Predchádzajte a liečte chilblainy a omrzliny

Okrem studených rúk, studených nôh alebo studeného nosa môžu mať chladné teploty v zime aj vážnejšie následky. Patria sem poškodenia tkanív, ako sú chilblaíny a omrzliny. Prečítajte si tu, ako môžete predchádzať a liečiť omrzliny a omrzliny.

Chilblains na rukách a nohách

Pod nimi sú chilblains Opuch pod kožou pochopiť svrbenie a/alebo bolesť. Môžu byť spôsobené chladom a vlhkosťou a na rozdiel od omrzlín, ku ktorým dochádza iba vtedy, keď je veľká zima, sa vyskytujú v Teploty okolo nuly. Pri takýchto teplotách však omrzliny vznikajú iba pri dlhodobom vystavení chladu.

Obzvlášť často sú postihnuté časti tela, ktoré nemajú dostatočné množstvo krvi. Patria sem nohy, ruky a uši. Chilblaíny sa najčastejšie vyskytujú u ľudí, ktorí majú problémy s krvným obehom. Okrem toho sa môžu rozvíjať aj chilblaíny, ak je umelo bránené prietoku krvi, napríklad príliš pevnými šnurovacími topánkami.

Ošetrujte chilblains

Chilblains sa zvyčajne hoja samy, ale proces hojenia môže trvať až tri týždne. Počas tejto doby je obzvlášť dôležité nepoškriabať hrčky, ale svrbenie zmierniť vhodnou masťou. Okrem toho by ste sa mali uistiť, že počas procesu hojenia udržiavate postihnuté časti tela v teple.

Ak sú chilblaíny obzvlášť výrazné, môžu sa na liečbu použiť lieky s účinnou látkou Nifedipín môže byť použité. Nifedipín znižuje krvný tlak rozširovaním ciev hladkého svalstva.

Liečte chilblains domácimi prostriedkami

Okrem nifedipínu môžete omrzliny liečiť aj domácimi prostriedkami: Zalejte ich 100 gramami Praslička roľná alebo Dubová kôra s jedným litrom horúcej vody nechajte varenie strmé a potom vychladnite, kým voda nebude len vlažná. Potom jemne kúpte postihnuté miesta v tekutine. Okrem toho sú na kúpanie po ochladení vhodné aj nadrobno nakrájané cibule, ktoré boli obarené horúcou vodou.

Pasta vyrobená z vody a liečivej zeminy by mala tiež podporovať proces hojenia chilblains: Naneste pastu na postihnuté miesto a potom ju zabaľte obväzom. Hovorí sa, že plátky surových zemiakov, ktoré sa kladú na chilblainy, zmierňujú príznaky.

Omrzliny a stupne omrzlín

Omrzliny sú obzvlášť časté pri suchých, studených a mínusových teplotách. Chlad spôsobuje, že sa medzi telesnými bunkami vytvárajú ľadové kryštály a bunky sa ničia. Môžu sa vyskytnúť aj obehové poruchy, keď sa erytrocyty zhlukujú. Môže to byť a Tkanivová smrť mať za následok.

Typické Príznaky K omrzlinám patrí bledá pokožka, pocit chladu a bodavá bolesť postihnutých končatín. Po čase zmrznú končatiny znecitlivené. V prípade obzvlášť silných omrzlín sa vytvárajú biele tvrdé miesta na koži, ktoré po rozmrazení sčernejú. Alternatívne môžu vzniknúť krvné bubliny, ktoré sa potom vyvinú do vredov.

Všeobecne sa rozlišuje medzi omrzlinami prvého, druhého, tretieho a štvrtého stupňa:

Omrzliny prvého stupňa: Koža je začervenaná a postihnuté končatiny sú znecitlivené.
Omrzliny druhého stupňa: Na pokožke sú silné pľuzgiere.
Omrzliny tretieho stupňa: Kožné tkanivo odumiera. Mŕtve čierne tkanivo sa musí čo najskôr odstrániť.
Omrzliny štvrtého stupňa: Omrzliny postihujú všetky vrstvy tkaniva. Postihnutú časť tela je potrebné amputovať.

Liečte omrzliny

Ak sa vyskytnú mierne omrzliny, postihnuté miesto by sa malo pomaly zahrievať. Najlepšie to urobíte, keď použijete teplo vlastného tela, napríklad tak, že si rukami zakryjete omrzliny na tvári. Alternatívne môžu byť zamrznuté oblasti pokožky pomaly rozmrazené vo vode pri telesnej teplote (37 stupňov).

Za žiadnych okolností by sa na ošetrenie omrzlín nemala používať horúca voda alebo by sa mali oblasti pokožky dostať do kontaktu s horúcim ohrievačom. Masírovanie zamrznutých oblastí je tiež škodlivé.

Ak máte pochybnosti, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom. Môže poskytnúť tipy na ďalšiu liečbu a - ak je to potrebné - predpísať masť stimulujúcu krvný obeh. V prípade silných omrzlín by ste mali okamžite vyhľadať lekára!

Zabráňte omrzlinám a omrzlinám

S niekoľkými jednoduchými Tipy môžete zabrániť omrzlinám a omrzlinám:

Noste oblečenie vhodné pre danú teplotu. Ak sa chystáte na dlhší čas do exteriéru, venujte zvláštnu pozornosť teplému klobúku, teplým rukaviciam a hrubým vlneným ponožkám.
Ak športujete na čerstvom vzduchu, mali by ste sa potom rýchlo vrátiť do tepla. Pretože pri potení dochádza na pokožke k odparovaniu.
Chráňte pokožku tváre silnou vrstvou tučného krému alebo špeciálnym studeným krémom.