Prevencia Federálne ministerstvo zdravotníctva
V systéme zdravotnej starostlivosti je prevencia zastrešujúcim pojmom pre cielené opatrenia a činnosti na predchádzanie chorobám alebo poškodeniu zdravia, na zníženie rizika ochorenia alebo na oddialenie jeho výskytu. Podľa času, v ktorom sa vykonávajú, možno preventívne opatrenia klasifikovať ako primárnu, sekundárnu alebo terciárnu prevenciu. Ďalej je možné rozlišovať preventívne opatrenia podľa toho, či sú založené na individuálnom správaní (prevencia správania) alebo na životných podmienkach (prevencia vzťahov).
Vysvetlenie najdôležitejších faktorov podporujúcich zdravie, konkrétne tipy, ako dosiahnuť, aby bol váš život zdravší a ako je možné zmeniť životné podmienky tak, aby boli prospešné pre zdravie, poskytuje „Poradenstvo v oblasti prevencie a podpory zdravia“ Federálneho ministerstva zdravotníctva (BMG). .
Primárna, sekundárna a terciárna prevencia
Mnoho chorôb nie je vrodených, ale dôjde k nim v priebehu života. Mnohým z týchto chorôb sa dá predísť alebo ich možno prevenciou priaznivo ovplyvniť. Na rozlíšenie, či ide o opatrenie primárnej, sekundárnej alebo terciárnej prevencie, je rozhodujúca fáza, v ktorej sa blížiace sa ochorenie začína:
The primárna prevencia Cieľom je zabrániť rozvoju chorôb. Hlavne „rozšíreným chorobám“, ako je diabetes mellitus 2. typu alebo kardiovaskulárnym ochoreniam (napr. Infarkt), ale tiež niektorým psychickým poruchám (napr. Depresia) sa v mnohých prípadoch dá vyhnúť zdravým životným štýlom - podporovaným zdravými životnými podmienkami, oneskorené alebo pozitívne ovplyvnené v ich priebehu. Medzi obľúbené faktory patria okrem iného. zdravo sa stravovať, cvičiť alebo dobre zvládať stres. Očkovanie, ktoré je tiež súčasťou opatrení primárnej prevencie, môže zabrániť rôznym závažným infekčným chorobám.
The sekundárna prevencia je zameraná na včasné odhalenie chorôb. Choroby by sa mali zistiť čo najskôr, aby bolo možné zahájiť včasnú liečbu. Nie je vždy možné jasne rozlišovať medzi primárnou a sekundárnou prevenciou. Príklad: včasné zistenie rakoviny hrubého čreva a včasné zistenie rakoviny krčka maternice sú primárnymi preventívnymi opatreniami (predchádzanie chorobám), ak sa zistí a vylúči predbežné štádium rakoviny. Ak sa na druhej strane v počiatočnom štádiu objaví rakovina, ktorá sa už vyskytla, ide o opatrenie sekundárnej prevencie v zmysle včasného odhalenia choroby.
Katalóg služieb zákonných zdravotných poisťovní obsahuje vyšetrenia na včasné zistenie rôznych druhov rakoviny, kardiovaskulárnych a obličkových chorôb, cukrovky a včasné odhalenie detských služieb. Ďalšie informácie nájdete v slovníku pojmov „včasná detekcia“, „včasná detekcia a prevencia“ a „vyšetrenia včasnej detekcie u detí“.
Cieľom terciárnej prevencie je zmierniť následky choroby, zabrániť relapsu chorôb, ktoré sa už vyskytli, a zabrániť zhoršeniu choroby. Terciárna prevencia je do značnej miery totožná s liečebnou rehabilitáciou.
Prevencia správania a vzťahov
V prevencii možno rozlišovať aj dva základné prístupy: preventívne opatrenia v oblasti správania a opatrenia relatívnej prevencie. Prevencia správania sa priamo týka jednotlivca a jeho individuálneho zdravotného správania. Patria sem napríklad opatrenia na posilnenie vlastnej zdravotnej gramotnosti. Cieľom je znížiť rizikové faktory v dôsledku podvýživy alebo podvýživy, nedostatku pohybu, fajčenia a nadmernej konzumácie alkoholu. Prevencia vzťahov zohľadňuje okrem iného životné a pracovné podmienky. Patria sem napríklad životné prostredie a ďalšie faktory, ktoré môžu mať vplyv na zdravie, napríklad príjem a vzdelanie.
Rodovo citlivé preventívne opatrenia
Riziko vzniku určitých chorôb je u žien a mužov odlišné. Medzi oboma pohlaviami sú tiež rozdiely v účasti na preventívnych opatreniach. Existuje niekoľko dôvodov.
Zákon o prevencii výslovne zohľadňuje rodovo špecifické hľadisko a zakotvil to v službách preventívnych opatrení zdravotných poisťovní.
Organizácia BMG vydala dve brožúry špeciálne pre ženy, každú z nich pripravila Nemecká športová univerzita v Kolíne nad Rýnom. Brožúra „Život v rovnováhe - duševné zdravie žien“ ponúka návrhy na zamyslenie sa nad osobnou situáciou a správaním s ňou spojeným a dáva odporúčania na viac pohybu a vyvážený vzťah medzi stresom a relaxáciou s cieľom posilniť duševné zdravie žien. Brožúra „Buďte aktívni - pre mňa/Účinky cvičenia na duševné zdravie žien“ poskytuje návrhy a tipy na ďalšie cvičenie pre ženy vo všetkých životných fázach.
K dispozícii sú tiež informácie o cvičení a strese špeciálne pre mužov. Brožúra „Muži v pohybe! Účinky cvičenia na duševné zdravie mužov“ má za cieľ povzbudiť mužov v rôznych životných fázach a situáciách, aby viac cvičili, a predovšetkým aby ich cvičenie bavilo. Správa RKI o zdraví mužov ukazuje, ako to ide so zdravím mužov a ich prevenciou v oblasti zdravia mužov.
Národný akčný plán VO FORME
V roku 2008 bol zahájený Národný akčný plán prevencie podvýživy, nedostatku pohybu, obezity a súvisiacich chorôb IN FORM. „IN FORM - Nemecká iniciatíva pre zdravé stravovanie a viac pohybu“ spája širokú škálu existujúcich iniciatív federálnej, štátnej, miestnej a občianskej spoločnosti do národnej stratégie a prispieva k vytváraniu každodenných štruktúr podporujúcich zdravie. Tento akčný plán uskutočňujú spoločne Federálne ministerstvo zdravotníctva a Federálne ministerstvo pre výživu a poľnohospodárstvo. Cieľom je ďalej zlepšovať vedomosti o vzájomných vzťahoch medzi vyváženou stravou, primeraným pohybom a zdravím, motivovať ľudí k zdravému životnému štýlu a vytvárať rámcové podmienky, ktoré povzbudzujú každého jednotlivca k zodpovednosti za svoje zdravie a zdravie rodiny.
Ďalšie informácie o prevencii
Zdravotné poisťovne ponúkajú rôzne preventívne kurzy pre rôznych záujemcov a cieľové skupiny. Špecifikácie, na základe ktorých sú ponuky prevencie dotované alebo prevzaté zdravotnými poisťovňami, sú uvedené v Sprievodcovi prevenciou - Oblasti činnosti a kritériá Národnej asociácie zákonných fondov zdravotného poistenia pre implementáciu oddielov 20 a 20a SGB V z 21. júna 2000 vo verzii z 9. januára. 2017 “bola konkretizovaná. Úlohou Národného združenia zdravotných poisťovacích fondov (GKV-Spitzenverband) je neustále vyvíjať usmernenia. Celoštátne centrálne testovacie centrum kontroluje a hodnotí ponuky prevencie s ohľadom na oprávnenosť zdravotných poisťovní.
Zákonné zdravotné poisťovne majú navyše možnosť v rámci bonusových programov odmeniť svojich členov za správanie pri vedomí zdravia.