Predmenštruačný syndróm - Ako zmierniť predmenštruačný syndróm
Ako uľaviť PMS?
Predmenštruačný syndróm
Zhodnoťte tento článok
Každá žena, ktorá má menštruáciu, sa každý mesiac stretáva s takzvaným predmenštruačným syndrómom. Predmenštruačný syndróm sa vyskytuje u väčšiny žien a prejavuje sa fyzickým a psychickým stavom nepohodlia v dôsledku hormonálnych zmien, ktoré sa vyskytujú v tele počas ovulácie a po nej.
Aj keď všetko prebehlo rovnako ako predtým, zrazu, pred menštruáciou, svet nadobúda iné farby a všetko je vnímané inak. Tieto prejavy sa objavujú 3-4 dni pred menštruáciou; medzi 40% - 80% žien je postihnutých fyzicky aj emocionálne. Predmenštruačný syndróm sa môže vyskytnúť v každom veku u menštruujúcich žien; vrchol je cítiť medzi 20 - 30 rokmi a bude sa objavovať neustále až do začiatku menopauzy. Predmenštruačný syndróm môže mať oscilačný vývoj so zlepšením a zhoršením symptómov počas reprodukčného obdobia ženy a žena si môže všimnúť zhoršenie príznakov v období menopauzy.
Aj keď si väčšina žien zvykla na tieto, viac či menej akútne, zmeny, zdá sa, že v dnešných dňoch sa v niektorých prípadoch stáva skutočnou skúškou. Podráždenosť, depresia, mentálne rozmazanie, nedostatok chuti do jedla, neúčinnosť a nepohodlie sú len niektoré z príznakov, ktoré sa objavia pred menštruáciou a zvyčajne s jej nástupom zmiznú. Odborníci tvrdia, že PMS zvyčajne nemá vplyv na tínedžerov.
Životný štýl, nadmerné množstvá každého druhu (nedostatok spánku, nesprávna výživa, dlhodobá únava atď.) Môžu spôsobiť veľké hormonálne výkyvy, ktoré ovplyvňujú menštruačný cyklus. Extrémne náročný spôsob života ženy, zmena prirodzených rytmov života, ako aj zvýšené psychické napätie spôsobili, že tieto príznaky spojené s menštruáciou sa časom stanú modernejšou ženou intenzívnejšie, zložitejšie a ťažšie znášať. . Aby sa zmiernili/eliminovali niektoré nepríjemné príznaky, mala by strava obsahovať viac rastlinnej vlákniny, vyhýbať sa sladkostiam a slaným jedlám; môžu sa užívať doplnky vápnika a vitamínu B6. Je dobré sa vyhnúť, ale nielen v tomto období, stresu, káve, fajčeniu a alkoholu.
Aj keď sa moderná medicína domnieva, že celá táto symptomatológia súvisiaca s menštruačným cyklom ženy je normálna, tradičná prírodná medicína sa domnieva, že tieto príznaky sú výsledkom vnútornej nerovnováhy ženy. Cyklické hormonálne zmeny, strava a životný štýl, každodenný stres, to všetko ovplyvňuje intenzitu a trvanie predmenštruačného príznaku. Názor niektorých stúpencov prírodného prúdu je, že tieto nerovnováhy korelujú s nedostatkom účinnej eliminácie rôznych toxických akumulácií v tele a považujú túto symptomatológiu za skutočné ochorenie. Prírodná medicína ponúka množstvo bylín používaných na zmiernenie predmenštruačného syndrómu a hormonálnej rovnováhy žien, inými slovami pre ich zdravie.
Špecialisti z laboratórií STAR INTERNATIONAL MED vytvorili prírodné bylinné lieky na zmiernenie príznakov PMS.
Prírodný liek tablety SHECURE, značka Ayurmed, má všeobecný tonizujúci, vitaminizačný, mineralizačný účinok, pôsobí na metabolizmus, na nervový a endokrinný systém. Má zložité zloženie, z ktorého spomenieme: Malus sylvestris (lesné jablko), Triticum vulgaris (pšenica), Cissus quadrangularis, Asparagus racemosus (Shatavari), Bacopa monnieri (Brahmi), Withania somnifera (Ashwagandha).
Celkovo je tento prírodný liek vynikajúcim tonikom pre ženský pohlavný trakt a pomáha udržiavať zdravie ženských pohlavných orgánov. Je účinný pri udržiavaní hormonálnej rovnováhy, normalizuje menštruačný cyklus, predchádza a bojuje s predmenštruačnými a menštruačnými bolesťami. Je užitočný na prevenciu a liečbu postmenopauzálnej osteoporózy, na reguláciu hmotnosti v tomto období, má adjuvantný účinok pri liečbe urogenitálnych infekcií (uretritída, cystitída, leukorea), je protizápalový a protinádorový, zvyšuje schopnosť tela prispôsobiť sa stresu a preťaženiu, odstraňuje úzkosť. a depresia.
Ďalším prírodným liekom je sirup SHECURE, značka Ayurmed, ktorá má tonizujúce, revitalizačné, imunostimulačné a afrodiziakálne vlastnosti. Jeho komplexné zloženie zmierňuje ovulačnú dysfunkciu, normalizuje menštruáciu a galaktogenézu (proces tvorby materského mlieka). Znižuje silné krvácanie z menorágie a metrorágie, eliminuje nepríjemné stavy, ktoré sa vyskytujú v predmenštruačnom a menštruačnom období, dodáva energiu potrebnú na udržanie intenzívneho fyzického a duševného úsilia. Je účinný pri prevencii a boji proti urogenitálnym infekciám a obličkovým kameňom.
Tretí prírodný liek, tablety KAMAIANY, značka Ayurmed, je mimoriadne účinný pri liečbe ovariálnych cýst a maternicových fibroidov, zmierňuje príznaky predmenštruačného syndrómu, silnej menštruácie a predchádza nepríjemným účinkom spojeným s menopauzou: podráždenosť, depresia, úzkosť, návaly horúčavy, potenie, potenie. Zabraňuje osteoporóze a anémii z nedostatku železa sekundárne po menopauze. Posilňuje ženské pohlavné ústrojenstvo, udržuje ho v optimálnom zdraví, je tonikom a afrodiziakom, pomáha udržiavať hormonálnu a duševnú rovnováhu žien.