Prečo Halle Berry vsádza na keto diétu a doplnky, na ktoré sa spolieha

Halle Berry sa venuje keto diéte už dlho a nedávno ponúkla niekoľko podrobností o svojom životnom štýle a o tom, vďaka čomu vyzerá tak dobre.

V príspevku na Instagrame Story Halle Berry odhalila tajomstvá, ktoré jej pomáhajú zostať v dokonalej fyzickej forme vo veku 52 rokov. Herečka hovorila so svojím osobným trénerom Petrom Lee Thomasom o keto diéte, stravovaní všeobecne a náhradách jedál.

Hviezda prezradila, že ich používala na to, aby sa udržala v bezchybnom stave, najmä počas náročných tréningov pre rolu „John Wick: Kapitola 3 - Parabellum“.

Halle Berry má dni, keď „podvádza“

Prvá vec na zozname Halle je deň, keď „podvádza“, čo považuje za veľmi dôležité. „Myslím si, že je veľmi dôležité mať deň, keď nezohľadníš svoje stravovacie návyky,“ povedala hviezda.

„Niekedy musíš jesť, čo chceš. Musíte uspokojiť nejaké chute, a tak sa potom môžete vrátiť k diéte lepšie a silnejšie, “povedala herečka.

---