Prednášky Fit; Vitálne zdravotné stredisko - fitnes v Haagu
Kondícia, zdravie a odborná príprava v Haagu
Utorok 24. januára 2012 o 19.30 h v Bürgersaal v Haagu:
Časovo optimalizovaný pohyb s Andreasom Bredenkampom v Bürgersaal Haag
(Športový vedec Bielefeld University)
Streda 27. júna 2012 o 20:00 v terapeutickom centre Sven Huber:
Kohútik alebo minerálka - čo sa nesmie piť.
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Streda 17. októbra 2012 o 19:00 v kuchynskom štúdiu Niedl:
Príprava sladkých vecí, ktoré sú skutočne zdravé?!
Pondelok 18. marca 2013 o 19.00 h v Bürgersaal v Haagu:
Časovo optimalizovaný pohyb s Andreasom Bredenkampom v Bürgersaal Haag
(Športový vedec Bielefeld University)
Podpora tréningu/chudnutia s životne dôležitými látkami
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Minerálne nedostatky a účinky na zdravie a pohodu
Zdravá výživa - existuje iná cesta, kurz varenia
(Členom môže tiež vzniknúť poplatok za kurz varenia).
Schudnite bez hladovania, ľahko implementovateľné tipy pre každodennú výživu
Zdravá voda, voda na osmózu
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Regulačná biotonická terapia a jej použitie v každodennom živote na profylaxiu bolesti chrbta a iných ťažkostí
Chovanie priateľské k chrbtu v každodennom živote
(Udo Smerd konzultant pre výživu a ortomolekulárnu terapiu)
Zdravá výživa - existuje iná cesta, kurz varenia
(Členom môže tiež vzniknúť poplatok za kurz varenia).
Schudnite bez hladovania, ľahko implementovateľné tipy pre každodennú výživu
Zdravá voda, voda na osmózu
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Regulačná biotonická terapia a jej použitie v každodennom živote na profylaxiu bolesti chrbta a iných ťažkostí
Chovanie priateľské k chrbtu v každodennom živote
Momentálne sme stále vo fáze plánovania.
Presné dátumy budú čoskoro nasledovať.
Všetky prednášky sú pre členov bezplatné
Časovo optimalizovaný pohyb s Andreasom Bredenkampom v Bürgersaal Haag od 24. januára 2012 do 18. marca 2013
Prednáška zameraná na zdravie Andreasa Bredenkampa 18. marca 2013 v Bürgersaal Haag
Športový vedec a úspešný autor Andreas Bredenkamp predniesol dve prednášky na témy cvičenia a tréningu, výživy a stravovania, ako aj stresu a schopnosti relaxovať pod heslom „Bezpečná cesta k lepšiemu zdraviu a lepšej kvalite života“. Odborník na zdravie odovzdal svoje vedomosti veľmi jasným a zábavným spôsobom.
„Nedostatok pohybu je dnes taký veľký, že sa už nedá kompenzovať iba denným cvičením, ale dá sa kompenzovať iba efektívnym dnešným tréningom. Do roku 1900 prešiel priemerný človek 20 kilometrov denne. V dnešnej produktívnej spoločnosti je každý krok zamestnanca príliš veľa. Telesná hmotnosť nemeckých občanov explodovala od roku 1990. Úžasné, bez toho, aby ste v priemere jedli viac alebo nesprávne. ““
Tiež na otázky ako „Prečo nemôže poštár, ktorý bicykluje päť hodín šesťkrát týždenne, nejazdiť na Tour de France?“ Alebo „Prečo niektorí ľudia vždy chudnú tam, kde nechcú, a iní s menej ako 1 000 kcal nechudnúť vôbec? “znela vzrušujúco otázka športového vedca.
Riešili sa však nielen témy týkajúce sa zdravia, športu, výživy, stravovania alebo úpravy tela, Bredenkamp objasnil aj témy ako „Prečo stres spôsobuje, že niektorí ľudia vyzerajú, akoby mali 10 rokov“ alebo „Prečo sa pokojný spánok stáva problémom čoraz viac ľudí ? “ďalej.
Spoločnosť Bredenkamp predstavila tieto vzrušujúce postrehy v priebehu dvoch rokov celkovo 400 nadšeným poslucháčom v Bürgersaale. Každý z nich získal mnoho nových dojmov v batožine a cestu domov.
Ďakujeme všetkým poslucháčom za veľký záujem a tešíme sa na početné pozitívne ohlasy.