Prehľad potravín - tabuľka s potravinami - ošetrenie

Olivy (vždy v pohári bez octu/kyseliny citrónovej)

Uhorky (vždy bez octu/kyseliny citrónovej v pohári)

(Vždy kupujte nespracované a surové alebo mrazené. Jedzte ich surové, dusené alebo ľahko vyprážané)

(Škrobová zelenina môže u niektorých pacientov vyvolať reakciu, pretože obsahuje príliš veľa škrobu)

RAST Nočného tieňa

Paradajkový pretlak (čistý a organický)

(Rastliny boľševníka používajte iba v prípade, že na rastliny boľševník nie sú alergické.)

KORENINY A BYLINY

Bazalka, kajenské korenie (ak je tolerované), kari, kôpor, estragón, klinčeky, zázvor, cesnak,

Žerucha, kmín, kurkuma, muškátový oriešok, oregano, paprika (ak je tolerovaná), petržlen, rozmarín,

Tymián, škorica, chren. BIO, čerstvé bylinky sú najlepšie. Použite sušené bylinky, ktoré

sú mladší ako 6 mesiacov. Striedajte bylinky, aby ste sa vyhli novým alergénnym reakciám.

Citróny a limety (BIO)

(Ovocie, iba ak je tolerované a použiteľné iba v rotácii)

Orechy a semená, iba ak sú tolerované a používajú sa iba na striedanie. Reakcie môžu spôsobiť najmä orechy.

Kokosové mäso (nesladené, surové)

Sezamové semiačka (ak sú tolerované)

ORECHOVÉ A SEMENOVÉ MASLO (SUROVÉ)

---