Prevencia rakoviny vs.
Pokiaľ ide o výživu a rakovinu, musíme jasne rozlišovať medzi dvoma vecami:
1. Výživa na prevenciu rakoviny (prevencia) alebo výživa po ukončení liečby (prevencia relapsu)
2. Strava pri rakovine (ak je jeden už chorý)
1. Diéta na prevenciu rakoviny (prevencia)
Ako sme my dlhý termín krmivo môže mať vplyv na vývoj niektorých druhov rakoviny a iných chorôb. Ak ste ešte nemali rakovinu, môžete ako sprievodca použiť odporúčania medzinárodného Svetového fondu pre výskum rakoviny pre prevenciu rakoviny. Zodpovedajú súčasnému stavu vedy. Odporúča sa tiež 10 pravidiel DGE pre zdravé stravovanie.
2. Diéta pre rakovinu (ak ste už chorí)
Ak máte rakovinu, prihláste sa na seba ďalšie stravovacie odporúčania ako v prevencii. O tom to tu na adrese was-essen-bei-krebs.de je.
Dôležité:
- Existujúcim nádorom sa dá zabrániť diétou nie sú priamo postihnuté ani vyliečené bude.
- Dieta moze ale v KAŽDEJ fáze choroby prispieť, celková situácia vášho tela a tým aj Zvýšte účinnosť svojich liečebných postupov.
Hlavným cieľom je vaše telo pri sebe dostatok energie a živín dodávať. Potom
- sú Terapie úspešnejšie,
- tvoj Imunitný systém môže fungovať lepšie,
- Cítiš pohodlnejšie
- a mám viac energie.
Konkrétne výživové odporúčania sú teraz úplne založené na vašom individuálna situácia: potom, či už nechtiac Váha prehrať alebo získať a po svojom krátkodobé sťažnosti.
Teraz platí toto: To, čo vaše telo momentálne potrebuje a toleruje, je „zdravé“ (urobte autotest).
Môže to byť tiež presný opak toho, čo sa všeobecne považuje za zdravé. Nenechajte sa tým znepokojiť!
Niekoľko príkladov:
Vysokokalorické jedláPre prevenciu: Nemali by ste sa prejedať vysoko kalorických jedál, pretože môžu viesť k obezite.
Pri rakovine: Pre pacientov, ktorí nechtiac schudnú, sa počíta každá kalória. Inak bude chýbať potrebná energia a svalová sila. V boji proti podvýžive sú teraz vysoko kalorické jedlá tiež cenným zdrojom energie.
telesná hmotnosťPre prevenciu: Odporúča sa udržiavať telesnú hmotnosť v normálnom rozmedzí (BMI od 18,5 do 24,9).
Pri rakovine: Teraz platí pravidlo: udržujte svoju telesnú hmotnosť stabilnú - aj keď máte nadváhu. Vaše telo potrebuje všetku svoju silu.
Ovocie, zelenina, celozrnné výrobkyPre prevenciu: Jeden by mal jesť veľa ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.
Pri rakovine: Mnoho liekov a terapií poškodzuje črevá. V prípade problémov s trávením sa surová zelenina a celé zrná často už nemôžu tráviť a spôsobiť problémy. Teraz je dobré, čo telo znesie: napríklad dobre varená, mäkká zelenina a biele pečivo.
3. Diéta po ukončení liečby (prevencia recidívy)
Po dokončení liečby rakoviny a už viac netrpia nepríjemnými pocitmi z stravovania alebo trávenia, Odporúčania týkajúce sa prevencie rakoviny opäť platia s cieľom znížiť riziko relapsu alebo novej rakoviny.
Svetový fond pre výskum rakoviny/Americký inštitút pre výskum rakoviny. Diéta, výživa, fyzická aktivita a rakovina: globálna perspektíva. Priebežná aktualizácia správy o projekte za rok 2018.
H. Bertz a G. Zürcher. Výživa v onkológii: Základy a klinická prax, Schattauer GmbH, Stuttgart, 2014.
N. Erickson, N. Schaller, A.P. Berling-Ernst, H. Bertz. Onkológia z praxe v oblasti výživy, Schattauer GmbH, Stuttgart, 2017.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Upozorňujeme, že tipy nenahrádzajú osobnú radu od štátom schváleného odborníka na výživu. Mnohé z našich odporúčaní vychádzajú zo skúseností z každodennej klinickej praxe, pretože jednotlivé odporúčania boli zriedka kontrolované vedeckými štúdiami. Pretože každý človek je individuálny, mali by ste otestovať, čo vás dostane a ktoré tipy sú pre vás vo vašej situácii užitočné.
Mali by ste tiež informovať lekársky tím o svojich zákrokoch.