Prečo si aloe vera vyslúžila prezývku elixír mladosti
Rastlina Aloe Vera (Aloe Barbadensis), ktorá sa nazýva čínskym „liekom na harmóniu“, ktorú Rusi oceňujú ako „elixír mladosti“, a ktorú používali už od staroveku Egypťania, ktorí ju nazývajú „rastlinou nesmrteľnosti“, je už po celé storočia uznávaná ako skutočná liečivé vlastnosti, ktoré sa v súčasnosti používajú na mnohé terapeutické účely a najmä na chudnutie.
Gél v listoch tlmí chuť do jedla
Najstaršie záznamy o aloe vera sa našli na sumerských hlinených doskách a dôkazy o jeho použití sa našli vo väčšine starodávnych kultúr. Rastlina Aloe Vera je pôvodom zo severnej a východnej Afriky a bola zavedená a kultivovaná v Peru, na Arabskom polostrove, na Kanárskych ostrovoch, v Čile, Portoriku a Mexiku.
Listy aloe patria k najlepším rastlinám na chudnutie, pretože pomáhajú detoxikovať, urýchľovať spaľovanie tukov a regulovať črevný priechod. „Listy aloe vera majú rôzne účinky, ktoré vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilogramy, napríklad silné laxatívne a močopudné účinky. Okrem toho inhibuje chuť do jedla, najmä pri systematickom podávaní po dlhšiu dobu. Zvyšuje tiež rýchlosť metabolizmu, čo vedie k spaľovaniu väčšieho množstva kalórií v tele, “hovorí fytoterapeut Florin Mateescu.
Aloe Vera je trváca rastlina so zelenými a šťavnatými listami, s dĺžkou, ktorá môže dosiahnuť 60 cm; listy sa skladajú z troch vrstiev: vonkajšej ochrannej vrstvy, vláknitej vrstvy pod prvou vrstvou a želatínového jadra, ktoré sa používa vo väčšine výrobkov obsahujúcich Aloe Vera.
Listy obsahujú viac ako 240 účinných látok
Ako nám povedal fytoterapeut Florin Mateescu, „listy aloe vera obsahujú viac ako 240 účinných látok vrátane 18 aminokyselín, vitamínov, minerálov (vápnik, horčík, fosfor, draslík, zinok a meď), minerálnych solí, fytosterolov - ktoré majú protizápalové účinky, bradykinináza - enzým, ktorý pomáha znižovať zápal, skutočný kokteil rastlinných hormónov stimulujúcich rast a hojenie buniek, ako aj mukopolysacharidy zodpovedné za hydratáciu buniek. “.
Detoxikácia a očista celého tela
Dr. Gillian McKeith, medzinárodný odborník na výživu, venuje celej kapitole závodu Aloe Vera vo svojej knihe „Zdravý životný štýl“. Na základe vlastných štúdií na klinike, ktorú vedie, dobre zdokumentované zistenia doktorky Gillian McKeithovej ukazujú, že Aloe Vera hrá dôležitú úlohu pri detoxikácii a očiste tela. Naznačuje, že Aloe Vera je veľmi užitočná pri eliminácii a regulácii hladiny mikrobiálnych toxínov a intestinálnej toxicity. Je známe, že väčšina chorôb má svoju príčinu v intoxikovanom hrubom čreve, v ktorom neboli uložené toxíny a sedimenty; Dr. Gillian McKeith zdôrazňuje, že Aloe Vera, „táto živá potravina“, môže výrazne pomôcť pri detoxikácii hrubého čreva a pri rozvoji vlastných zdrojov prospešných baktérií v tele.
Šťavu z aloe vera si môžete pripraviť aj doma
Šťavu z aloe vera je možné kúpiť aj v špecializovaných obchodoch, ale je možné ju pripraviť aj doma nasledovne. Vyberte z rastliny 8 - 10 listov a niekoľkokrát ich umyte studenou vodou. Pomocou noža narežeme tŕne, ktoré list obklopujú, a potom list prekrojíme na polovicu. Zhromažďujte dužinu, tiež nožom, a nechajte ju prejsť mixérom, až kým z nej nebude mäkká pasta bez hrudiek.
Získaná pasta sa pridá viac ako 4 litre vody alebo ovocného džúsu alebo ich kombinácia. Dužina z aloe vera má mierne horkastú chuť a kombinácia s inými ovocnými šťavami robí výsledný recept oveľa ľahšie stráviteľným. Šťava sa potom uchováva v sklenenej nádobe v chladničke.
Ľudia, ktorí majú problémy so srdcom, obličkami alebo pečeňou, nesmú jesť Aloe Vera
Ako gél sa odporúča kúra s Aloe Vera na chudnutie najmenej dva mesiace liečená. V tomto období je vhodné vylúčiť z jedálnička vajcia a mliečne výrobky a aby sa podporil proces detoxikácie tela, je dôležité konzumovať najmenej 2,5 litra tekutín denne (voda, bylinné čaje, prírodné džúsy).
Prípravky obsahujúce Aloe Vera sú kontraindikované u ľudí so závažnými poruchami krvného systému a srdca, u žien s krvácaním z maternice, u tehotných žien, detí a u ľudí s problémami s obličkami alebo pečeňou. Šťavu z aloe vera by nemali konzumovať ľudia trpiaci črevnými poruchami.
Pred začatím špecifickej liečby Aloe Vera sa odporúča vyhľadať radu oprávneného lekára.