Pred BodyChange som nevedel, ako schudnúť; BodyChange®
Dobrý deň, som Marina a toto je môj príbeh o chudnutí o 20 kg *: Vždy som bola tučná a vždy som chcela schudnúť, ale nikdy som s tým vlastne nič neurobila, pretože som jednoducho nevedela ako. Potom som vyskúšal niekoľko diét, ale nikdy som nevydržal. Moja maximálna váha bola takmer 90 kg s výškou 169 cm ... Už som sa dlho necítil dobre a chcel som s tým niečo urobiť.
,Pred BodyChange som jednoducho nevedel, ako schudnúť. “
O BodyChange som sa dozvedel v televízii a na internete. Keď som sa informoval o programe online, bol som od začiatku nadšený. Pomyslel som si: „Toto musíš vyskúšať!“ Len čo povie, urobí, ihneď objedná. Program som teda zahájil s hmotnosťou 84,3 kg. Bol som taký motivovaný a taký istý sám sebou, že to zvládnem. Mnoho ľudí mi neverilo a nemysleli si, že to prežijem. To ma však nestiahlo, motivovalo! Už po 1,5 mesiaci bolo prvých 9 kg * už dole.
Váhu si držím od BodyChange!
Motivovaný rýchlymi úspechmi som mal čoskoro celých 20 kg * dole. Odvtedy som si svoju váhu udržal, výkyvy sú malé a pohybujú sa iba medzi 2–3 kg a stále menej. * Som veľmi šťastný, že som urobil tento krok a rozhodol som sa využiť program BodyChange. Bolo to jedno z najlepších rozhodnutí v mojom živote. Myslím si, že je skvelé, že všetko je vždy podrobne vysvetlené, a tiež mi pripadá obzvlášť skvelé, že BodyChange nie je diéta, ktorá vyžaduje, aby ste STARVE. Pozrel som sa aj na iné programy, ale to je vnucovanie. Medzitým nejem veľa sacharidov, ale na CheatDay si doprajem to, čo chcem! Ďalším cieľom je pre mňa pevné dno a brucho a v programe je veľa jednoduchých tréningov, ktoré môžete robiť aj doma.
„Vyzeráš ako úplne iný človek!“
Vždy je pekné počuť, akí sú na mňa ľudia hrdí! Hovoria, že môžem byť na seba tiež hrdý. Tiež často počúvam, že som vždy bol pekný, ale o to viac teraz a že vyzerám ako úplne iný človek. Obdivujú ma pre moju vôľu a vytrvalosť. Je to teraz len úplne iný život, pretože sa cítim oveľa lepšie. Toľko sa pre mňa zmenilo!