Prečo nohy opúchajú možné príčiny - Cancer360

Prečo nohy opuchnú? Opuchnuté nohy môžu mať rôzne príčiny, od dlhšieho sedenia alebo horúceho počasia až po určité obličky, pečeň atď.

Prečo vám opúchajú nohy? - bežné príčiny

Opuch nôh Nazýva sa to periférny edém a vzniká, keď sa v týchto častiach tela hromadí tekutina. Opuch môže byť jednostranný alebo bilaterálny, v závislosti od príčiny. Periférny edém sa zvyčajne lieči liečbou základného stavu alebo pomocou liekov na odstránenie prebytočnej tekutiny a po diéte s nízkym obsahom solí.

Prečo vám opúchajú nohy? Príčiny môžu byť:

nadváha;
teplé počasie;
tehotenstvo - opuch nôh v tehotenstve - nadmerné opuchy môžu byť znakom preeklampsie, ktorá si vyžaduje okamžité lekárske ošetrenie;
dlhodobé státie alebo štát v rovnakej polohe;
dlhé lety lietadlom alebo dlhé cesty autom alebo motocyklom;
podvýživa;
príliš tesné oblečenie na nohe - spôsobuje hromadenie krvi v nohách, pretože oblečenie obmedzuje prietok krvi;
menštruácia môže urýchliť zadržiavanie tekutín;
poranenia nohy;
ochorenie obličiek;
zástava srdca;
venózna nedostatočnosť
hlboká žilová trombóza;
kŕčové žily;
ochorenie štítnej žľazy;
ochorenie pečene;
lieky vrátane steroidov, liekov na krvný tlak, antidepresív a analgetík;
hormonálne terapie.

V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť aj opuchy nôh zápal. Široká škála poranení nôh môže spôsobiť zápal, vrátane poranení nôh, vykĺbenia, zlomenín, poškodenia šliach. Nakoniec môže dôjsť k zápalu v dôsledku dlhodobých stavov, ako je osteoartritída, reumatoidná artritída, burzitída a dna.

Opuch oboch nôh

Najbežnejšou príčinou opuchu nôh - oboch nôh - je edém. Jedná sa o akumuláciu tekutiny medzi bunkami, ktoré sú tkanivovými blokmi tela. Edém sa môže vyskytnúť v určitej časti tela alebo sa môže zovšeobecniť. Ak je zovšeobecnená, gravitácia prenáša tekutinu na „závislú“ stranu. U väčšiny ľudí tento edém ovplyvňuje chodidlá a má tendenciu ustupovať cez noc po tom, čo drží chodidlá hore. Ak sú obe nohy opuchnuté na rovnakej úrovni, pravdepodobne pôjde o edém.

Opuch jednej nohy

Ak dôjde k opuchu jednej nohy, môže to byť:

úrazy - napríklad zlomeniny, vyvrtnutia atď.;
degeneratívna artritída;
problémy s kĺbmi spôsobené zápalom - napríklad dna, reumatoidná artritída, psoriatická artritída;
infekcia kože - abscesy alebo celulitída;
úpal alebo úpal;
kožné reakcie - napríklad alergia na uhryznutie, štípanie alebo lieky;
hlboká žilová trombóza;
infekcia kostí (osteomyelitída);
lymfedém - v tomto stave sa lymfatická tekutina hromadí v tkanivách, pretože nemôže veľmi dobre odtekať;
Bakerova cysta.

Príznaky opuchu nôh

Mať „opuchnuté nohy“ je to príznak sám o sebe, ale nohy môžu byť opuchnuté rôznymi spôsobmi. Opuch môže byť:

na jednej strane alebo na oboch;
v konkrétnej alebo zovšeobecnenej oblasti;
sprevádzané bolesťou alebo nie;
žiariaca pokožka a natiahnutá alebo nie;
bez ohľadu na to, či sa na koži vytvorí depresia, keď je prst stlačený niekoľko sekúnd;
sprevádzané začervenaním alebo nie.

Okrem opuchnutej nohy môže byť ďalšie súvisiace príznaky. Opäť pomáhajú určiť príčinu. Napríklad problémy s dýchaním môžu naznačovať srdcové zlyhanie (ak sú postihnuté obe nohy) alebo žilovú trombózu (ak je zasiahnutá iba jedna noha). Horúčka môže naznačovať infekciu a únava všeobecné ochorenie, ako je anémia alebo ťažkosti s obličkami. Žltačka môže súvisieť s problémom pečene.

Choroby hlásené opuchom nôh

Aj keď zvyčajne je opuch nôh spôsobený faktormi ako napr predĺžený stav alebo teplé počasie, niekedy to môže naznačovať vážny problém.

Zoznam chorôb hlásených opuchmi nôh môže obsahovať:

Opuch nôh pri rakovine

Opuchy nôh môžu často súvisieť s rakovinou - liečbou rakoviny alebo samotným ochorením. Rizikové faktory pre opuch nôh pri rakovine môžu zahŕňať:

samotná rakovina - rakovina obličiek, rakovina pečene, rakovina vaječníkov;
niektoré typy chemoterapie;
iné lieky: kortikosteroidy, hormonálne substitučné lieky, nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén (niekoľko značiek) alebo naproxén (niekoľko značiek), niektoré lieky na krvný tlak;
nízka hladina bielkovín v krvi spôsobená nesprávnou stravou;
sedavý;
problémy s funkciou obličiek, pečene alebo srdca.

Opuch, inak známy ako edém, je hromadenie tekutiny v tele. Opuch postihuje najčastejšie končatiny (napríklad chodidlá, členky a ruky), ale opuch môže postihnúť aj iné časti tela, napríklad brucho.

Chemoterapia alebo opuch nôh

Niektoré chemoterapeutické lieky môžu spôsobiť zadržiavanie tekutín v tele a spôsobiť opuch nôh. Táto forma opuchu je najvýraznejšia na nohách, členkoch, rukách a tvári. Jedná sa o vaskulárnu reakciu, ktorá spôsobuje, že tekutina v bunkách „uniká“ do vrstiev kože, čo má za následok opuch.

Opuch nôh počas tehotenstva

Počas tehotenstva sú opuchy nôh bežné. Môže sa vyskytnúť v dôsledku faktorov, ako sú:

zadržiavanie tekutín;
tlak na žily v dôsledku nadmernej hmotnosti maternice;
hormonálne zmeny.

Vyvarujte sa dlhodobému státiu a pokúste sa stáť s mierne zdvihnutými nohami. Pravidelne tiež cvičte podľa pokynov lekára.

Silné opuchy nôh, členkov alebo chodidiel môžu byť znakom preeklampsie. Preeklampsia je stav charakterizovaný vysokým krvným tlakom počas tehotenstva. Môže to ohroziť stav ženy i plodu. Medzi ďalšie potenciálne príznaky a príznaky preeklampsie patria:

opuch tváre a rúk;
zhoršené videnie;
bolesti hlavy;
zriedkavé močenie;
bolesť brucha;
nevoľnosť a zvracanie.

Diagnostika a liečba opuchnutých nôh

Ako sa diagnostikujú a liečia opuchnuté nohy? Začína sa to anamnézou a fyzickým vyšetrením. Váš lekár sa vás opýta, ako dlho sú vaše nohy opuchnuté, ak sa vyskytnú ďalšie príznaky, napríklad bolesť. Tiež sa vás opýta, aké lieky užívate a akékoľvek dlhodobé stavy.

Lekár vyšetrí, či je pokožka na opuchnutom mieste po stlačení tvrdá. Bude klásť otázky týkajúce sa nedávneho prírastku hmotnosti, tesnosti oblečenia alebo šperkov a ďalších príznakov. Možno budete tiež potrebovať krvné testy, testy moču a röntgenové lúče, aby ste sa pozreli na opuchnuté nohy.

Zmiernenie príznakov

Mierne prípady opuchy zvyčajne ustúpia samy, zvlášť ak urobíte určité úpravy životného štýlu. Závažnejšie prípady opuchy je možné liečiť diuretikami (lieky, ktoré pomáhajú telu vylučovať prebytočnú tekutinu v moči). Ak je edém spôsobený základným zdravotným stavom, ako je zlyhanie srdca, dlhodobá liečba by sa mala zamerať na liečbu základného stavu.

Správa edémov sa zameriava na liečenie základnej príčiny akumulácie tekutín. U niektorých ľudí je možné odstrániť opuchy spôsobené liečbou alebo nesprávnou výživou. Liečba edému spôsobeného rakovinou alebo problémami s obličkami, srdcom alebo pečeňou môže byť ťažšia. V týchto situáciách môže byť edém trvalý.

Liečba opuchov nôh liekom

V závislosti od príčiny opuchu môže lekár predpísať diuretikum. diuretiká pôsobí zvýšením močenia na vylúčenie nadbytočnej tekutiny. Diuretiká zvyšujú množstvo tekutiny, ktorú obličky filtrujú, aby sa vylúčilo močom. Takže keď užívate diuretiká, nakoniec odstránite časť tekutiny, ktorá sa hromadí okolo vašich nôh. Niektoré príklady tohto lieku môžu zahŕňať furosemid a hydrochlorotiazid. Tento liek môžete užívať samostatne alebo v kombinácii s inými liekmi.

Diuretiká sa však nepoužívajú z mnohých dôvodov na opuch nôh. Napríklad žilová trombóza sa lieči liekmi na zriedenie krvi a rozpustenie krvnej zrazeniny. Srdcové zlyhanie sa zvyčajne lieči množstvom liekov na zlepšenie činnosti srdca vrátane diuretík. Kožné infekcie (celulitída) alebo kostné infekcie (osteomyelitída) sa liečia antibiotikami. Ak je príčinou liek, je možné ho obvykle zmeniť alebo vysadiť alebo znížiť dávku.

Môže vám predpísať aj lekár zápalové ak hovoríme o základnej príčine, ktorá spôsobuje opuch.

Tipy a prírodné prostriedky na opuch nôh

Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť znížiť opuch a zmierniť príznaky:

Prijať o vyvážená strava a znížte množstvo soli.
Pohybujte sa - pohyb pomáha pumpovať tekutiny späť do srdca.
Keď ležíte na posteli, zdvihnite opuchnutú nohu nad úroveň srdca.
Vyhýbajte sa dlhodobému státiu alebo státiu so skríženými nohami.
Noste kompresné pančuchy podľa pokynov lekára, aby ste pomohli tlačiť tekutiny späť do obehového systému.
Ľahká masáž okolo postihnutej oblasti môže pomôcť stimulovať prebytočnú tekutinu.
Bez konzultácie s lekárom neznižujte množstvo vody alebo iných tekutín, ktoré pijete.

Prírodné ošetrenie opuchnutých nôh sa používajú iba na lekársky predpis a môžu zahŕňať:

diuretické čaje - napríklad čaj z púpavy, čaj z hlohu, zelený a čierny čaj, petržlen;
teplé kúpele na nohy so slanou vodou (epsomská soľ) - pol šálky soli v umývadle s mierne studenou alebo teplou vodou, nohy držte asi 15 minút, 3-krát týždenne postup opakujte;
kúpele na nohy s vodou a koreňom lopúcha;
zázvorový čaj.

Alternatívne terapie opuchu nôh

Medzi príklady alternatívnych spôsobov liečby opuchnutých nôh patria:

Pohyb - fyzická aktivita podporuje cirkuláciu a môže znižovať opuchy;
Kompresné pančuchy - vyvíjajte stály tlak na chodidlá a zabráňte zadržiavaniu tekutín, ale používajú sa iba na lekársky predpis.
Masáže - môže uvoľniť svaly a zlepšiť obeh, čím zníži nahromadenú nadbytočnú tekutinu;
Vodoliečba - voda môže byť užitočná, aj zvonka, kúpeľmi na nohy, ktoré môžu zlepšiť krvný obeh a zmierniť príznaky.

Prevencia opuchov nôh

Ako je možné zabrániť opuchnutým nohám? Ako môžeme znížiť faktory, ktoré spôsobujú opuch nôh? Aby ste znížili riziko hromadenia tekutín v nohách, je dôležité dodržiavať určité tipy:

Referencie:
(1) Obavy z opuchnutých nôh, odkaz: https://www.health.harvard.edu/heart-health/concerns-about-swollen-legs
(2) Opuchnuté členky, chodidlá a nohy (opuchy), odkaz: https://www.nhs.uk/conditions/oedema/
(3) Retencia tekutín alebo opuchy, odkaz: https://www.cancer.net/coping-with-cancer/physical-emotional-and-social-effects-cancer/managing-physical-side-effects/fluid-retention- alebo-edém
(4) Príčiny a príznaky edému, odkaz: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279409/
(5) Opuch nôh: Príznaky a príznaky, odkaz: https://www.medicinenet.com/leg_swelling/symptoms.htm
(6) Opuch, odkaz: https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/swelling.html
(7) Opuchnuté nohy: príčiny a liečba, odkaz: https://www.webmd.com/dvt/why-legs-puffy

O autorovi

Mancas Malina

Absolvent Fakulty lekárskeho bioinžinierstva - Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Iasi a magisterský titul v odbore Klinický bioinžiniering.