Prestaňte užívať tabletky a chudnite, je to pravda (zdravie, telo)
Hej:) Odkedy som začal brať tabletky, pribral som 6 kg. Stravujem sa ako vždy a športujem 4-krát týždenne, ale neustále priberám a moja pokožka už nie je taká čistá, ako predtým, preto som rozmýšľala, že si ju stiahnem, pretože som si ju vlastne dala iba preto, že som mala priateľa, ale som s ním. Už nie som spolu.
Myslíte si, že by to mohla byť tabletka?
7 odpovedí
Tabletka môže tiež niekedy ovplyvniť váš metabolizmus a spôsobiť, že priberiete viac ako len zadržiavanie vody. Ale tiež si myslím, že bez ohľadu na to, ak sa vám bude pleť zhoršovať a nepotrebujete ju ani na antikoncepciu, tak hormóny nechajte. Naozaj by ste nemali brať zbytočné hormóny!
Áno, máte pravdu, budem to brať iba dovtedy, kým si nedám pauzu:)
Len vopred varujte: Potom môže byť vaša hormonálna rovnováha zmätená. Telo často potrebuje nejaký čas, aby si opäť zvyklo na vlastnú produkciu hormónov. Takže dlhé cykly, krátke cykly, vôbec žiadne cykly - všetko je možné. Drž krok! Po pár mesiacoch to väčšinou zase samo vyjde:-)
Tabletka veľmi často spôsobuje prírastok hmotnosti v rozmedzí 3 - 4 kíl. Sú to hormóny a každé telo reaguje inak. Skladuje sa tam voda. Pôrodníci a gynekológovia niekedy predpisujú inú tabletku, ak sa klient sťažuje na nadmerné priberanie. Celkovo by som hormóny nebral každý deň, pokiaľ na to nie je skutočne dobrý dôvod. Mali by ste samozrejme myslieť aj na svoj príjem kalórií a pohybové návyky. Je zrejmé, že prírastok hmotnosti je vždy rovnováhou medzi príjmom kalórií a spotrebou kalórií.
Okrem chudnutia by som prestala brať tabletky, ak už nepotrebuješ antikoncepčnú ochranu, načo si do seba zbytočne napchávať hormóny.
Máte pravdu, je vlastne zbytočné ďalej zaťažovať moje telo hormónmi.:)
Tabletka môže zvýšiť množstvo vody, ale iba max. 3 kg. všetko ostatné súvisí s výživou. jesť lepšie, zdravšie, potom to znova zmizne.
Ak nie je pravdepodobné, že budete mať sex dlhšie, môžete tiež prestať užívať tabletku, len ak si rýchlo nájdete partnera, užite ju, pretože užívanie a zastavenie (.) Nie je dobré .
Namiesto vyberania jednotlivých prvkov môžete optimalizovať a zmeniť svoje stravovacie návyky. Prestaňte brať pilulku a potom čoskoro priberajte o 1,5 kg ťažšie a bruško, myslím, že je to oveľa horšie; D hehe.
Samotná pilulka zasahuje do vašich hormonálnych hladín a ovplyvňuje hormón estrogén. Existujú tabletky, ktoré fungujú odlišne a často ich užívajú atletky. Opýtajte sa svojho gynekológa, ktorý vám pravdepodobne bude vedieť pomôcť ďalej.
Ale normálne môžete s dobrou stravou robiť čokoľvek, všade, kde máte chybu a tabletka rozhodne nie je rozhodujúcim faktorom. Akému športu sa venujete a aké je vaše stravovacie návyky?
Robím pilates a jogu:) moja strava je vlastne celkom zdravá vidím, že jem vyváženú stravu občas aj papám ale kto nie;) mala som v lete 45kg predtým ako som začala tabletku a teraz 51 oO a Naozaj som na svojej strave nič nezmenila. Celé ma to pobláznilo xD
Takže po prvé, pilates a jóga nie sú športy, robím to preto, lebo si s nimi vytvoríte spojenie so svojím telom, ale nikdy by som ich za šport nepočítal - ale to je vec sporu.
Vaše hladiny estrogénu, ktoré sú týmto ovplyvnené, spôsobujú ukladanie tukov a vody vo vašom tele. Existujú ale aj také, ktoré majú antiandrogénne účinky, opýtajte sa svojho gynekológa na Yasmin. Snažte sa piť dlhšie vodu (najlepšie asi 5 litrov), aby ste „dehydratovali“ a nekonzumovali žiadne soli (sodík), ktoré sa tiež viažu.
(PS: Nerobím to, takže snacking; D)
podobné otázky
Odkedy beriem tabletku, cítila som sa hrozne, vedome sa vyhýbam zrkadlu, nenávidím svoje telo a som znechutená, keď to vidím.
Po začatí užívania tabletky som pribral asi 6 kg a dostal som veľa tmavých strií. Moje akné, kvôli ktorému som si na prvom mieste vzala tabletku, sa čiastočne zlepšilo, ale nie úplne. Počas menštruácie mám väčšie bolesti a je mi ľúto, že som tabletku brala tak zle.
Myslíte si, že keď vysadím tabletku, bude všetko rovnaké ako predtým? Budem sa cítiť lepšie Zbavím sa 6kg a môžem byť opäť spokojný so svojím telom? Samozrejme, že sa mi akné vráti, ale potom to tak je.
Pohrávam sa s myšlienkou vysadiť tabletku, ktorú užívam už niekoľko rokov. Len aby som videl, ako na to reaguje moje telo. Navyše som za 8 rokov pribral takmer 15 kíl. Je to aj kvôli tabletke? Schudnem, ak si ich dám dole? Na druhej strane sa tiež bojím, že dostanem pupienky a ešte sa zväčším. Má s tým niekto skúsenosti?
(Všetkým ženám, ktoré užívajú tabletky)
Z tabletky som pribrala 10 kg. Ako je to u teba?
Hej, beriem tabletku Maxim asi 5 mesiacov (dala som si ju naordinovat bez vysetrenia) no zatial to nepotrebujem a rozmyslam, ze to vysadim (kedze som tiez pribrala, pozeram sa cez tabletku a mam stale velke brucho!) Na co si Skúsenosti s tabletkou? Ako to bolo po odstavení? Kedy ste opäť dostali menštruáciu? Vopred ďakujem:)
Tabletka zabudla na mňa príliš veľa vedľajších účinkov, vždy ich urobím
mám novú pilulku chytila som ju ale už ju naozaj nechcem brať musím ísť ku gynekologovi aby to vysadila ?
Takže moja priateľka začala brať tabletku po 3 mesačnom vzťahu, teraz chce prestať. Môže po odstavení stratiť voči mne city?
Dobrý deň, beriem tabletku 9 dní a chcem ju vysadiť, pretože sa cítim nepríjemne. Vzala som si tabletku, aby som pribrala. Mám iba 15 a teraz sa bojím chudnutia alebo priberania pupienkov, ak si ich dám dole. Nepribrala som!
Zvažujem vysadenie tabletky kvôli rôznym vedľajším účinkom, aj preto, že som teraz vo vzťahu a prispôsobili sme sa antikoncepcii kondómom, takže tabletka by už nebola úplne nevyhnutná. Aká bola vaša skúsenosť po tom, čo ste prestali užívať tabletku? Som rada za kazdu odpoved.
Tabletku som brala 16 mesiacov v Lzz a 28. júna. takže prerušené pred 22 dňami. Stále nemáte menštruáciu a výrazne ste pribrali a/alebo ste mali hrubšie nohy. Je to normálne? Kedy získate pravidlo po zastavení? ?
ako mnoho ďalších, aj ja som sa teraz rozhodol prestať brať tabletky. Beriem Asumate 20. Musím/Mám dokončiť pľuzgier alebo môžem jednoducho prestať?
Ahojte všetci, to nie je otázka, ale uvažujem o vysadení tabletky po takmer štyroch rokoch a zaujímajú ma skúsenosti, ktoré ste zažili - pozitívne aj negatívne. Mňa roztrhajú všetky negatívne stránky, ktoré sa dajú nájsť na internete, ako napríklad zväčšené pupienky, miznúce prsia a to, že city k partnerovi sa strácajú. Takže niekto tu mal (dúfajme, že pozitívnu) skúsenosť s vysadením tabletky?
Je to zlé? Mám si to potom vyzliecť?