Prečo by ste sa mali vážiť iba raz týždenne Životný štýl; Fórum krásy
Člen od 26. 7. 2006
92 príspevkov (ø0,02/deň)
Ahoj,
Už som viackrát počul, že by ste sa mali vážiť iba raz týždenne. Môže mi niekto prosím vysvetliť, prečo to tak je?
vopred ďakujem!
Člen od 21.7.2006
245 príspevkov (ø 0,05/deň)
aby si nezbláznil.
Najmä ak držíte diétu. Váha dosť kolíše, v závislosti od zadržiavania vody, toho, koľko ste toho zjedli atď. Ak sa vážite iba raz týždenne, máte skôr sklon, takže vidíte, či priberáte alebo chudnete, ale nevšimnete si každé malé kolísanie.
Majte kamarátku, ktorá sa váži ráno, napoludnie a večer a ak zistí, že cez deň pribrala viac ako 300g, večer nič neje. TO JE CHORÉ!
Člen od 22. 8. 2003
1 237 príspevkov (ø 0,2/deň)
najlepsie sa vazit co malokedy, aby si sa nezblaznil. Čím vzácnejšie, tým lepšie.
Aký má zmysel vždy presne poznať svoju váhu? Viete, či ste príliš tuční alebo nie, a tiež môžete zistiť, či ste pribrali alebo stratili váhu.
Cindy, som za teba rada, že nepotrebuješ váhu.
Člen od 10. 7. 2005
1 105 príspevkov (ø 0,2/deň)
Každé ráno stojím na váhe!
Vidím, či môžem udrieť o niečo viac, alebo či mám radšej jesť normálne.
Člen od 29. 5. 2005
8 256 príspevkov (1,46/deň)
Tiež sa každý deň vážim. Každý môže slobodne šliapať na váhu kedykoľvek chce.
Člen od 17.03.2006
1 209 príspevkov (ø 0,22/deň)
vždy dochádza k miernym výkyvom hmotnosti, a to aj z jedného dňa na druhý. To záleží len na tom, koľko a čo zjete.
Ak niekto chce schudnúť, dlhodobé chudnutie je zásadné a nemusíte si to nevyhnutne všimnúť z jedného dňa na druhý.
Aj tí, ktorí sledujú váhu, váhajú iba na týždenných stretnutiach, potom máte skutočne prehľad o tom, či a koľko ste schudli.
Ja to bude dôvod.
Toto správanie je nielen choré, ale aj desivé.
Člen od 30. 8. 2006
1 745 príspevkov (ø 0,33/deň)
Členka od 20. januára 2004
3 924 príspevkov (ø 0,64/deň)
dietetickí špecialisti tiež odporúčajú proti každodennému váženiu.
Stačí jeden týždeň. Nemusíte byť blázon
robiť.
Tiež si myslím, že môžete povedať, kedy ste
zvyšuje, všimnete si tiež, keď jete viac ako obvykle.
Nevzdávajte sa nad sebou váhy.
Pekný deň!
Členka od 27. júna 2004
6 065 príspevkov (ø 1,01/deň)
Nemám stupnicu
Zdravím vás KatrinČíslo 156 v * Klube stálych používateľov *
Som schopný odolať všetkému okrem pokušenia.
Členom od 1. 7. 2004
1 306 príspevkov (ø 0,22/deň)
hehe, Katrin, teraz musíš okamžite utekať na najbližší mediálny trh a kúpiť si najdrahší luxusný tovar, aký nájdeš.
Myslím si, že ani denné váženie nemá zmysel, pretože výkyvy môžu byť také veľké.
Aj tak som odporcom váženia. Osobne je pre mňa dôležitejšie, aby to vyzeralo dobre. Je dobre známe, že svaly sú ťažšie ako tuk. Dobrým príkladom je matka mojej spolubývajúcej. Od jari chodí pravidelne a myslím si, že jej postava je všeobecne spevnená a vyzerá lepšie. Ale je nahnevaná, pretože neschudla. To je pre mňa teraz len nepochopiteľné.
Mne osobne je úplne jedno, čo hovorí váha. Pokiaľ som mal postavu 90-60-90, nebol by pre mňa ŽIADNY problém vážiť 80kg. -> Bol to len príklad, viem, že to nefunguje
Členka od 27. júna 2004
6 065 príspevkov (ø 1,01/deň)
Nie nie, už viem, prečo žiaden nemám. bol jedným z kandidátov, ktorí museli každé ráno stáť na váhe. A môžem dosvedčiť, že to nie je dobré, nechcem tým povedať, že každý, kto to robí, má problém, nie je to tak, ale mnohí to robia.
Mal by človek skutočne žiť pod týmto nátlakom? A JE TO nátlak! Niekedy som sa úplne zamotal, keď som bol na návšteve u niekoho, kto nemal váhy.
Nie, teraz nebežím po nejaké váhy, môj byt zostáva bez váhy a pokiaľ sa môžem na seba pozrieť v zrkadle, všetko je stále v zelenej farbe
Myslím si, že je to aj tak hlúposť, čo hovorí toto číslo, ktoré sa zobrazuje? Alebo BMI? Myslím tým, že ak to skutočne nejde do extrémov, ako je masívna nadváha alebo strašidelná podváha, som toho názoru, že nie každý človek môže a nemal by byť rovnaký, tak prečo toľko ľudí závisí na stupnici, aby určil, či sú sami cítiť sa dobre?
Zdravím vás KatrinČíslo 156 v * Klube stálych používateľov *
Som schopný odolať všetkému okrem pokušenia.