Prečo vôbec chudnúť Jana Crämer - Blog - Konečne ja
Myslím si, že niekedy mi toľko nechýba, aby som dal chladné rameno blížiacemu sa šialenstvu.
Nie, keď už je vedľa mňa tabak 300 g karamelovej čokolády a dva poháre Ben & Jerrys, že sa ľad práve roztopil, aby som si pri jeho prehltnutí nespálil mozog a Lieferando s jumbo pizzou pre 4 osoby je na ceste ku mne je.
Nie, myslím predtým. V okamihu, keď sa rozhodnem stráviť ďalšiu pol hodinu zbytočným napchávaním sa. A vedome píšem „rozhodujem sa“, pretože je to moja slobodná vôľa. Nikto vedľa mňa nestojí so zbraňou a neohrozuje môj život, ak to neurobím. V tej chvíli to mám v ruke. ja sám.
Som fanúšik môjho najlepšieho priateľa Batomae a dobrý argument. Bez ohľadu na to, o akú tému ide. Bez ohľadu na to, či mám fundované alebo čisto falošné vedomosti, ktoré, mimochodom, boli väčšinou tie druhé na univerzite. Nezáleží na tom, či mám euforické brnenie v žalúdku alebo trasúce sa ruky a studený pot na čele.
Ak mi dáte dobré argumenty, som kedykoľvek pripravený počúvať a prehodnotiť svoje plány. Prečo by to teda nemohlo fungovať, keď sa objaví blížiaci sa pokrm?
Takže predtým, ako začiatkom decembra prejdeme do podrobných a definitívnych odborných znalostí o kalóriách, bazálnom metabolizme, metabolickom výkone, deficite kalórií a ľahkosti chudnutia, teraz zhromažďujem niekoľko dobrých dôvodov, prečo to urobiť presne. O hádkach, ktoré by ma mali chrániť a dúfam, že aj vy, pred ďalším záchvatom jedenia.
Keď myslím na nadchádzajúci víkend, napadnú mi 3 dobré dôvody.
1. Potrebujete iba jedno sedadlo.
Veľmi dôležitý bod, ktorý mi neustále hromadí náladu, najmä v našom zájazdovom autobuse. Potrebujem viac miesta, ako mi ponúka moje sedadlo, a keďže v našom aute sú lavičky, nie je medzi mnou a Baťovou nohou ani vzduch. Sedíme nohu na nohe a cítim navzájom horúčavu tela.
Áno, veľa dievčat by si so mnou teraz veľmi rado vymenilo miesto, ale cítim sa nepríjemne. Možno sa to zmení, ak by malo zlyhať kúrenie v autobuse Bato a všetci by po mne túžili ako po živej fľaši s teplou vodou, ale momentálne sa hanbím. Aj pred mojimi kamarátmi.
2. Zmestíte sa medzi stoly v reštaurácii bez toho, aby ste sa museli všetci pohybovať.
Ako veľmi neznášam, keď prídeme do útulnej reštaurácie a stoly sú rozmiestnené tak blízko pri sebe, že ostatní hostia sú pri jedle vyrušovaní len preto, že za nimi musím ísť poriadne ďaleko.
Keby som stratil chuť do jedla, toto trápenie by malo stále zmysel, ale potom mám tendenciu jesť viac frustrácie, takže čašníci sa niekedy obzerajú okolo a pýtajú sa, či prídu ďalšie, a hľadajú ďalšie stoličky.
3. Môžete použiť lakťovú opierku na ICE.
Niekedy s Baťom ideme na koncert práve z Berlína. Takže zajtra v Lipsku do Naumann’s. Podrúčky v ICE sú praktické, každý má svoj vlastný priestor na sedenie…. môj priestor na sedenie, váš priestor na sedenie ... Ga-Gong ...
Napriek tomu, keď veci stláčajú vaše stehná, nevyzerá to len na hovno, ale aj to bolí. A keď mladík prichádza s občerstvením uličkou, ktorá je aj tak oveľa užšia, je to skutočne nepríjemné a jeho ľútostivý pohľad, kým si kupujem 2 orechy a 2 tyče Mars, sa hanbe vyhýbam.
Takže určite už 3 argumenty proti potravinovému blesku cez víkend a keď sa pozriem na tieto obrázky tu vo videu, mám už ďalší. Urobte zvuk pekným a hlasným, ktorý uvoľňuje hormóny šťastia, a ako je známe, pomáhajú oveľa, oveľa lepšie ako akékoľvek hádky.