Prestaňte brať pilulku Prečo sa jej bojím - v rozhovore s odborníkmi - Noizz
Je rok 2020. Lietadlá môžu lietať, stavajú sa domy vysoké 823 metrov - stále však existujú ženy pre ženy nie veľmi dobré antikoncepčné prostriedky. Lepšie je, že si za to musíte zaplatiť. Musíte zabezpečiť, aby sa narodili deti - ale tiež aby ich nebolo príliš veľa. Ako to môže byť? Nechcem si vyberať medzi drahými vnútromaternicovými telieskami, pupienkami, dieťaťom a depresiou!
Opýtajte sa svojho lekára a tak ďalej a tak ďalej
Jeden beriem takmer päť rokov Kombinovaná pilulka s názvom "Bona Dea". Prečo? Môj gynekológ mi navrhol túto tabletku. Tým sa záležitosť uzavrela za päť minút. Páčilo sa mi jeho priame správanie. Žiadne "máš priateľa", alebo podobné nepríjemné osobné otázky. Povedal mi o rizikách. Ale to znelo dosť irelevantne, ako napríklad poznámka v televízii, ktorá bola rýchlo vyslovená: „V prípade rizík alebo vedľajších účinkov, spýtaj sa svojho lekára alebo ... papalapapu. “
Tabletka ako prvá antikoncepcia
Napriek tomu som si prečítal príbalový leták. Hovorilo sa o vedľajších účinkoch, ako je riziko samovraždy, depresie a trombózy. Tieto tipy som nikdy nebral vážne. „To sa mi nestane,“ tak mi napadlo. „Hlavnou vecou nie je otehotnieť v 19 rokoch!“ V tom čase som si všimol iba to svetloružové balenie s krivým písmom, na ktorom je vyobrazený diamant. Nemôžete dať viac rodových klišé na jedno balenie? Ach áno: „Bona Dea“ je to v rímskom náboženstve Bohyňa plodnosti, Uzdravenie a panenstvo. Spoilery vopred: druhý je už hotový. Nie som ani „vyliečený“ - ani nie som rímska bohyňa.
Tabletka sa javí ako najjednoduchší antikoncepčný prostriedok. Žiadne injekcie, žiadne merania teploty a žiadne operácie s vložením špirály. Len tabletka, ktorú musíte vziať načas - a dokonca vyriešiť problém s pupienkom. Kedy Čerešnička na torte hormonálna antikoncepcia je teraz dokonca k dispozícii zadarmo až do 22. narodenín. Náklady hradí zákonné zdravotné poistenie. Znie to trochu ako: Vezmite si dve, neplatte.
Výhody a nevýhody pilulky
Rýchlo som si všimol výhody pilulky: veľké prsia a fantastická pokožka. Navyše som sa nemusela báť, že otehotniem napriek tomu, že mám kondóm. Kondómy sú pre vás dôležité na ochranu pred chorobami. Ako trvalá antikoncepcia v partnerstve sú však pre mňa ďasná príliš nebezpečné.
Pri užívaní tabletky okrem externých výhod nedošlo ani k nechcenému krvácaniu. Žiadne deti. Žiadne pupienky. Žiadne obavy z tehotenstva? Horúce! Existuje však veľa nevýhod: vstal som ako nafúkané ryby. Nikdy som nebol tučný, ale bol som trochu nafúknutý. Každú chvíľu stále idem do čierneho, strácam veľa vlasov - a predovšetkým: Mám extrémne emočné výkyvy.
Svoje zlé fázy som vždy obviňoval zo stresu: skúšky, práca a ďalšie malé problémy. Môj rodinný lekár sa ma nikdy nepýtal, či beriem tabletku. Iba keď došlo na užívanie antibiotík. Stres: príčina všetkého. Ale momentálne nie som v žiadnom strese. Vlastne sa mi skutočne darí - a napriek tomu som v určitých obdobiach neuveriteľne citlivý. Občas začnem plakať. Bezdôvodné. Ale to len kvôli tabletke?
Ostatné ženy povzbudzujú
Prvýkrát som bol s problémami tabletky konfrontovaný počas príspevku od „Spiegel TV“. Okrem iného sa predviedla Hannah Bohnekamp. Bývalý účastník „Germanys next top model“ bol o tom otvorený Vysadenie hormónov hovorený. Dnes natáča videá z YouTube o svojich skúsenostiach s tabletkami a o tom, čo robí proti kazom. Majú jeden druhého, takže majú Ovplyvňovač, po vysadeni hormonov sa to zhorsilo. Podobne ako iné ženy, aj Hanna hovorí, ako dobre dopadla po užití tabletky. Vety ako „odvtedy som nový človek“ Počujem znova a znova. A že zrazu máte väčšiu chuť na sex ako predtým. Znie to lákavo?
„Pilulka je zlá“ sa mi dostala do hlavy ako „Tabletka je najlepší antikoncepčný prostriedok“. Nechcem žiadnu menšiu depresiu alebo akné - ale nechcem ani dieťa. Aspoň nie teraz. Všetky alternatívy majú nevýhody. IUD je cudzie teleso, musí v ňom zostať dlhšie a stojí veľa peňazí. Aj iné lieky majú hormóny - a ja ich nechcem. Kondómy sú pre mňa príliš nepraktické a nebezpečné. Cítim to rovnako merať teplotu - hlavne, že som o tom veľa nepočula. Čo teraz?
12 minút na dôležitú konzultáciu - stále je to možné?
S cieľom získať lepšie informácie by som sa chcela objednať na schôdzku so svojím gynekológom. Najbližší možný čas: o mesiac. Pre konzultácia Gynekológovi to trvá asi iba 12 minút. Lekári pravdepodobne nedostávajú zaplatené viac zo zákonných zdravotných poistení.
Ako To. Do pekla. Môcť. The. Byť. Ide o moje zdravie. Je to o tom, že „samovražda“ a „trombóza“ sú vedľajšie účinky tabletky - a že nechcem mať nechcené dieťa. Chýbajú mi nielen dobré alternatívy antikoncepcie, ale aj Informačné príležitosti. Všetko samozrejme dokážem prečítať a preskúmať na internete. Prečo však stále existujú psychológovia alebo lekári?
Rozhovor s odborníkmi na hormóny
Po malom výskume som narazil na platformu „Generation Pille“. Jedna stránka o zdraví žien - so špecialistami, ktorí sa venujú vzdelávacej práci. V tíme je aj 32-ročný muž Lisa Allersmeier a 31 ročný Sina Oberle. Lisa je trénerka hormónov a výživová poradkyňa, ako aj poradkyňa pre zdravie čreva a stresová terapeutka. Sina Oberle je tiež trénerkou v oblasti výživy, hormónov a zdravia. K tejto téme vydala aj knihu: „Čistý ako pokožka: Kniha pre čistú pokožku po vysadení tabletiek “. Tieto dve ženy so mnou viedli rozhovor, ktorý by sa mi páčil od môjho gynekológa:
NOIZZ: Vždy som ovplyvnený. Pred piatimi rokmi na mňa zapôsobilo, že tabletka je najlepšou a najjednoduchšou metódou antikoncepcie. Teraz stále počúvam, aké je to zlé. Možno si len predstavujem, že za moje zlé fázy môže tabletka?
Sina: Pre mňa je dôležité, aby ženy pochopili, ako tabletka funguje. Je to syntetická droga, ktorá nahrádza vlastnú produkciu pohlavných hormónov v tele. Ak som si toho vedomý a viem, že to zvládnem - potom je to profík za tabletku. Musíte však mať tiež úplne jasno: Koľko žien sa dokonca pozná bez tabletky? Ak ste rovnako ako ja začali brať tabletku v 14 rokoch, je ťažké to posúdiť. Netuším, ako by som sa bez toho vyvinula, pretože tabletka tak intenzívne zasahuje do rovnováhy pohlavných hormónov - a to v mnohých oblastiach. Nielen na pokožku alebo vlasy. Ovplyvňuje to tiež naše pocity, rozhodnutia a emócie. Toto je veľmi dôležitý bod, ktorý si musíme uvedomiť. Ak to ako žena spochybním, mala by som to „vyskúšať“ bez tabletky - inak porovnanie nikdy nedostanete.
Ak chcem vedieť, ako sa moje telo cíti bez hormónov, ako dlho trvá, kým si zvyknem prestať? Pol roka?
Sina: Trvalo mi to rok a pol. Pre ostatných to môže trvať iba tri mesiace - alebo sa okamžite cítia skvele a nemajú vôbec žiadne problémy. „Vyskúšať“ je prehnané. To je presne to, čomu by ste sa mali vyhnúť. Ak telo vykazuje príznaky, nemali by ste pilulku ihneď znovu užívať. Mnoho žien sa dostáva do procesu postupu. Po piatich mesiacoch vysadzovania hormónov objavujem o sebe veľa nového. Potom sa naučím aktívne sa starať o svoje sťažnosti. Potom to môže byť veľmi pekný proces, ako spoznať samého seba. Najprv si však musíte vytvoriť toto vedomie.
Ale nemám záruku, že bez tabletky mi bude lepšie. Len si robím starosti s tým, že sa mi zmenšujú prsia a vyrážky. Vo vzťahu musím stále používať antikoncepciu - čo teraz?
Lisa: Problém je v tom, že veľa žien je neistých. U mnohých sa niečo stane hneď, ako prestanú užívať tabletku. U každého je to však iné. Kdekoľvek na to musíte myslieť: Tieto príznaky, ktoré telo vykazuje - poškodená pokožka, nálada - sú to len znamenia tela, ktoré potrebujú podporu. Možno bude potom potrebné zmeniť niekoľko návykov - napríklad stravovací režim. Telo dokáže všetko a je určené na vytvorenie cyklu. Tabletka vždy robila prácu pre telo roky. Teraz potrebuje čas, aby sa vrátil do starých koľají. Musíš byť trpezlivý.
Existuje tiež niekoľko metód antikoncepcie. Musíte si nájsť ten pravý pre seba. Osobne by som radila proti inej hormonálnej antikoncepcii.
Potom je tu okrem iného aj medená špirála. Ale viackrát mi bolo povedané, že IUD môže počas sexu trochu bolieť.
Sina: Iste, to je cudzie telo. Preto je dôležité profesionálne použitie. Skutočne by som vyhľadala radu, čo sa vám hodí. Koniec koncov, nie je len špirála, ale aj medená guľa, lopta alebo reťaz. Každý, kto má problémy, by mal určite opäť navštíviť gynekológa. Možno telo nebolo na to určené - alebo neboli použité správne.
Lisa: Niektorí gynekológovia ani nemerajú, či to sedí. Ak to snáď nie je vôbec vyrobené pre telo, môžete túto špirálu nahmatať.
Potom prídem k ďalšiemu problému. Gynekológovia sú väčšinou plne obsadení. Vo veľkých mestách, ako je Berlín, musíte pravdepodobne mať šťastie, že ste vôbec dostali miesto. Ani moja prax v pokojnej dedine nebude mať termín na ďalší mesiac. Potrebujem, aby mi niekto akútne pomohol?
Sina: Máme obrovský problém s hotovosťou. Gynekológovia nemôžu byť uznaní za vinných. Majú malý rozpočet a hlavne málo času na správnu starostlivosť o svojich pacientov. Aj keď chcete trvať hodinu ako gynekológ - nikdy to nemôže byť účtované týmto spôsobom. Myslím, že má iba 12 minút. Preto dnes máme problém s tabletkou. Je to rýchla vec - všetky neduhy (antikoncepcia, menštruačné kŕče, akné) sú vyriešené.
Ak si pre vás lekári predsa len nájdu viac času, zaplatia to z vlastného vrecka. Za zisťovanie informácií o tabletkových prípravkoch platí farmaceutický priemysel. Ostatné školiace kurzy, ako napríklad NFP (plánované rodičovstvo), to zvyknú robiť.
Prečo je tabletka navrhnutá vždy ako prvá, keď existuje toľko alternatív?
Sina: Každá prax odporúča niečo iné. Ako som však povedal, väčšina problémov sa tabletkou vyrieši okamžite. Ale to, čo to všetko vyvoláva, je skutočný problém: trvá to pubertu a čas na vývoj, moje libido klesá dolu vodou a riziko trombózy sa zvyšuje. Podľa môjho názoru tu máme skutočný problém. Najmä preto, že na príbalovom letáku je viac ako 150 možných sťažností - napríklad samovražda a depresia. To je škandál.
Ako môže lepšie fungovať vzdelávanie o antikoncepcii?
Sina: Viac vzdelávania v škole. Napríklad „proFamilia“ má iba obmedzené množstvo času. V školskom systéme sa nepredpokladá, že by sme boli adekvátne informovaní o rôznych antikoncepčných metódach. Navyše: dievčatá berú pilulku a žiadny chlapec už na pohlavné choroby nemyslí. „Kondóm je trochu hlúpy - a už ťa chráni.“ Bol by som rád, keby pokladničný systém poskytoval viac času a rozpočtu pre gynekológov. Aby mohli pokračovať vo vzdelávaní. To by malo byť súčasťou základného školenia.
Lisa: Školenie možno ponúknuť aj ženám a matkám. Zrieknete sa zodpovednosti - ale nakoniec si to musí každý vynahradiť sám. Navyše: čím menej žien užije tabletku, tým menej vedľajších účinkov je. Mala som napríklad dve trombózy. Všetkým týmto nákladom sa mohla zdravotná poisťovňa vyhnúť.