Prečo u vás nebude fungovať priateľkino stravovanie

autorka Elena-Alina Constantinescu 25. novembra 2015

prečo

Každé telo reaguje na diéty na chudnutie inak a po diéte musíte dodržiavať program na udržanie telesnej hmotnosti.

Prečo diéty nefungujú pre všetkých rovnako? Telo reaguje odlišne na konzumáciu zdravých potravín: niektoré môžu schudnúť rýchlo, iné naopak, ľahko priberú.

Špecialisti z Weizmann Institute of Science v Izraeli uskutočnili štúdiu s cieľom analyzovať súvislosť medzi životným štýlom a genetickým profilom každej osoby. Po dobu jedného týždňa bolo teda 800 účastníkov štúdie sledovaných na hladinu cukru v krvi a spotrebu potravy.

„Prvým veľkým prekvapením a zarážajúcim objavom, ktorý sme mali, bola veľká variabilita reakcií ľudí na rovnaké jedlá,“ zhrnul výskumník Eran Segal z Weizmannovho vedeckého ústavu v Izraeli.

Jeden respondent v tejto štúdii, ktorý jedol paradajku denne, hlásil zvýšenie hladiny cukru v krvi po každom jedle.

S pribúdajúcim vekom sa náš metabolizmus mení, a preto je pre nás stále ťažšie udržiavať sa v kondícii.

Personalizované diéty, založené na genetickom profile každého človeka, nám pomáhajú rýchlo a zdravo schudnúť v porovnaní so všeobecnými výživovými odporúčaniami.

Personalizovaná strava má za cieľ poskytnúť všetky živiny potrebné pre zdravý a vyvážený život. Pomôže vám schudnúť prirodzene, bez hladovania.