Prečo sú diéty jednou z najhlúpejších vecí, ktoré môžete urobiť - Alpha Personality
Video, ktoré považujem za poučné aj zábavné, ale hlavne odhaľujúce.
Vo svete plnom nápadov, diét a trikov na chudnutie, ako oklamať svoje telo, vidíme, že drvivá väčšina nemá žiadne výsledky.
V prvom rade preto, že KAŽDÁkoľvek diéta pre vás môže byť veľká hlúposť a omyl.
Sledujte tento materiál a mohli by ste ušetriť veľa času, energie, peňazí a skutočne získať zdravie, kondíciu a energiu.
Ak máte akékoľvek ďalšie otázky, napíšte nám do sekcie komentárov pod týmto článkom a my vám odpovieme.
Per aspera ad astra
Pera Novacovici
Zdieľajte, ak sa vám páčilo:
Využite zdroje osobného rozvoja, ktoré sme pripravovali 10 rokov!
riad PÁČI SA MI TO
Čo si myslíte, že by vám pomohlo najviac?
Dnes by som chcel vedieť jednu vec. Čo si myslíte, že by vám pomohlo najviac sa zbaviť nutkavého stravovania? Mám skúsenosť s tým, že týmto procesom prešlo 800 ľudí
Predohra k „experimentu na Bali“ - prázdne batérie, plné batérie
Nižšie máte „koleso sebaobsluhy“, alebo to môžeme nazvať sebaláska. Inými slovami, široká škála aktivít rozdelených do 6
10 odpovedí
Pre kompletnú dokumentáciu v oblasti výživy odporúčam videoprezentácie Dr. Calina Margineana: „ideálna strava“, „nadváha“, „cholesterol, priateľ alebo nepriateľ“, „mlieko, vápnik a osteoporóza“ atď.
Prezentácie doktora Calina Margineana sú veľmi dobre zdokumentované. Je potrebné poznamenať, že lekár je celkove vegetariánsky už 10 rokov - bez produktov živočíšneho pôvodu má závideniahodnú fyzickú kondíciu, vzhľadom na to, že v mladosti mal problémy spojené s obezitou a zdravím.
Nepriniesli ste nijaký priestupok, ale naopak, pomohli ste vniesť do tejto témy viac svetla. Súhlasím so všetkým, čo si povedal. Zaujíma ma však iný aspekt. Výkonnostné športy. Zistil som, že ak chcete silu, bez mäsa sa nezaobídete. Určite existujú úplne vegetariánski športovci/šampióni. Ale sú výnimkou. Úplne súhlasím s tým, že sme všežravci a nemyslím si, že je tu veľa ľudí, ktorí sú fanatickí k mäsu. A určite, každý orgán má svoje špecifiká.
Ešte raz ďakujem