Prečo muži hromadia tuk v oblasti brucha

Aj keď muži hromadia tuk najčastejšie okolo brucha, u žien sa tuk hromadí v stehnách v dôsledku estrogénu, informuje živá veda.

,U mužov, keď sa tuk už nemôže ukladať v bruchu, začne sa hromadiť na pečeni, pankrease a svaloch. Akumulácia spôsobuje skutočné zdravotné problémy, cukrovku, vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol a srdcové choroby, “vysvetľuje doktor Zhaoping Li, riaditeľ Centra pre výživu na Kalifornskej univerzite v Los Angeles.

Hovorí im, že genetické dedičstvo a životný štýl rozhodujú o tom, aké veľké môže bruško človeka vyrásť.

Napríklad muži v Číne sú oveľa slabší, ale 12% dospelých trpí cukrovkou typu 1 alebo 2. Naopak, v Spojených štátoch trpí cukrovkou 9% detí aj dospelých.

Preto je brušný tuk nezdravý, ale muži s menším bruškom môžu trpieť aj zdravotnými problémami, pretože sa ich brucho nemôže zväčšovať kvôli genetickému dedičstvu. K cvičeniu ich povzbudzujú muži, ktorým sa vyvinulo bruško. Štúdie preukázali, že brušný tuk môže spôsobiť demenciu, osteoporózu u žien a rakovinu.

Odporúčame vám prečítať si nasledujúce články:

---