Prevencia hypoglykémie u diabetikov Zdravý životný štýl - tipy a rady
Hypoglykémia je pokles hladiny glukózy v krvi pod 60 mg/dl a môže sa vyskytnúť u diabetických pacientov ako komplikácia liečby alebo diéty.
Tu je niekoľko tipov pre prevencia hypoglykémie u diabetikov:
- podávanie antidiabetických liekov prísne podľa lekárskeho predpisu diabetológa
- dodržiavanie rozvrhu stravovania a stravovania
- pravidelné cvičenie s monitorovaním hladiny glukózy v krvi pred, počas a po cvičení a správna úprava liečby
- vezmite si občerstvenie pred spaním alebo cvičením
- vyhýbanie sa konzumácii alkoholu
- vyhýbanie sa agresívnej kontrole glykémie na najnižšie možné hodnoty od túžby predchádzať chronickým komplikáciám cukrovky
Osoba trpiaca cukrovkou musí mať vždy po ruke nepriateľa číslo jedna svojej choroby - cukor; bez ohľadu na to, ako veľmi sa mu snaží vo svojej strave vyhnúť, diabetik by mal vždy nosiť cukorný produkt, ktorý sa rýchlo vstrebáva (kocka cukru, nealkoholické nápoje, sušienky, ovocné džúsy, cukrovinky, praclíky), aby bojoval proti možnej hypoglykémii . Neliečená hypoglykémia rýchlo progreduje do hypoglykemickej kómy a smrti. U starších diabetikov, u pacientov s neuropatiou, prísnou kontrolou hladiny cukru v krvi alebo s hypertenziou pri liečbe betablokátormi, sa môžu vyskytnúť fenomény tichej hypoglykémie, ktoré sa prejavujú záchvatmi (lipotymia, presynkopa) bez toho, aby pacient mal akékoľvek príznaky.
Je dôležité, aby diabetický pacient a jeho príbuzní rozpoznali príznaky hypoglykémie: závraty, tremor, potenie, hlad, bolesť hlavy, bledosť, podráždenosť, ospalosť, zmätenosť, úzkosť, únava, kŕče, náhle zmeny nálady alebo správania (napr. Bezdôvodný plač). ), ťažkosti s koncentráciou, lipotymia (mdloby), parestézie (mravčenie, necitlivosť) okolo pier.