Prečo je aktívne uhlie v potravinách škodlivé Vital
Či už hamburgerové rožky, smoothie alebo zmrzlina - trend smerujúci k čiernym potravinám už dávno predbehol Nemecko. Ale rovnako dobre, ako vyzerá jedlo s vyfarbením, môže byť aj škodlivé.
Myšlienka takzvaného čierneho jedla pochádza z Japonska a do Nemecka sa dostala cez USA. Tento trend je predovšetkým o vzhľade, ale fanúšikovia detoxu prisahajú na čistiace vlastnosti aktívneho uhlia, pretože viaže toxíny v tele. Vysvetľujeme, čo sa v skutočnosti skrýva za čiernymi potravinami.
Proti tomu pomáha aktívne uhlie
Aktívne uhlie sa vytvára, keď sa napríklad čiastočne spália drevené, rašelinové alebo kokosové škrupiny a viažu na seba škodlivé látky, vírusy, baktérie a ich toxíny v tele, ktoré sa potom vylučujú cez črevá. Aktívne uhlie sa tiež používa, ak jedovaté látky prehltnúť alebo otravu jedlom. O Hnačka, zvracanie a Nafukovanie Je tiež užitočné vziať si aktívne uhlie.
Aktívne uhlie je dostupné vo forme tabliet a kapsúl, ako aj prášok v lekárňach.
Preto je príliš veľa aktívneho uhlia škodlivé
V potravinách zafarbených aktívnym uhlím je koncentrácia aktívneho uhlia výrazne vyššia ako odporúčané dávkovanie. Jedna lyžica aktívneho uhlia sa rovná 12 tabletám s dreveným uhlím. Pri odporúčaní dávkovania bežných tabliet s dreveným uhlím, napríklad v prípade hnačky, sa odporúča užívať 2 - 4 tablety denne. Ak sa denné smoothie pije pravidelne s príliš vysokou dávkou, môžete zápcha a v najhoršom prípade jeden Črevná obštrukcia následky.
Rovnako aktívne uhlie viaže nielen toxíny, ale aj cenné vitamíny, minerály a sekundárne rastlinné látky. Týmto sa tiež môže zrýchliť Príznaky nedostatku poď. Aj o Lieky môžu nastať problémy.
Vedľajšie účinky aktívneho uhlia
Silný filtračný účinok aktívneho uhlia nerozlišuje medzi toxínmi a liekmi, takže príliš veľa dreveného uhlia viaže antidepresíva, antihypertenzíva a lieky proti bolesti, čo úplne alebo čiastočne stráca účinnosť. Aktívne uhlie môže tiež zhoršiť účinnosť antikoncepčných tabliet.
Preto by sa aktívne uhlie malo používať iba na lekárske účely a nemalo by sa používať v každodennom živote.