Prečo nezaradiť do stravy mliečne výrobky Diéty a chudnutie

prečo nezaradiť do stravy mliečne výrobky?

z 4hrať »3. júla 2006 10:35

Počul som od mnohých ľudí, že by ste do svojej stravy nemali zahrnúť mliečne výrobky, pretože to údajne zahusťuje vašu pokožku. Je to pravda? Je to laktóza v mlieku?

z jeiti »3. júla 2006 10:37

Áno, mliečne výrobky naberajú vodu - ale ak nemáte pred sebou súťažnú stravu, nevidím dôvod sa jej vzdať.

z 4hrať »3. júla 2006 15:43

z jeiti »3. júla 2006 15:47

z 4hrať »3. júla 2006 16:11

z Ljubavi »4. júla 2006 8:31 hod

z Jexec »4. júla 2006 8:51 hod

z miguel »4. júla 2006 09:47

Mlieko bez laktózy je užitočné iba pre tých, ktorí skutočne trpia neznášanlivosťou laktózy, pretože tieto mliečne výrobky obsahujú rovnako veľa sacharidov ako bežné mliečne výrobky!

A teraz hádajte, čo sú tieto KH. normálny cukor pre domácnosť. teraz je otázkou, čo je horšie, stolový cukor alebo laktóza. Obaja určite ťahajú vodu!

z Jexec »4. júla 2006 10:19

miguel napísal: Mlieko bez laktózy je užitočné iba pre tých, ktorí skutočne trpia neznášanlivosťou laktózy, pretože tieto mliečne výrobky obsahujú rovnako veľa sacharidov ako bežné mliečne výrobky!

A teraz hádajte, čo sú tieto KH. normálny cukor pre domácnosť. teraz je otázkou, čo je horšie, stolový cukor alebo laktóza. Obaja určite ťahajú vodu!

kde si vzal príbeh s cukrom pre domácnosť?

---