Prečo deti priberajú na váhe 5 faktorov, ktoré spúšťajú detskú obezitu
Detská obezita. Pred rokmi sa môj otec vracal z USA a jedna z vecí, ktoré posadnuto opakoval, keď sa ho jeho priatelia pýtali, aké to je, bol: „Sú tuční, pane, Američania!“ Najmä deti! Majú obézne deti! “ Môj otec skutočne vyjadril úžas nad Rumunom pred 20 rokmi. Ako môže byť obézne dieťa? No nebehá celý deň? Netúži po jedle a neodmieta polievku ako deti v Rumunsku?
No, roky uplynuli a vidíme, bohužiaľ, čoraz viac detí s nadváhou v parkoch alebo na školskom dvore. Rodinný život v Rumunsku sa medzičasom zmenil a percento detí s nadváhou sa za posledných desať rokov zdvojnásobilo. Podľa údajov poskytnutých endokrinologickým ústavom C.I. Parhon, dosiahli sme znepokojujúcich 40% detí s nadváhou.
Čo znamená detská obezita?
Dieťa s diagnostikovanou detskou obezitou je dieťa, ktorého hmotnosť presahuje odporúčanú hmotnosť pre jeho vek a výšku. Vďaka hromadeniu tuku v tele sa hmotnosť pacienta zvyšuje minimálne o 15 - 20% v porovnaní s ideálnou hmotnosťou.
Detská obezita, bohužiaľ, nezahŕňa iba nedostatky v súčasnom živote dieťaťa, ale má vážne dôsledky aj pre jeho budúci život dospievajúcich a dospelých. Najväčším rizikom je, že obezita bude pretrvávať až do dospelosti, čo vedie k mnohým problémom v oblasti zdravotníctva a sociálnej integrácie. Obézny tínedžer bude mať malú dôveru v seba a bude trpieť podpichovaním svojich kolegov. Lekársky si bude môcť spojiť svoju nadváhu s cukrovkou, pankreatitídou, srdcovými chorobami, problémami s pečeňou, ortopedickými problémami, dýchacími problémami, žlčovými kameňmi, poruchami stravovania alebo bulímiou.
Detská obezita. Genetické vplyvy
Predpokladá sa, že gény sú zodpovedné za 25 - 40% prípadov obezity. Rodičia s nadváhou prenesú tento typ génu na svoje deti. Na druhej strane, členovia tej istej rodiny „zdieľajú“ nielen gény, ale aj rovnaké stravovacie návyky. A ak nie je možné ovplyvniť genetické faktory, zodpovednosť za zdravý životný štýl je zodpovednosťou každej rodiny.
Vplyv prostredia
Rodinné prostredie má zásadný význam vytváraním zdravých stravovacích návykov, ktoré si dieťa spravidla osvojuje do 10 - 11 rokov. Chute sa vzdelávajú aj za sedem rokov doma a dieťa, ktorého denná strava obsahuje polotovary, jedlá z rýchleho občerstvenia, sýtené nápoje, tučné jedlá a čo najmenej ovocia, zeleniny alebo obilnín, bude s najväčšou pravdepodobnosťou, tínedžer s nadváhou, ktorý si zachová svoje „dobré“ detské návyky. Asi 60% dospelých s nadváhou pokračuje v detskom životnom štýle. U detí s nadváhou alebo obezitou je pravdepodobnejšie, že zostanú obézne v puberte ako u detí s normálnou hmotnosťou.
Rozhodujúcim faktorom pri vzniku obezity je aj nedostatok pohybu v prvých rokoch života. V rodine, kde sú víkendy venované papaniu pred televízorom, majú deti väčšie problémy s váhou a ako dospelí si osvoja sedavý životný štýl.
Nedostatok rodičovskej náklonnosti
Podľa štúdií na Oregonskej štátnej univerzite existuje veľmi úzke spojenie medzi tým, ako vychovávame svoje deti, a ich hmotnosťou. Vedci teda identifikovali štyri štýly rodičov: starostlivý (veľmi pripútaný k deťom, vrúcny vzťah, ale veľmi autoritársky založený), autoritársky (vzťah s deťmi je menej vrúcny, sú autoritársky založený), tolerantný (minimálna kontrola, vrúcny vzťah), nedbanlivosť (chladný vzťah, nezáujem, minimálna kontrola). Podľa rovnakej štúdie, nedbanliví rodičia sú tí, ktorí svojim správaním, respektíve nedostatkom správania, dávajú dieťaťu najavo, že môže všetko. Čokoľvek na vyplnenie času, ktorý by mohol stráviť so svojou matkou alebo otcom alebo pri činnostiach, ktoré pre neho rodičia starostlivo vybrali. A toto „čokoľvek“ znamená aj nezdravé jedlá pred hernou konzolou.
Špecialisti poukazujú na to, že do kategórie nedbanlivých rodičov patria tí, ktorí pracujú neskoro, ktorí sú vždy mimo domova a trávia so svojimi najmenšími málo času. Jedná sa o priestory, ktoré uprednostňujú nezdravé správanie detí, ich deti trávia viac času pred televízorom ako iné deti a stavajú základy sedavého spôsobu života.
Endokrinné faktory
Abnormálne fungovanie endokrinnej žľazy je hlavnou príčinou rozvoja obezity v živote dospievajúcich alebo dospelých. Hypotyreóza, nedostatok STH, Cushingov syndróm, syndróm polycystických vaječníkov sú niektoré zo stavov, ktoré môžu byť v priebehu času spojené s obezitou. A v prípade endokrinných ochorení je často odpoveďou genetika: deti od rodičov, ktorí trpia hormonálnymi poruchami, sú náchylní na nadváhu. Rodičia by tiež mali venovať pozornosť všetkým prejavom zdravotného problému a konzultovať s lekárom, ktorý ako jediný po vyšetrení stanoví správnu diagnózu.
Detská obezita. Psychologické faktory
Negatívne emočné stavy ako smútok, strach, nuda môžu viesť k nezdravým stravovacím návykom, ktoré nakoniec vedú k obezite. Zlý názor na seba, depresia (ktorá sa v dospievaní môže javiť zo sentimentálnych dôvodov a ktorú bohužiaľ mnohí rodičia bagatelizujú) môže nájsť úľavu pri konzumácii tučných alebo sladkých jedál konzumovaných pred televízorom alebo pri sedení na internete. Okamžité následky nadváhy v detstve a dospievaní majú psychosociálny charakter. Obézne deti nemajú sebadôveru a sú nespokojné so svojím fyzickým vzhľadom, môžu mať zlé študijné výsledky, môžu byť sociálne izolované a v budúcnosti môžu mať ťažkosti s hľadaním práce.