Prečo by ste nikdy nemali spať s mokrými vlasmi
Podľa CSID existujú tri dôvody, prečo je veľmi dôležité vlasy si vysušiť pred spaním:
1. Bolesti hlavy
Počas spánku stúpa telesná teplota a vlhkosť a vysoká teplota môžu po prebudení spôsobiť bolesti hlavy.
Čítate a strácate vlasy? Príčiny sa dajú ľahko zistiť. Ako zastaviť vypadávanie vlasov
Prečítajte si tiež Prečo majú ľudia ochlpenie? Vedci majú rôzne vysvetlenia
2. Vytvorte podmienky vedúce k infekciám
Vankúše sú zdrojom baktérií a roztočov. Okrem toho absorbujú pot, odumreté bunky a prírodné oleje z vlasov. Keď spíte s mokrými vlasmi, nerobíte nič iné, iba vytvárate prostredie priaznivé pre množenie baktérií.
3. Vypadávanie vlasov
Mokré vlasy sú veľmi citlivé, lámu sa oveľa ľahšie a môžu tak viesť k zvýrazneniu vypadávania vlasov. Aj preto sa odporúča vlasy pred spaním vysušiť.
Ďalšou vecou, ktorej by ste sa mali vyhnúť, keď sú vlasy ešte mokré, je držať ich. Vlasy sa počas sušenia skracujú a ak ich chytíte, riskujete, že sa zlomia. Preto sa odporúča počkať, kým vlasy úplne nevyschnú, a potom ich držať pružným pásom.
Mokré vlasy sú trikrát krehkejšie ako suché vlasy, preto sa po sprchovaní neodporúča česať ich. Jedným z rozdielov je výmena bavlnených obliečok na vankúše za hodvábne alebo saténové. Tieto materiály sú jemnejšie, neabsorbujú vlhkosť a vlasy a pokožka sa cez noc menej dehydratujú, uvádza CSID.