Prečo je dobré sa vykúpať so zázvorom Homepage Slider, Health, Wellness
Ďumbier je jedným z najobľúbenejších korenín a má veľa priaznivých účinkov na zdravie. Zistite, prečo je dobré dať si zázvorový kúpeľ.
Ďumbier je veľmi účinný pri detoxikácii a často sa odporúča v pásoch na elimináciu toxínov. Podľa beextrahealthynow.com ho ľudia používajú už tisíce rokov kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam a vysokému obsahu antioxidantov.
Toto korenie nie je len zázračné, ak pôsobí zvnútra, ale aj zvonka. Zázvorový kúpeľ je veľmi dobrý na čistenie toxínov a ťažkých kovov. Aby bol účinok silný, musíte do vody pridať silný minerál, napríklad horkú soľ.
Kúpeľ v zmesi zázvoru a horkej soli nielenže detoxikuje vaše telo, ale umožňuje aj vstrebávanie horčíka a síranov.
Ako pripraviť zázvorový kúpeľ
Pre takúto kúpeľňu potrebujete:
- ½ šálky strúhaného zázvoru alebo zázvorového prášku
- Niekoľko kvapiek zázvorového oleja
- Lyžička čerstvo nastrúhaného zázvoru v kúsku gázy
- Šálka epsomskej soli
Naplňte vaňu teplou vodou, potom pridajte zázvor, epsomskú soľ a olej. V získanej zmesi by ste mali zostať asi 15-20 minút. Nebojte sa, pár hodín po kúpeli sa zapotíte, je to úplne normálne. Po tejto liečbe však buďte opatrní.
Výhody zázvorového kúpeľa
Zázvorový kúpeľ prispieva k všeobecnému stavu pohody, ale vo vašom tele sa vyskytujú aj niektoré konkrétne veci. Ďumbier znižuje krvný tlak, zmierňuje nevoľnosť, podporuje trávenie a znižuje hladinu zlého cholesterolu. Okrem toho vás zbaví svalových kŕčov a utíši bolesť spôsobenú artritídou.
Hlavnou výhodou zázvorového kúpeľa je detoxikácia. Vďaka tomuto koreniu sa potíte, takže vylučujete a hromadíte toxické látky v tele. Para a aróma uvoľnené, keď ste vo vani, navyše upchávajú nos a zbavujú vás bolesti hlavy a závratov. Je preto ideálny pre chvíle, keď ste prechladnutí.
Zápach vylúčený telom je spôsobený nezdravými látkami, ktoré konzumujete. Zázvorový kúpeľ vám pomôže zbaviť sa ich a potné žľazy potom už nie sú také aktívne. Parfém uvoľnený počas kúpeľa sa dostane do pórov pokožky a bude voňavý.
Zázvorový kúpeľ je veľmi prospešný najmä v chúlostivom období mesiaca, pretože tlmí menštruačné bolesti. Pôsobí tiež ako sedatívum, takže ak nemôžete zaspať, môžete si dopriať vaňu s vodou a zázvorom.
Buďte však opatrní! Ak užívate antikoagulanciá, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako si urobíte kúpeľ so zázvorom.