PREČO NEMÁM (VIAC) MLIEKA; Dojčenie!
1. Nedojčili ste na požiadanie, ale podľa harmonogramu. To môže narušiť produkciu mlieka, cyklus dopytu a ponuky mlieka a účinok sa môže prejaviť aj neskôr, nie okamžite. Na požiadanie to môže znamenať v intervaloch 1 hodinu a znova po 5 minútach. Nie sú dôkazy o tom, že dojčenie každé 3 hodiny funguje na dostatočnú stimuláciu laktácie.
2. Nedojčili ste často, čo opäť vedie k zníženiu laktácie.
3. Nekojili ste/neznížili ste počet kojení NOC, keď sa proklaktín vylučuje najlepšie.
4. Doplnok výživy ste zaviedli krátko po pôrode, a to z rôznych dôvodov:
a) mali ste pocit, že dieťa nie je nasýtené. Ak je to tento pocit, riešením je: viac prsníkov, správne prisatie a väčšinou aktívne sanie.
b) mysleli ste si, že nepriberáte, ale nekontrolovali ste tabuľky WHO (výlučne dojčené deti priberajú správne, ak sú splnené kritériá správneho a efektívneho dojčenia a neexistujú žiadne poruchy sania alebo zdravotné ťažkosti matky, ktoré by mohli viesť k nedostatočnej laktácii).
c) spať rýchlejšie/dlhšie a hlavne v noci. A veľký muž napchatý jedlom zaspí, ale to neznamená, že sa stravoval zdravým tempom pre svoje telo. Každé bábätko je jedinečné, má svoj „program“ jedla a spánku, najlepšie je, ak ho rešpektujeme.
d) mali ste pocit, že vaše prsia sú holé, pretože boli jemné/ochabnuté. Myslieť si, že mlieko máte iba vtedy, keď je silné a mlieko z neho vyteká, je falošné znamenie. Je to mlieko, aj keď sú mäkké. Ak bude prsník správne stimulovaný, vždy tu bude mlieko.
e) dieťa spí. Väčšina detí zaspí pri prsníku, pretože prsník ponúka nielen jedlo, ale aj pohodlie, komfort, bezpečie. To je teda normálne. Len sa uistite, že komfortné sanie prichádza po cmúľaní, pri ktorom dieťa dobre prehĺtalo.
Ak novorodenci nedostatočne kŕmia, existujú jednoduché spôsoby, ako ich stimulovať/prebudiť na cmúľanie a ktoré spočiatku nie sú potrebné (sú novorodenci, ktorí aktívne cmúľajú počas spánku a ako ich dospievanie bude pre nich ešte jednoduchšie).
5. Odčerpali ste mlieko pomocou pumpy a odobrali ste iba 5 - 20 ml. Pumpa nie je referenčným systémom pre množstvo mlieka, ktoré vyprodukujete. Pumpa dokazuje IBA to, koľko môžete načerpať. Existujú matky, ktoré nedokážu napumpovať viac ako 10 ml a stále majú dostatok mlieka pre dieťa.
Dojčené dieťa (žiadne poruchy sania, obmedzujúce brzdy) to vie najlepšie vytiahnuť. Je užitočné pumpovať alebo odsávať mlieko niekoľkokrát denne, najmä ak chcete zvýšiť produkciu, najmä v noci po odstavení a nasýtení dieťaťa.
6. Nesprávne ste pripevnili dieťa k prsníku, aby mohlo účinne sať, aby mohlo účinne dojiť a produkovať mlieko. Mlieko sa vyrába na požiadanie. Prsníky nikdy nie sú prázdne (aj keď sa cítia prázdne), ak sa dojčenie stimuluje u dojčiat pri kojení, kedykoľvek je to potrebné. To, že zostanete pri prsníku hodinu a pol, nemusí vždy znamenať, že saje veľa a efektívne. Existuje niekoľko indícií, ktoré by ste mali vedieť, keď máte sať efektívne 🙂
7. Nedojčili ste tak, že ste im na požiadanie ponúkli oba prsníky. Väčšina žien má dve funkčné prsia, čo znamená, že žena môže kŕmiť dvojčatá. Čo znamená, že prsníky sú schopné vyprodukovať DOSŤ pre jedno dieťa 🙂
8. Krátko po pôrode ste použili cumlík/fľašu. Môžu to dieťa zmiasť, oklamať ho, čo sa týka hladu, pretože to predĺži čas medzi dojčením, a teda ak nebude dojčené, zníži sa tvorba mlieka.
Ak ste odsali mlieko, na uľahčenie nerušeného sania dieťaťa sa ponúka injekčnou striekačkou, čajovou lyžičkou alebo pohárom alebo najlepšie NHS (systém doplnkovej výživy) v prsníku, nie vo fľaši. Čím viac jej fľaštičky dáte, tým väčšia je možnosť dojčenia (odsávanie z fľaštičky trvá veľmi málo úsilia, fľaštička dojčenie vôbec nesimuluje) a čím viac prsník odmieta, tým viac menej mlieka.
9. Dojčili ste na požiadanie prvých 6 týždňov - 3 mesiace.
Minimálne prvých 6 týždňov je životne dôležitých, pretože počas tohto obdobia prebieha kalibrácia počtu prolaktínových receptorov, od ktorých závisí neskoršia tvorba. Inými slovami, nemôžete jednoducho vyčerpať mlieko, aj keď to nevyhnutne musíte a na chvíľu prestanete (ak máte vážne zdravotné ťažkosti). Keď bábätká priložíte späť k prsníku/budete odsávať mlieko z prsníka, telo bude vedieť, že si musí produkovať, zapamätať si a začať obnovovať laktáciu:)
10. Čakali ste, kým dieťa plače, aby ho priložilo k prsníku, namiesto toho, aby ste ho priložili k prvým prejavom sania, ktoré prejavilo. Plač je neskorý signál. Odkedy odíde, otočí sponku, začne cmúľať rukavice, dieťa hovorí, že chce cmúľať, a potom musí byť dojčené.
Dieťa preto už bolo nervózne, keď ste ho priložili k prsníku, triaslo sa pred prsníkom, nemalo trpezlivosť sať, kým nezačal reflex na vysunutie mlieka. A keď ste videli, čo sa stane, namiesto toho, aby ste ho trochu upokojili, potom zmenili pozíciu dojčenia na takú, ktorá prsník stimuluje rýchlejšie a aplikovala stláčanie prsníkov, dali ste mu sušené mlieko.
11. Dojčili ste na hodinkách: 10 minút na jednom prsníku, 10 minút na druhom prsníku. Odstránili ste prsník skôr, ako dieťa dojčí, inými slovami, skrátili ste časy prisávania, takže ste odsávali menej, menej sa tvorilo mlieko.
Čím aktívnejšie vaše dieťa cmúľa prsník, tým viac sa ubezpečujete, že bude piť aj mlieko tuhšej konzistencie, bohatšie na tuky a menej bohaté na laktózu, čo mu pomáha pri chudnutí.
12. Chrániče prsníkov používate už dlho. Je žiaduce ich čo najskôr odstrániť, pretože môžu účinne ovplyvniť dojčenie, takže prsník nebude produkovať dostatok mlieka.
13. Lekárske alebo anatomické problémy dieťaťa, ktoré mu bránia v účinnom saní, napríklad príliš krátka jazyková brzda alebo iné. Ankyloglosiu je možné vyriešiť ihneď pri lekárskej prehliadke, pri ktorej sa zabrzdí brzda a tým sa napraví situácia a dieťa môže efektívne sať.
Dojčené môžu byť aj predčasne narodené deti (ktoré môžu mať niekoľko súvisiacich problémov). Existujú aj špeciálne prístroje, ktoré pomáhajú laktácii, nazývané NHS. Lieky prijaté počas pôrodu, ako je meperidín (Demerol), môžu ovplyvniť túžbu dieťaťa sať v prvých dňoch života alebo iný morfín v epidurále, ale tento problém sa vyrieši, deti sú postihnuté iba krátko.
14. Vaše zdravotné problémy ako matky: prenatálna chirurgia prsníka, hormonálne problémy spôsobené antikoncepčnými tabletkami, neliečená hypotyreóza, anatomické problémy, popôrodné krvácanie, retencia placenty - táto alebo jej časti zostávajú v maternici v tretej fáze. pôrod.
Mnohé z uvedených zdravotných problémov je možné vyriešiť schválenou lekárskou pomocou.