Prebytočná pokožka, fórum, ktorému sa dá vyhnúť

Gnocchetti

Nie som si istý, či som tu na správnom sub-fóre, ale iba sa opýtam .

Je možné vyhnúť sa nadbytočnej pokožke alebo ju aspoň znížiť počas a po chudnutí? Aj keď máte veľkú nadváhu? Napríklad by som mal znížiť svoju váhu na polovicu a akosi sa bojím, že vyzerám ako pretiahnutý balón, ktorý sa stal deravým. Strie na bruchu a stehnách samozrejme už mám a už si myslím, že po chudnutí to nebude vyzerať pekne. Ale okrem toho, čo so zvyškom? Aké sú vaše skúsenosti?.

Mám napríklad veľa tuku na podbrušku, takže visí naozaj pekne. A tiež nie je malé zakolísanie na horných ramenách. Prítomné sú tiež hrubé ochabnuté stehná a tukové zvitky po stranách. Iste, 50 kg tuku musí byť niekde uložených. Ale ako realistické je to, že po poklese vyzerám na polovicu normálne a čo môžem urobiť, aby som to podporil? Nejaké tipy?

muckerle

Teraz sa tiež zaoberám touto témou.

Teraz som schudla 18 kg za obdobie 14 mesiacov a pravidelne 6 mesiacov športujem.
Zatiaľ nič nevisí okrem žalúdka a je veľmi pravdepodobné, že to pochádza z tehotenstva, čo znamená, že to bolo mimoriadne preťažené.

Pomaly chudnutie s množstvom zdravých jedál, pitie 3l denne, cvičenie, kontrastné sprchy, krémy, ktoré by boli mojim receptom.

Gnocchetti

Teraz som už trochu čítal. Pravdepodobne sa tomu nebude dať úplne vyhnúť, ani pri pomalom chudnutí atď. Závisí to aj od dispozície. Ak máte smolu a máte zlé spojivové tkanivo, môžete vyzerať potom ako plač.

Ale tiež som sa dočítal, že krémy, ktoré obsahujú retinol, by mali byť aspoň prospešné, aby stimulovali produkciu kolagénu. Krémy sú slabšie bez lekárskeho predpisu alebo s vyššími dávkami lekára. Máte niekto s niečím takým skúsenosti? Skutočne používajú aspoň maličkosť?

---