Preto by ste si pred spaním nemali umývať tvár

Večer je vhodný čas na umývanie tváre - a to nie je len pred spaním

Odteraz by ste si nemali umývať tvár, kým neľahnete do postele

Konečne ste našli tie správne produkty pre svoju pokožku, držte sa svojej rutiny starostlivosti a nikdy neporušujte pravidlo posvätnej krásy „Nechoďte spať s make-upom“. Aj napriek tomu však môžete pri svojej kozmetickej rutine pokaziť jeden malý detail: tvár si umyjete tesne pred spánkom.

Mali by ste si umyť tvár oveľa skôr. Najlepšie, keď zapadne slnko. Kožné bunky, rovnako ako telo, majú biorytmus, ktorý sa začína pri zotmení. To znamená, že aj keď po náročnom a dlhom pracovnom dni trochu vypnete, vaša pokožka je už zaneprázdnená vytváraním nových buniek a výmenou starých.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Takže skôr umývanie tváre pomáha udržiavať vaše vnútorné hodiny v rovnováhe a podľa výskumníkov pomáha podporovať biorytmus pokožky, aby ju chránila pred poškodením a starnutím. Okrem toho môže vaša pokožka oveľa lepšie absorbovať výrobky starostlivosti o vašu večernú rutinu, pretože nie je zaneprázdnená ochranou pred UV žiarením alebo inými škodlivými látkami.

Takže predčasné umývanie tváre má určité výhody. Navyše, výhovorka „Som príliš unavená na to, aby som si umyla tvár“, je konečne preč.

---