Prečo potrebujeme jód v tele

Jód je nepostrádateľnou súčasťou hormónov štítnej žľazy, ktorá sa podieľa na najdôležitejších funkciách tela. Nedostatok jódu spôsobuje energetické nedostatky, ktoré vedú k ochoreniu. U tehotných žien nedostatok jódu zvyšuje riziko potratu alebo pôrodu s mentálnym postihnutím.

Prečo potrebujeme

U dospelých nedostatok jódu vážne ovplyvňuje duševné schopnosti, u detí sú nedostatky vo formovaní nervového a kostného systému atď.

Našťastie nedostatok jódu možno určiť podľa celkom jasných príznakov, a to: poruchy štítnej žľazy, neplodnosť, znížená kapacita duševnej a fyzickej práce, ospalosť, násilné správanie, pretrvávajúca zápcha, predispozícia k vírusovým infekciám, srdcové choroby, padanie a rednúce vlasy, lámavé nechty.

Ľudia s nedostatkom jódu sú náchylní na chronické choroby, aterosklerózu, hypertenziu, bolesti hlavy, vysokú hladinu cholesterolu v krvi.