Prednáška o interaktívnej výžive s Thomasom - Monkeyfit - Functional Fitness Functional

thomasom

Tešíme sa, až opäť privítame Thomasa Kampitscha v našej telocvični na interaktívnej prednáške o výžive.

Thomas bol už s nami v lete a prednášal nám vzrušujúce rozhovory o redukcii telesného tuku a o tom, ako si môžeme najlepšie udržať svoju svalovú hmotu a silu. Účastníci mohli klásť svoje individuálne otázky. Niektorí z účastníkov v tom čase implementovali Thomasove tipy a dosiahli veľký osobný úspech.

Teraz v zime je to všetko o budovaní svalovej hmoty a sily a správna strava hrá opäť veľmi dôležitú úlohu. Aktuálna téma interaktívnej prednášky je teda jasná: Správna výživa pre budovanie svalov bez tuku a ako môžu pomôcť sekundárne rastlinné látky.

Opäť tu informácie o Thomasovi:

Thomas je Dipl.-Ing. a magister v odbore potravinárstvo a biotechnológia. Špecializuje sa na funkčné jedlá/silové jedlá a športovú výživu a vo svojom voľnom čase je vášnivým bojovým umením a silovým športovcom a veľkým fanúšikom CrossFit. Je zakladateľom skupiny Cross Foods, kde poskytuje veľa tipov na výživu s miestnymi, ale aj exotickými potravinami. . Thomas má skúsenosti so všetkými výživovými štýlmi (paleo, ketogénna strava, s nízkym obsahom sacharidov, s vysokým obsahom tuku a bez ohľadu na to, ako sa volajú) a vie, ktoré použiť na dosiahnutie cieľa športovca.