahované z kože jabĺk. Pri nespavosti veľmi pomáha nálev z jablkových šupiek. Dve polievkové lyžice jablkovej kôry zalejte 200 ml horúcej vody a nechajte desať minút lúhovať. Čaj sa pije večer, dve hodiny pred spaním. Proti žalúdočným kŕčom pite rovnaký nálev, jednu šálku, trikrát denne. Na liečbu zápalu priedušiek a reumy sa vyrába dobre vysušená a rozdrvená jablková kôra. Na jeden liter vody dajte osem lyžíc prášku a nechajte 12 hodín máčať. Pite tri šálky denne. Lahodný a energizujúci kompót možno získať z jablkových šupiek a stoniek. Kyselina v jablkových šupkách pomáha odstraňovať škvrny z hliníkových riadov. Varte na miernom ohni 30 minút.