Premena roka! Takto sa objavila Corina Dănilă na podujatí po prehre nad 20
Herečka a televízna riaditeľka Corina Dănilă výrazne schudla a vyzerá veľmi dobre, hoci v januári budúceho roku dovŕši 48 rokov.
Zdá sa, že s programom plným vystúpení na javisku, v divadle, ale aj s novou spoluprácou s komediálnym predstavením na TVR 2, Corina Dănilă rozkvitla a ukázala mimoriadny tón a vhodnú postavu.
„Nedávno som však dosiahol 76 kg a mal som zdravotné problémy spojené s chrbticou. Špecialisti sa postarali o zmenu mnohých mojich stravovacích návykov, ale pod ich vedením som sledoval aj konkrétny cvičebný program.
Takže som teraz dosiahol 57 kg a cítim sa veľmi dobre, “povedala v jednej chvíli Corina Dănilă.
Problémy s chrbticou spôsobili, že milovaná herečka dodržiavala diétu na chudnutie. „Kvôli problémom s chrbticou som sa rozhodol, že je lepšie schudnúť.
Išiel som teda na túto kliniku, kde mi vytvorili chudnúcu stravu na mieru. Teraz sa pohybujem oveľa ľahšie a nemám žiadne problémy. “
Corinu Dănilă si Rumuni veľmi obľúbili, keď mala hlavnú úlohu v telenovele „Only Love“.
Ako sa mu podarilo schudnúť cez 20 kilogramov?
Corine Dănilă sa pomocou odborníkov podarilo schudnúť viac ako 20 kilogramov. Dôsledne dodržiavalo osobný režim chudnutia.
Bolesť chrbta bola spôsobená aj kilogramami navyše, vďaka čomu bola krásna hviezda ešte ambicióznejšia.
Herečka Corina Dănilă priznala, že výsledky sa začali objavovať po tom, čo sa vzdala cukru, spracovaných výrobkov a vyprážaných jedál. „Nejem cukor, beriem ovocie alebo čokoládové sladkosti bez cukru, čo je pre ľudí s cukrovkou. Nemám cukrovku!
Nejem príliš veľa. V noci nejem. Bez chleba. Mám problém so zemiakmi, dobre, trpíme! Ryža z času na čas. Zobúdzame sa so zeleným čajom, “dodala.
Corina sa vzdala cukru, spracovaných výrobkov a vyprážaných jedál a teraz konzumuje mäso a zeleninu. Na jeho tanieri nikdy nechýbajú živočíšne a rastlinné bielkoviny.
Jedáva bravčové, hovädzie mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky (jogurt, kefír, syr, syr), hlávkový šalát, paradajky, uhorky,
reďkovky, cibuľa, cuketa, šampiňóny, karfiol, brokolica, semiačka, olivový olej, ovocie a korenie.
Všetko varené v rúre, varené alebo vyprážané na panvici. „Nikdy som nedržala diétu. Neverím ani na zázrak rýchlej stravy. Vždy je to niečo, čo núti telo, a to môže mať časom následky.
Sady konkrétnych cvikov robím pod starostlivým vedením fyzioterapeutov. Fyzioterapia je úžasná s Ionelou Predou, ktorú jednoducho milujem.
Vykonajte na sebe rázové vlny a rádiofrekvenčné procedúry s maximálnym úspechom. “/„ Naučil som sa jesť, keď som hladný, trochu a dosť často, najmenej päť jedál denne.
Corina Dănilă veľmi rada varí a pripúšťa, že pre svoju rodinu pripravuje jedlo, ktoré pripravuje s veľkým potešením: „Souflé z karfiolu. Moje si olizujú prsty, doslova, aké je to chutné.