Prečo nemôžete schudnúť? Tu hovorí odborník! Krása a móda Sloboda pre ženy

nemôžete

slobody pre ženy, 2. novembra 2017, 18:47 hod.

Vyskúšali ste už veľa diét a nedokázali ste schudnúť. Bez ohľadu na zvolenú metódu vás výsledok neuspokojil.

Potrebujete iný prístup. Vedeli ste, že toxíny vám v skutočnosti bránia v chudnutí? Prečo? Pretože telo si buduje obranný systém prostredníctvom tukov. Tukové tkanivo izoluje toxíny, neutralizuje ich. A tak budete stále nadýchanejší.

Nemôžete schudnúť kvôli toxínom

Čo presne znamenajú toxíny? „Akýkoľvek druh spracovaných, konzervovaných, hyperkalorických potravín - nevýživných (olej; múka; akékoľvek rafinované sladké jedlá okrem čerstvých celých plodov; prehriate prírodné jedlá),“ vysvetľuje balneologička Dr. Suzana Pretorian. Na druhej strane „živinami sú vitamíny, minerály, enzýmy, fytochemikálie, ktoré existujú v tepelne spracovaných rastlinných potravinách.“

Na čo si dať pozor, ak chcete schudnúť

Ak chcete mať čistý životný štýl, ktorý vás nebude držať od celulitídy a nadbytočných kilogramov, vyhnite sa stimulom ako kofeín, alkohol a tabak. Tiež by sa nemali uchovávať lieky a doplnky obsahujúce konzervačné látky.

Nezabudni! A prístup je dôležitý! Buďte pozitívni, dajte si pozor na negatívne emócie, ktoré zvyšujú prekyslenie tela a produkujú energetické blokády.