Artróza členku - pokojné a bežné ochorenie - dávka pre zdravie
Zdravie a sila zložitých štruktúr členkového kĺbu môžu byť ovplyvnené rôznymi faktormi, ktoré vedú k zníženiu kvality života.
Artróza členka znižuje kvalitu života postihnutých ľudí. Toto tiché a pretrvávajúce ochorenie obmedzuje pohyblivosť. Pociťovanú bolesť nemožno vždy zmierniť pomocou liekov proti bolesti.
Aj keď častejšie počúvame o opotrebovaní bedier a kĺbov, artróza členka je veľmi častou formou osteoartrózy spojenej s degeneratívnymi chorobami.
Nesmieme na to zabúdať členkové kĺby sú veľmi dôležité z hľadiska mobility. Okrem toho vykonávajú základnú funkciu, udržiavajú harmóniu posturálnej osi pozostávajúcej z bokov, kolien a chodidiel.
Zdravie a sila zložitých štruktúr členkového kĺbu môžu byť, bohužiaľ, ovplyvnené rôznymi faktormi. Artróza členka je určite skutočnou „kliatbou“, ktorá znižuje kvalitu života.
Ďalej uvádzame ďalšie informácie o tejto téme. Sme si istí, že vám budú užitočné.
Ako začína artróza členku?
Tento typ artrózy je spôsobený postupným opotrebovaním chrupaviek členkového kĺbu. Vekom môžu byť naše kĺby stuhnuté alebo zdeformované. Klasické kostné ostrohy sú bežným príznakom, ktorý môže spôsobovať bolesť a obmedzovať schopnosť pohybu.
Existuje mnoho faktorov, ktoré podporujú vznik osteoartrózy členku.
- Utrpeli ste viacnásobné vyvrtnutie.
- Ste výkonnostný športovec.
- Máte cysty a abnormálny rast kostí.
Ale autoimunitné ochorenia, ako je reumatoidná artritída alebo psoriáza, tiež podporujú progresívny nástup osteoartrózy členku.
- Traumatológovia tvrdia, že existuje špeciálna forma artrózy členku, ktorá spočíva v deformácii samotného členku. V priebehu času môže plynatosť tiež spôsobiť artrózu členku.
V neposlednom rade, artróza členku nemusí mať vždy konkrétnu príčinu. Mnoho pacientov trpí takzvanou „primárnou osteoartrózou“, ktorá postihuje hlavne starších ľudí.
Aké sú príznaky osteoartrózy členku?
Prvým poplašným signálom opotrebenia chrupavky v členku je pocit bolesti pri chôdzi. Spočiatku sa tento príznak objaví až po dlhej prechádzke.
- Keď pacient chodí, pri členku sa spustí ostrý tlak alebo bolesť. Tieto príznaky nútia pacienta niekoľko minút odpočívať, aby si uľavilo od bolesti.
- Neskôr sa môže členok zapáliť. Pacient už nemusí byť schopný nosiť určité druhy obuvi.
- Mnoho pacientov sa sťažuje na bolesť počas noci.
- U pacienta sa môžu vyvinúť bolestivé pätové kosti, ako sú horeuvedené. Tento problém sa vyvíja postupne v dôsledku postupnej deformácie členku.
Liečba artrózy členku
Injekcie do členkového kĺbu
Jednou z najobľúbenejších metód liečby artrózy členka sú injekcie s kyselinou hyalurónovou alebo kortikosteroidmi. Tieto injekcie dočasne zlepšujú pohyblivosť kĺbov a premazávajú ich. Nezabudnite však, že účinok tejto liečby je iba dočasný.
Špeciálne vložky
V boji proti artróze členka je nevyhnutné vyhľadať radu špecialistu. Odporučí vám vhodnú liečbu v závislosti od príznakov.
- Ďalším populárnym liekom na tento problém sú ortopedické vložky. Účelom ich použitia je náprava deformácie nôh.
- Ďalej, Ortopedické vložky znižujú vplyv chôdze na členky a zmierňujú bolesť.
- Existujú aj určité typy topánok so špeciálnymi vložkami na starostlivosť o členky.
Chirurgia
Ak váš traumatológ odporučí chirurgický zákrok, budete môcť svoje príznaky zmierniť zákrokom, ktorý sa nazýva artroskopia.
Na druhej strane v najťažších prípadoch (keď degradácia kĺbov veľmi pokročila), možno sa budete musieť rozhodnúť pre úplnú protézu členku. Týmto spôsobom úplne obnovíte pohyblivosť svojich kĺbov.
Ako zabrániť artróze členku?
Pamätajte, že artróza členku môže byť oslabujúca. Najlepšie je podniknúť určité preventívne opatrenia na spomalenie jeho pokroku. Tu je niekoľko jednoduchých stratégií:
- Vykonajte pohybové cvičenia v bazéne.
- Kráčajte po rovnom povrchu bez drsnosti.
- Udržujte si zdravú telesnú hmotnosť.
- Nepoužívajte topánky na vysokom podpätku.
- Skúste pár hodín chodiť po dome naboso, toto je ideálny spôsob chôdze.
Vezmite do úvahy nasledujúce dôležité hľadisko: osteoartróza je všeobecne spôsobená našim genetickým dedičstvom. S najväčšou pravdepodobnosťou príznaky tejto choroby začneme pociťovať okolo 55. roku života.
Poraďte sa s traumatológom a zistite, aké opatrenia musíte urobiť, aby ste chránili svoje zdravie. Mali by ste sa čo najviac pokúsiť aspoň spomaliť progresiu ochorenia.