Preto je vaša pokožka nečistá, aj keď make-up vynecháte
Čas v karanténe možno využiť na to, aby ste svojej pokožke poskytli trochu oddychu od líčenia. Ale čo keď sa na tvári stále objavia pupienky, fľaky a podobne?
Momentálne je veľa z nás v domácej kancelárii a kvôli izolácii sa zdržiavame vo svojich štyroch stenách. Pre mnoho žien je to ideálny čas na to, aby si dopriali trochu detoxikácie pleti a užili si dni bez make-upu. Koniec koncov, takmer nikdy nevychádzame z domu alebo kancelárie bez nejakého podkladu, korektora alebo lícenky. Z dlhodobého hľadiska však môžu kozmetické výrobky upchať naše póry a pri použití štetcov, hubiek atď. Povoľujeme na tvári pôsobenie niektorých baktérií, ktoré môžu viesť k zapáleniu pupienkov. Ale keďže momentálne robíme svoju prácu z domu, šetríme sa tým, že musíme každý deň rýpať v zásuvke na líčenie a užívať si čas bez akéhokoľvek skrášľovania. Dáte si pauzu od líčenia, ale zrazu sa vám objavili fľaky? Odhaľujeme päť dôvodov, prečo sa vám počas karantény tvoria pupienky, aj keď nenosíte make-up.
1. Ste v strese
Stres je jednou z najbežnejších príčin náhlych škvŕn na tvári. Keďže sa momentálne nachádzame v globálnej pandémii a musíme rátať s neobvyklými podmienkami, niet divu, že sa cítite vystresovaní. Veľa vecí nejde podľa vašich predstáv. Musia sa zrušiť vaše cesty, odložiť sa pracovné projekty alebo sa vám len rozbiehajú myšlienky a máte príliš veľké obavy. To všetko spôsobuje, že stresový hormón kortizol vystrelí a okamžite spôsobí, že vám na tvári vypučia nové pupienky. Každý deň si dajte aspoň desať minút pokojnej meditácie a skúste si vyriešiť neporiadok v hlave, aby ste boli v každodennom živote uvoľnenejší.
2. Dostávate menštruáciu
Menštruácia má rôzne príznaky. Niektoré bolesti hlavy, iné kŕče alebo jemné prsia. Ale ani poškvrnená pokožka nesúvisí s menštruáciou len zriedka. Prirodzené výkyvy hormónov počas a krátko pred červeným týždňom majú vplyv na mazové žľazy, rovnováhu vlhkosti a krvný obeh. U niektorých dám produkuje pokožka viac mazu ako zvyčajne a upcháva póry. Výsledok: pupienky! Počas tejto doby by ste mali venovať osobitnú starostlivosť starostlivosti o pokožku. To, že práve nenosíte make-up, ešte neznamená, že sa musíte vzdať rutiny starostlivosti o pleť alebo odličovania. Vaša pokožka potrebuje v skutočnosti počas menštruácie veľa lásky, a preto by ste ju mali ošetrovať určitými prostriedkami (najlepšie tými, ktoré vám predpísal dôveryhodný dermatológ).
3. Jete nezdravo
Teraz, keď sme doma 24 hodín denne, 7 dní v týždni, pokiaľ ide o výživu, musíme byť disciplinovanejší než kedykoľvek predtým. Čokoláda, zmrzlina, sladké nápoje a mrazená pizza nám dosť sťažujú udržanie vysnívanej postavy počas izolácie. Siahnuť po hotovom výrobku je koniec koncov jednoduchšie, ako stáť 20 až 30 minút v kuchyni a pripraviť si domáce jedlo. Naša strava však hrá veľmi dôležitú úlohu aj v našej pokožke. Pokiaľ ide o čistú a hladkú pokožku, mali by ste si držať prsty mimo mastných a mastných jedál a namiesto občerstvenia sa radšej rozhodnúť pre potraviny ako čerstvá zelenina, quinoa alebo orechy.
4. Nevychádzate na čerstvý vzduch
Samozrejme, vzhľadom na súčasnú krízu v Corone by sme nemali a nesmieme chodiť tak často von, aby sme sa stretli s rodinou a priateľmi. To však neznamená, že ste sa stále zastrčili do svojej izby a nikdy vôbec nechodili von. Nič nehovorí proti samostatnej prechádzke alebo bicyklovaniu alebo bicyklovaniu. Len sa uistite, že sa pri tom nestretnete s inými ľuďmi. Aj keď momentálne svojej pleti doprajete make-up, stále potrebuje čerstvý vzduch. Vaše bunky sú stimulované absorpciou kyslíka a sú tak lepšie zásobené krvou. Tiež si to všimnete, keď budú vaše líca po prechádzke vonku mierne ružové.
5. Spíš príliš málo
Ahoj Netflix a spánok ahoj. Ak teraz využívate čas dlho do noci na hľadanie seriálov kvôli svojej izolácii a je vám dobre, že pracujete z domu, nerobíte si vlastne veľkú láskavosť. Momentálne si samozrejme ušetríte každodenný výlet do kancelárie pobytom doma. To však neznamená, že by ste mali zostať bdelý dlhšie a obetovať za to svoj spánok. Nie nadarmo sa nočnému spánku hovorí aj spánok krásy. Počas tejto doby je telo v regeneračnom procese, v ktorom sa obnovujú aj bunky pokožky. Ak teda svojmu telu nedáte túto pauzu, nemali by ste sa nasledujúce ráno prekvapiť náhlymi nečistotami (a tmavými kruhmi).
Viac noviniek o kráse nájdete tu: