Prevencia DocMedicus Health Lexicon

Aby sa zabránilo ekzému, je potrebné ho znížiť rešpektujú sa jednotlivé rizikové faktory.

Rizikové faktory správania

• výživa
  • Upustenie od dojčenia (ochranný účinok výživy materského mlieka; dojčenie najmenej> 4 mesiace)
  • Podávanie doplnkových potravín kojencom pred dosiahnutím veku päť mesiacov
  • Nedostatok mikroživín (životne dôležité látky) - viď Prevencia mikroživinami
• Luxusná konzumácia jedla
  • Tabak (fajčenie) - fajčenie počas tehotenstva a dojčenia - zvyšuje mieru atopických chorôb (senzibilizácia typu I v prick teste, neurodermatitída, bronchiálna astma, alergická rinitída)
• Psychosociálna situácia
  
  • stres
• Denné kúpanie detí
• Zdržujte sa denného vetrania bytu
• Používanie materiálov vyrobených zo živočíšnych produktov, napríklad perové matrace

Spúšťacie faktory

Dôležitosť spúšťacích faktorov sa u jednotlivých ľudí veľmi líši. Spúšťacie faktory uvedené nižšie sú určené na to, aby ste im porozumeli a v prípade potreby sa im vyhli alebo ich znížili:

• Infekcie
  
• Vzduchové alergény alebo baktérie
  
• Potravinová alergia [iba potravinová alergia okamžitého typu alebo zjavné neskoré reakcie odôvodňujú preventívne opatrenia (eliminačné diéty)]

Očkovanie [bez ohľadu na to, že očkovanie môže viesť k exacerbácii neurodermatitídy, deti a dospelí s neurodermatitídou by mali byť očkovaní podľa odporúčaní STIKO; vo fázach exacerbácie (výrazné zhoršenie príznakov) je možné očkovanie odložiť]

Znečistenie životného prostredia - intoxikácie (otravy)

• Vlhké steny (plesne; počas prvého roku života [6])
• Deti, ktoré vyrastali na farme s chovom zvierat, vykazovali významne menšiu senzibilizáciu, bronchiálnu astmu a alergickú rinokonjunktivitídu v porovnaní so susednými deťmi bez profesionálneho chovu zvierat [7].

Faktory prevencie (ochranné faktory)

• Materská výživa počas tehotenstva a dojčenia by mali byť vyvážené a výživné.
  O konzumnom správaní matky a účinkoch na dieťa:
  
  • neexistujú však dôkazy o tom, že obmedzenie stravovania (vyhýbanie sa silným potravinovým alergénom) má zmysel; zdá sa, že je to naopak [6]:
    
    • Zvýšená konzumácia arašidov matkou v prvom trimestri (prvé tri mesiace) bola spojená so 47% nižšou pravdepodobnosťou alergických reakcií na arašidy.
    • Zvýšená konzumácia mlieka matkou v prvom trimestri bola spojená s menšou bronchiálnou astmou a menej alergickou nádchou (tiež sa nazýva rinitída alergická alebo alergická nádcha).
    • Zvýšená konzumácia pšenice matkou v druhom trimestri bola spojená s menej atopickou dermatitídou (neurodermatitídou).
  • Existujú dôkazy, že ryby (omega-3 mastné kyseliny; EPA a DHA) v strave matky počas tehotenstva alebo dojčenia sú ochranným faktorom pre rozvoj atopických chorôb u detí.
  • Probiotiká počas tehotenstva a vo fáze dojčenia (do šiestich mesiacov veku) znižujú riziko atopickej dermatitídy [9, 10].
    
• Dojčenie (úplné dojčenie) najmenej 4 mesiace
• Náhrada materského mlieka u rizikových detí: Ak matka nie je schopná dojčiť alebo nemôže dojčiť primerane, odporúča sa podávanie hydrolyzovanej detskej výživy pre rizikové deti do 4 mesiacov; neexistujú dôkazy o preventívnom účinku na detskú výživu na báze sóje; neexistujú žiadne odporúčania pre kozie, ovčie alebo kobylie mlieko
• Zavádzanie doplnkových potravín od začiatku 5. mesiaca života by mali byť spojené s podporovaným rozvojom tolerancie; skorá konzumácia rýb by mala mať ochrannú hodnotu.
• Diéta po 1. roku života: neexistujú žiadne odporúčania na prevenciu alergií v súvislosti so špeciálnou stravou
• Spotreba potravy v detstvet [8]
  
  • Zvýšená konzumácia potravín obsahujúcich kravské mlieko, materské mlieko a ovos súvisila nepriamo (nepriamo) s rizikom alergickej astmy.
  • Skorá konzumácia rýb bola spojená s nižším rizikom alergickej a nealergickej astmy.
• Vystavenie tabakovému dymu: Je potrebné sa vyhnúť tabakovému dymu - to platí najmä počas tehotenstva [1, 2]
• Rady o očkovaní: neexistujú dôkazy o tom, že by očkovanie zvyšovalo riziko alergií; Deti by mali byť očkované podľa odporúčaní STIKO.
• Malo by sa znížiť vdýchnutie alergénov a kontakt s alergénmi z domácich zvierat; ďalej vyhýbanie sa znečisťujúcim látkam vo vnútornom a vonkajšom ovzduší vrátane vystavenia tabakovému dymu; Odporúča sa nekupovať mačku pre rizikové deti.
• Telesná hmotnosť: zvýšený BMI (index telesnej hmotnosti) pozitívne koreluje s bronchiálnou astmou, najmä v prípade bronchiálnej astmy.

odporúčanie!
Užívanie doplnku výživy s omega-3 mastnými kyselinami, ako aj horčíka, vápnika, kyseliny listovej a jódu, ako aj doplnku výživy s probiotickými kultúrami počas tehotenstva.

---