Prečo som nepriberal na váhe, keď som mal 4000 kalórií denne, tu sú odpovede

Mám asi 6 stôp a 175 libier, vek 26.

Za posledných niekoľko rokov som viedol dosť sedavý životný štýl a ľahko som skonzumoval asi 4 000 kalórií denne.

Chcel by som vedieť, prečo nepriberám, ak nespálim viac kalórií, ako konzumujem? Jediným obdobím v živote, čo som pribral, bolo obdobie, keď som niekoľko mesiacov po presťahovaní na nové miesto jedol veľa vyprážaného jedla.

Podľa rôznych online kalkulačiek potrebujem na fungovanie tela okolo 2 000 kalórií.

Malo by ďalších 2 000 kalórií, ktoré som prijal, prispieť k zvýšeniu hmotnosti? Prečo nesvietia? Odhaduje sa, že by som mal vo svojej strave vážiť viac ako 200 libier, ale vážim 175.

Denný príjem kalórií som vypočítal na základe webovej stránky myfitnesspal.com

váhe

Prečo by som nemal priberať typickým spôsobom, najmä pri menšom cvičení alebo fyzickej aktivite ako obvykle?