Prečo by plne dojčené deti nemali piť vodu ani v lete - Faminino
Konečne sa zdá, že počasie tu ukazuje, že trochu slnka je naozaj dobré. Teploty sa teraz blížia k rozsahu, ktorý mi pripadá celkom príjemný, zatiaľ čo môj manžel sa už uchýlil do tieňa.
Hojné pitie je pre nás dospelých na dennom poriadku (aspoň by sa malo), ale čo s dieťaťom? Potrebuje dieťa v lete piť viac vody?
*** Tento článok je o deťoch, ktoré sú stále úplne dojčené alebo ktoré dostávajú iba sušené mlieko. ***
1. Mylná predstava o následkoch: Bábätká musia piť vodu
„Daj mu trochu vody, určite bude smädný!“ Posledné dni som bol schopný pravidelne počúvať. Nielen moja mama bola toho názoru, že naše dieťa určite potrebuje vodu navyše, susedia a priatelia nám tiež poradili, aby sme mali fľašu s vodou.
Môj pocit mi hovoril, že deti vodu skutočne nepotrebujú, ale všetky rady vo mne vyvolali pocit neistoty. Argumenty sa mi tiež zdali vierohodné a trochu vody určite nemôže ublížiť, že?
Po prehĺbení témy som teraz nesúhlasil. Dojčatá vo všeobecnosti NEMUSIA potrebovať vodu navyše, pokiaľ nekonzumujú tuhú stravu (vrátane kaše). To platí pre deti dojčené aj pre deti kŕmené z fľaše.
2. Prečo by deti nemali piť vodu
Existujú 2 dôvody, prečo by sa deťom nemalo ponúkať ďalšie množstvo vody:
-
Voda síce uhasí smäd dieťaťa, ale neobsahuje žiadne kalórie ani živiny.
Žalúdok dieťaťa je stále dosť malý a keď je naplnený vodou, už nie je miesto pre mlieko bohaté na živiny. To je však pre vývoj dieťaťa nesmierne dôležité. Ak deti predtým dostali vodu, nemusia piť dostatok mlieka.
2.1 Čo je otrava vodou?
Pri otrave vodou je v tele človeka príliš veľa vody. Príliš veľa vody spôsobí zriedenie krvi, čo tiež zriedi zložky v krvi. Nebezpečnou vecou je, že koncentrácia sodíka klesá. Sodík je látka, ktorá je pre naše telo veľmi dôležitá, pretože prispieva k normálnemu fungovaniu nervov a svalov.
Keď sodík a voda už nie sú k dispozícii v správnom vzájomnom pomere, začnú sa procesy, ktoré skutočne zabezpečia obnovenie rovnováhy:
Bunky tela prijímajú viac vody. Je to viditeľné tam, kde sú bunky tela obmedzené mäkkou pokožkou, pretože postihnuté časti tela napučiavajú. Bunky v mozgu však tiež absorbujú viac vody a to sa kvôli tvrdej lebke nemôže rozpínať. Výsledkom môžu byť mozgové opuchy s bolesťami hlavy, trasami alebo nevoľnosťou až po zhoršenie vedomia alebo epileptické záchvaty.
2.2 Ako rozpoznať otravu vodou u detí?
Otravu dieťaťa vodou možno uznať za pôžičku, iba ak sa stretne niekoľko faktorov. Rodičia, ktorí majú podozrenie na otravu vodou, by mali dieťa okamžite previezť do nemocnice.
- dieťa pilo ďalšie tekutiny
- dieťa vyzerá malátne a nafúknuté
- hlavička dieťaťa sa zväčšuje
- dieťa zvracia
- dieťa viac kričí alebo znateľne stíchne
Po internete koluje rada, ako nechať vaše dieťa cmúľať slané jedlá. Na jednej strane si však vždy stojí otázka, či skutočne ide o otravu vodou, a na druhej strane o jej závažnosť.
2.3 Čo robiť v prípade otravy vodou u dieťaťa?
Otrava vodou u detí by sa nikdy nemala liečiť sama! Čo najskôr zavolajte záchranku a nechajte dieťa ošetriť lekárskym odborníkom. Aj keď sa podozrenie nakoniec nepotvrdí, otrava vodou môže byť pre deti smrteľná, a preto by sa mala s istotou vylúčiť.
2.4 Prečo sú obzvlášť ohrozené deti?
U malých detí obličky ešte úplne nezačali pracovať. Zatiaľ nie sú schopní spracovať a vylúčiť veľké množstvo vody dostatočne rýchlo.
Na rozdiel od mlieka voda neobsahuje takmer žiadne výživné látky, a preto nepomáha zabezpečiť konštantnú koncentráciu výživných látok v krvi. Približne od šiesteho mesiaca obličky sú lepšie vybavené na väčšie množstvo vody.
Ani „dojčenská voda“ (voda, ktorá je vhodná na prípravu detskej výživy) NIE JE vhodná ako prostriedok na potlačenie smädu pre kojencov. Práve naopak: táto voda obsahuje obzvlášť málo sodíka, a môže tak zosilniť účinky otravy vodou.
2.5 Môžem natiahnuť mlieko z fľaše alebo materské mlieko s vodou?
Nie! To sa tiež neodporúča. Bez ohľadu na to, či voda vstupuje do tela dieťaťa sama alebo v zmesi s mliekom, môže to byť príliš veľa. Pri zmesiach tiež existuje riziko, že dieťa bude piť ešte viac, pretože mu chutí.
3. Mlieko (podľa potreby!) Je dostatočné
Rodičia sa ani v lete nemusia báť, že dieťa nebude mať dostatok tekutín, ak ho bude dojčiť alebo kŕmiť podľa potreby. V lete je lepšie ponúknuť prsníku alebo fľaši viac ako príliš málo.
3.1 Dojčenie detí
Dojčiacim deťom v lete prospievajú dvakrát krátke intervaly dojčenia. Vďaka tomu dostanú viac predného mlieka, ktoré obsahuje menej kalórií, a predovšetkým uhasia smäd. Vo veľmi horúcich oblastiach sveta si matky niekedy dávajú svoje deti niekoľkokrát za hodinu. V lete to môže byť pre nás tiež užitočné (ach, ako dobre, že máte v lete oblečené menej oblečenia a hrudník máte pripravený skôr 😉).
Obava, že máte príliš málo mlieka, je vo väčšine prípadov neopodstatnená. Čím častejšie sa dieťa vytvára, tým viac mlieka sa produkuje. Ak máte pocit, že sa dieťa jednoducho nenaplní alebo má neustále smäd, mali by ste sa určite obrátiť na laktačnú poradkyňu alebo pediatra.
3.2 Deti z fľaše
V horúcich mesiacoch by sa deťom mala fľaša ponúkať aj častejšie. Práškové jedlo by sa nemalo riediť samostatne. Ak máte pocit, že dieťa pije príliš veľa a veľa priberá, mali by ste sa o tom poradiť s lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
4. Voda samozrejme nie je zlá sama o sebe
Tento článok nemá šíriť paniku. Ak sa dieťa napije vody, s najväčšou pravdepodobnosťou to nebude problém. Aj keď dieťa už začína jesť tuhú stravu (kašu), mali by ste samozrejme ponúknuť trochu vody.
Jedná sa o to, že deti, ktoré konzumujú iba mlieko, nepotrebujú žiadnu ďalšiu vodu. Samotné mlieko stačí! Nenechajte sa v tomto bode nikým vystrašiť. Príroda zariadila, že bábätká môžu byť kompletne zásobované našim mliekom, kým ich telá nebudú pevnejšie.
V minulosti, keď bola pitná voda pravidelne kontaminovaná choroboplodnými zárodkami, bolo to nesmierne dôležité, a preto tieto mechanizmy zvyčajne fungujú celkom dobre. A ak máte pocit, že vám to nestačí, potom to určite prediskutujte s odborníkom, ktorý vám určite poradí a pomôže vám.