Prevencia zápalu stredného ucha Tu je možné urobiť
Pretože zápal stredného ucha nemá byť zbytočný, je najlepšie mu okamžite zabrániť. Platí to najmä pre zimné mesiace. Prečítajte si tento článok o tom, čo môžete urobiť, aby ste sa chorobe vyhli.
Pomocou týchto trikov môžete zabrániť zápalu stredného ucha
Zápal stredného ucha je veľmi bolestivý av najhoršom prípade môže viesť až k strate sluchu. Preto by ste sa mali snažiť vyhnúť sa infekcii:
- Zápal uší je často spojený s typickým prechladnutím. Mali by ste sa preto držať ďalej od ľudí, ktorí už prejavujú príznaky choroby.
- Mali by ste sa samozrejme tiež pokúsiť neprechladnúť sami. Mali by ste preto venovať osobitnú pozornosť zdravej výžive s dostatkom ovocia a zeleniny.
- Dobrý je aj pohyb na čerstvom vzduchu. Takto udržujete svoje telo v kondícii, aby lepšie odolávalo patogénom.
- V zime zapnutie kúrenia často vytvára zlý vzduch vo všetkých miestnostiach. Vetraním miestnosti sa snažte vyhnúť príliš suchému vzduchu.
- Cigaretový dym tiež nepriaznivo ovplyvňuje váš dýchací systém - bez ohľadu na to, či je pasívny alebo aktívny. Najlepšie je držať sa od toho úplne ďalej!
Prevencia zápalu stredného ucha u detí
Prevencia zápalu stredného ucha u dieťaťa je oveľa ťažšia ako u dospelých. To sa dá vysvetliť skutočnosťou, že imunitný systém malých detí ešte nie je tak dobre vyvinutý. Napriek tomu sa samozrejme môžete pokúsiť svoje dieťa chrániť:
- Dojčenie dieťaťa čo najdlhšie je považované za dobré preventívne opatrenie. Zdá sa, že prvé tri mesiace sú obzvlášť dôležité.
- Pretože sa patogény dostávajú do ucha orofaryngom, je vhodné udržiavať ústa bez baktérií. Pretože sa na cumlíkoch často hromadia baktérie, mali by ste sa im vyhnúť.
- Môžete tiež dať svoje dieťa zaočkovať proti pneumokokom. To sa samozrejme týka aj vás samotných, ak ste ešte nemali toto očkovanie.
- Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má zápal stredného ucha, je najlepšie ihneď vyhľadať lekára! To vám najlepšie pomôže rýchlo sa zlepšiť.
- Držte sa od domácich liekov, môžu problém ešte zhoršiť.
Tip na video: Preto by vám vatové tampóny nemali ležať v uchu
Ako zaobchádzať s lišajníkmi vousov sa dozviete v nasledujúcom článku.