Prevencia alergií u detí Aptaclub

Trpí vaše dieťa alergiou? Alebo máte podozrenie na predispozíciu na alergie? Nie ste v tom sami - veľa rodičov sa cíti rovnako. Tu sa dozviete, na čo si treba dať pozor, aké opatrenia môžete podniknúť, aby ste alergii čo najviac zabránili a najlepší spôsob, ako s nimi bojovať, ak sa u vášho dieťaťa prejavia príznaky alergie.

Alergie sa vyskytujú aj u dojčiat. Celkovo dochádza k nárastu alergických ochorení u detí. Teraz patria k najbežnejším chorobám v západných priemyselných krajinách. V Európe je to postihnutých asi 20 až 30 percent všetkých detí.

Alergia je nadmerná reakcia imunitného systému na bežne neškodné látky v prostredí (alergény), ako sú peľ alebo potraviny. Imunitný systém falošne klasifikuje votrelcov ako nebezpečných a na predpokladanú hrozbu reaguje obrannou reakciou. To je dôvod, prečo sú preventívne opatrenia také dôležité v dojčenskom veku - najmä prostredníctvom správnej výživy. Pretože to významne prispieva k rozvoju silného imunitného systému v prvých troch rokoch života. A čím silnejší je imunitný systém, tým menšie je riziko vzniku alergie.

Ktorými alergiami sú deti najviac postihnuté?

Alergia na bielkoviny kravského mlieka je najčastejšou potravinovou alergiou u dojčiat a malých detí - môže dokonca postihnúť aj dojčené deti. Neurodermatitída (atopická dermatitída) sa vyskytuje aj u detí - a tento trend stúpa.

Má moje dieťa zvýšené riziko alergií?

Riziko vzniku alergie u novorodenca veľmi závisí od dedičnej predispozície. Štatisticky je riziko vzniku alergie 5 až 15 percent, pokiaľ nie je alergický žiadny rodič alebo súrodenec. Ak je postihnutý rodič alebo súrodenec, riziko je 20 až 40 percent. Ak sú obaja rodičia alergickí, riziko pre dieťa stúpa na 40 až 60 percent a ak majú obaja rodičia rovnakú alergiu na 60 až 80 percent. Dôležitú úlohu však zohráva nielen genetika, ale aj vonkajšie faktory životného prostredia a príslušný životný štýl - faktory, ktoré ako rodičia môžete pozitívne ovplyvniť z hľadiska prevencie.

Okamžite sa obráťte na svojho pediatra, keď máte podozrenie, že vaše dieťa vykazuje príznaky alergie - najmä ak mu hrozí alergia.

Zhodnoťte teraz riziko alergie na vaše dieťa

V našom rýchlom teste získate hodnotenie, či môže mať vaše dieťa zvýšené riziko alergií. Stačí dve minúty a dozviete sa viac.

Rozumná prevencia alergie

Aby ste hneď od začiatku znížili riziko alergií, konzumujte počas tehotenstva pestrú a vyváženú stravu. Siahanie po potravinách s nízkym obsahom alergénov nie je potrebné a môže mať dokonca negatívny vplyv na prísun živín pre matku a dieťa. Na rozdiel od toho sa zdá, že konzumácia rýb prispieva k prevencii alergií.

Dojčenie môže chrániť vaše dieťa od prvého dňa. Materské mlieko je svojim zložením jedinečné. Poskytuje dôležité živiny pre rast a prirodzený vývoj a chráni pred infekciami a alergiami. Preto je výlučné dojčenie v prvých štyroch až šiestich mesiacoch života optimálnou formou výživy v zmysle formovania výživou v ranom detstve.

Ak nemôžete alebo nemôžete úplne dojčiť alergické dieťa, odporúča sa takzvaná HA receptúra. Na rozdiel od bežného štartovacieho prípravku znižuje riziko vzniku alergie, najmä v prvých štyroch až šiestich mesiacoch života.

Okrem toho môžete zabrániť alergii tým, že sa vyhnete stresu alebo napríklad cvičením jogy. Nechajte svoje dieťa vyrastať v prostredí, ktoré je čo najviac zbavené škodlivých látok. Vyhýbajte sa napríklad vnútornej klíme, ktorá vedie k plesniam a tabakovému dymu, a pravidelne ventilujte. U mačiek s alergiou môže byť vyššie riziko. Nákup mačky sa preto neodporúča. Najlepšie je poradiť sa s lekárom o ďalších opatreniach.

Dôležité pokyny

Dojčenie je najlepšou stravou pre vaše dieťa a ponúka veľa výhod. Je to dobrá ochrana pred chorobami a alergiami a podporuje vzťah matky a dieťaťa. My v Aptaclube to bezvýhradne podporujeme a chceme podporovať dojčiace matky. Pre kojenca je dôležitá okrem iného zdravá a vyvážená strava počas dojčenia. Pravidelné nanášanie podporuje tok mlieka. Ak sa rozhodnete nedojčiť alebo kombinovať dojčenie a dojčenskú výživu, mali by ste vedieť, že to môže znížiť množstvo materského mlieka. Rozhodnutie nedojčiť je ťažké zvrátiť. Používanie iných potravín ako materského mlieka, ako napríklad nesprávne používanie počiatočnej dojčenskej výživy, môže ohroziť zdravie vášho dieťaťa. Pred použitím vzorca zvážte aj sociálne a finančné problémy. Pri rozhodovaní o tom, ako kŕmiť svoje dieťa, vyhľadajte tiež radu od svojej kliniky, pediatra alebo pôrodnej asistentky. Ak používate recept na fľašu, nezabudnite na pokyny týkajúce sa dávkovania, prípravy a skladovania na obale.

Všetko mlieko prirodzene obsahuje cukor (mliečny cukor). Fľaša by sa nemala používať ako náhrada cumlíka, aby sa chránilo zdravie zubov vášho dieťaťa a zabránilo sa poškodeniu zubov (zubnému kazu).