Prediabetes podporuje rozvoj rakoviny
Zvýšená hladina cukru v krvi nebolí a preto zostáva často dlho nezistená. Dlhodobé následky nepozorovaného vykoľajenia hladiny cukru v krvi môžu byť o to hrozivejšie, že stav známy ako prediabetes podporuje rozvoj rakoviny. Zdá sa, že predovšetkým rozvoj rakoviny hrubého čreva a žalúdka podporuje nenápadný nárast hladiny cukru v krvi. Čínska štúdia teraz bližšie skúmala vzťahy.
Vysoká hladina cukru v krvi - príčiny
To znamená, že nepriaznivá, hlavne na sacharidy bohatá strava spojená s nedostatkom pohybu a obezitou, môže zvýšiť hladinu cukru v krvi.
Naopak, zdravá základná nadmerná strava vyrobená z čerstvých surovín bohatých na životne dôležité látky a každodenné cvičenie by vo väčšine prípadov rýchlo vrátili hladinu cukru v krvi späť do rovnováhy.
Lieky môžu tiež zvyšovať hladinu cukru v krvi, najmä tie, ktoré sa predpisujú takmer všetkým osobám nad 50 rokov.
Patria sem najmä antihypertenzíva (betablokátory) a lieky znižujúce hladinu cholesterolu (statíny). Medzi lieky, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi a ktoré ovplyvňujú aj mladších ľudí, patria antidepresíva a kortizónové prípravky.
Hladina cukru v krvi, ktorá je opakovane príliš vysoká, vedie časom k takzvanému prediabetes - stavu, ktorý predchádza skutočnému diabetes mellitus.
Prediabetes - hrozivý začiatok
Prediabetes sa vyskytujú, keď sa vyvinie inzulínová rezistencia alebo sa zmeria hladina cukru v krvi nalačno medzi 100 a 125 mg/dl, alebo je možné pozorovať obidve.
Zodpovedajúce hodnoty ešte často nie sú klasifikované ako patologické, a preto sa nezriedka zanedbávajú.
Štúdia publikovaná v septembri 2014 vedcami z ľudovej nemocnice Shunde v čínskom Daliangu ukazuje, že to môže byť vážna chyba.
Prediabetes podporuje rozvoj rakoviny
Metaanalýza lekárskych odborníkov bola publikovaná v Diabetologii (časopise Európskej spoločnosti pre výskum cukrovky) a obsahovala 16 štúdií s viac ako 890 000 účastníkmi z niekoľkých krajín. Štyri štúdie pochádzali z Ázie, jedenásť z USA a Európy a jedna z Afriky.
Celkové hodnotenie preukázalo významnú súvislosť medzi významne zvýšenou hladinou cukru v krvi v súvislosti s prediabetom a vznikom rakoviny. Podľa toho prediabetes zvyšuje riziko rakoviny o 15 percent.
Trvalo vysoká hladina cukru v krvi mala obzvlášť silný vplyv na vývoj rakoviny v žalúdku, črevách, pečeni, pankrease, prsníku a maternici.
Nezáležalo na tom, v akej forme a v akom rozsahu bola prítomná začínajúca regulačná porucha hladiny cukru v krvi. Riziko rakoviny sa výrazne zvýšilo v každom prípade prediabetes.
V prípade obezity v kombinácii s prediabetom sa podľa štúdií zvyšuje riziko vzniku rakoviny na 22 percent.
Keď cukor vedie k rakovine
Existuje niekoľko mysliteľných mechanizmov, ktoré by mohli vysvetliť, ako vzniká zvýšené riziko rakoviny so zvyšujúcou sa hladinou cukru v krvi.
Prebytok cukru v kombinácii s oxidačným stresom a hromadením odpadových produktov, ktoré vznikajú hlavne kombináciou bielkovín a cukru (takzvané konečné produkty glykácie), má rakovinotvorný účinok.
Zvyšovanie inzulínovej rezistencie navyše vedie k zvýšenej produkcii inzulínu, čo zase uľahčuje rast a delenie rakovinových buniek.
Len čo sa objavia prvé rakovinové bunky, čím viac cukru v krvi je, tým ľahšie sa im rastie, pretože cukor je ich obľúbenou potravou.
Takže určite stojí za to prijať opatrenia, ktoré opäť regulujú hladinu cukru v krvi, t. J. Znižujú ju na zdravú hladinu.
Prirodzene znižujte hladinu cukru v krvi
Najlepším preventívnym opatrením proti prediabetu, cukrovke a rakovine je vylúčenie alebo aspoň výrazné zníženie ich rizikových parametrov.
Karcinogénne procesy sa môžu vyvinúť len s ťažkosťami, ak neumožníme predovšetkým vývoj prediabetu a cukrovky.
Naše telo nepotrebuje žiadny ďalší cukor. Je schopný získať všetko, čo potrebuje, z potravy, ktorú konzumujeme, zdravou, prírodnou a zásaditou stravou.
Patria sem zdravé tuky a oleje, vyhýbanie sa hotovým výrobkom a striedme používanie cukru a soli. V ponuke môžu byť často zdravé a komplexné sacharidy vo forme quinoa, pohánky, proso a celozrnných výrobkov, ako aj rôzne druhy zeleniny a ovocia.
K zdravému životnému štýlu patrí aj dostatok pohybu a samozrejme malý alebo ešte lepší žiadny alkohol.
Jedným z najdôležitejších opatrení na zabránenie príliš vysokej hladine cukru v krvi je tiež redukcia nadváhy, správny prísun minerálov a stopových prvkov (najmä horčíka) a redukcia stresu vhodnými relaxačnými technikami.
Takže vidíte, že v skutočnosti držíte všetky nitky vo svojich rukách a všetko, čo musíte urobiť, je rozhodnúť sa vytiahnuť tie správne.