Prednáška s nadváhou; čo teraz fórum o zdraví Mainz-Wiesbaden

Vitajte

"Tí, ktorí majú nadváhu, musia jesť menej." Ak neuspejete, jednoducho nie ste dostatočne dôslední a vaša chyba “. Jeden to číta alebo počuje všade alebo niečo podobné všade, ale obaja sa mýlia. Pri diétach nemôžete rozumne schudnúť, ani človek s nadváhou nemôže za svoju situáciu. Počítanie kalórií a stravovanie podľa tabuliek nevedie v najlepšom prípade k ničomu, v horšom prípade k chorobám a poruchám stravovania.

prednáška

Obezita je predovšetkým informačný problém. Je možné sa mu vyhnúť, iba ak poznáte skutočné príčiny a odstránite ich. Na prednáške Joachima Nocka na tému obezity sa dozviete, čo to je, aké nebezpečenstvá diéta obnáša, ako treba hodnotiť bežné výživové odporúčania a čomu by ste mali skutočne venovať pozornosť.

Toto podujatie, ktoré organizuje Fórum zdravia Mainz-Wiesbaden v Miestnej agende 21 Mainz, sa začína o 19. hodine 9. októbra 2018 v radnici v Mohuči. Vstup je voľný.