Prekvapivé prínosy šoku (Sambucus nigra)
Medzi dôležité zdravotné výhody šokovaných listov a plodov patrí ich schopnosť zmierňovať alergie, stimulovať imunitný systém, chrániť pred baktériami a infekciami, znižovať hladinu cukru v krvi, pomáhať pri chudnutí., na spomalenie zažívacieho procesu a spomalenie šírenia rakoviny.
Extrakt z listov a plodov SOC sa pridáva do stravy včiel na výrobu LaryngoMel, BronchoMel, ClearMel a DefenseMel
Podľa Národnej databázy živín USDA sú plody SOC nabité výživnými látkami vrátane minerálov, ako je železo, draslík, fosfor a meď, ako aj vitamíny ako vitamíny A, B a C, ako aj bielkoviny a vláknina.
Plody ŠOK majú veľa zdravotných výhod. Pozrime sa na niektoré z nich podrobne:
Tráviaca pomôcka - Dr. Paulo D Picon a jeho tím vedcov publikoval správu v BMC (alternatívna medicína), v ktorej sa uvádza, že hoci väčšina ovocia a zeleniny nám pomáha dosahovať ciele vlákniny po celý deň, niektoré druhy ovocia sa môžu pochváliť viac 40% vlákniny v jednej porcii. šok Je bohatý na vlákninu, ktorá môže pomôcť pri odstraňovaní zápchy, znižovať prebytočné plyny a všeobecne zvyšovať zdravie gastrointestinálneho traktu. Vláknina môže tiež pomôcť zvýšiť účinnosť absorpcie živín v čreve, takže z jedla získate viac výhod.!
Zlepšenie zdravia srdca - Publikovaná štúdia o bylinnom lieku ukázala, že vysoké hladiny vlákniny v ŠOK pomáha eliminovať prebytočný cholesterol zo systému a vytvára priestor pre (dobrý) HDL cholesterol, ktorý telo potrebuje. To môže pomôcť vylúčiť pravdepodobnosť vzniku aterosklerózy a iných kardiovaskulárnych problémov. Okrem toho sa zistilo, že strava bohatá na flavonoidy, ako sú antokyány, znižuje riziko srdcových chorôb. Vysoká hladina draslíka v ŠOK Chráni tiež srdce uvoľnením napätia v cievach a tepnách. Ako vazodilatátor môže draslík významne znížiť krvný tlak a udržať vaše srdce zdravé!
Zlepšenie dýchacieho systému
Pokiaľ ide o liečbu bolesti v krku, kašľa, nachladnutia, bronchitídy alebo iných problémov, ktoré majú vplyv na dýchací systém, extraktu z listov a ovocia. ŠOK môže byť najlepšou voľbou. Výťažok z listov a ovocia SOC sa odporúča aj ľuďom s astmou. Podľa štúdie v časopise Journal of International Medical Research sa pacienti s chrípkou, ktorí dostali dávku extraktu z listov a plodov SOC, zotavili o 3-4 dni skôr ako tí, ktorí tieto doplnky nedostali.
Posilnenie imunitného systému - Šokový výťažok z listov a ovocia alebo dokonca sirup majú určité antibakteriálne a protiinfekčné vlastnosti a veľmi často sa používajú na odstránenie chrípky v chladnom období, keď sa zdá, že ju chytí každý. Viac, šok môže chrániť pred účinkami autoimunitných chorôb, dokonca zmierňovať určité príznaky a bolesti spojené s AIDS. Dokument z roku 2011 publikovaný v listoch rumunských biotechnológií citoval štúdiu, v ktorej potkany dostávali polyfenoly z ŠOK bolo preukázané, že pomáha chrániť imunitný systém zvyšovaním počtu bielych krviniek (WBC).
Kontroluje cukrovku - aktívne antioxidačné zložky v ŠOK pracuje priamo na pankrease a reguluje hladinu inzulínu a glukózy. To buď poskytuje stabilitu ľuďom s cukrovkou, alebo pomáha nediabetikom vyhnúť sa vzniku tohto hrozného stavu.
Zlepšuje zdravie kostí - Antioxidačné a protizápalové zložky nachádzajúce sa v ŠOK môže pomôcť zmierniť bolesť a zápal kĺbov. Vysoká hladina základných minerálov pomáha zvyšovať pevnosť kostí a vyvíjať nové kostné tkanivo. Osteoporóza je stav, s ktorým sa v posledných rokoch života stretávajú milióny ľudí, ale zvyšovanie hustoty kostí v priebehu času môže nástup osteoporózy značne oddialiť.
Starostlivosť o kožu - šok Objavuje sa v mnohých kozmetických výrobkoch, predovšetkým preto, lebo obsahujú bioflavonoidy ŠOK môže stimulovať zdravie pokožky. Antioxidačná aktivita je kombinovaná s jeho významnou hladinou vitamínu A. šok sú ideálne na prevenciu alebo redukciu vrások, na pomoc pri zmiznutí stareckých škvŕn a na všeobecné zlepšenie žiarivosti a tónu pleti.
Chudnutie - s vysokým obsahom vlákniny v kombinácii s účinkami metabolizmu urýchľujúcimi tuhé vstrekovanie vitamínov a minerálov, šok pomáha pri chudnutí. Vďaka vláknine sa cítite plní, nízky obsah kalórií príliš neovplyvňuje váš príjem a získate ďalšie stovky zdravotných výhod!
A nakoniec, ak ste alergický na rastliny z čeľade Caprifoliaceae, nie je to neobvyklé, takže nezabudnite byť informovaný o potravinových alergiách skôr, ako ich pridáte do svojej stravy.
Napriek rizikám sú však nabité prospešnými živinami, takže sú súčasťou tradičnej medicíny už stovky rokov.
Rastlina sa používa v nasledujúcich produktoch, ktoré nájdete v našom obchode: LaryngoMel, BronchoMel, ClearMel a DefenseMel