Preventívny kurz „Schudnite a užívajte si“ - výživové poradenstvo a terapia, váhový tréning v
Preventívny kurz podľa § 20 SGB V
V malých skupinách pod kvalifikovaným odborným vedením sa naučíte pozorovať svoje stravovacie správanie, uvažovať o ňom a dlhodobo ho meniť. Naučíte sa jesť vedome a s potešením. Motivácia a podpora v skupine vám pomôžu urobiť správne kroky.
Cieľom kurzu je udržať si váhu dosiahnutú dlhodobo pomocou naučených stratégií a zmeneného správania a poznania
Zdravé stravovanie je ľahké a je pre vás dobré, ak viete ako!
Pred začiatkom každého kurzu máte možnosť získať komplexné informácie na bezplatnom nezáväznom informačnom večeri a v prípade potreby sa na kurz prihlásiť. Teším sa na vašu účasť!
Preberajú to zákonné zdravotné poisťovne
do 100% nákladov na kurz.
Info večer: utorok 27. apríla 2021 o 19.00 hod.
Königsberger Weg 29, 65719 Hofheim, viacúčelová miestnosť v starostlivosti Heiligenstockschule (modré dvere, hneď vedľa hlavného vchodu do školy)
Termíny kurzov
Utorok od 4. mája do 29. júna 2021 od 19:00 do 20:30
+ dve stretnutia Nordic Walking - tu sa môžu pripojiť bývalí účastníci kurzu
zvládanie: Christiane Ainetter, kvalifikovaná výživová poradkyňa, certifikovaná výživová poradkyňa, trénerka pre chudnutie