Pri chudnutí sa vám zmenšujú prsia
Keď držíme diétu alebo cvičíme, zvyčajne chceme stratiť tuk - prosím, nie však na prsiach. Čo sa však stane s prsníkmi, keď chudneme?
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Pred šiestimi mesiacmi Leni, Alex a Estelle zahájili InStyle Fitness Challenge. Alex v tomto období schudol na váhe asi päť kíl. Vynikajúci! Takže keď kilogramy zmiznú na správnych miestach. Naše prsia medzi ne rozhodne nepatria.
Čo sa však v skutočnosti stane s našimi kozami, keď chudneme? Alex ti to povie!
Osobný tréning a zmeny v stravovaní každé ráno štyrikrát týždenne - to je môj každodenný život za posledných pár mesiacov. Ale stálo to za to: konečne vidím svoje brušné svaly a cítim sa zdatnejšie ako kedykoľvek predtým.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
O 5 kíl menej na váhe - a veľkosť pohára
Celá moja postava sa zmenila. A áno: zmenšili sa mi prsia. Medzitým si musím kúpiť veľkosť podprsenky menšiu a vytriediť staré podprsenky.
Prečo chudnutie zmenšuje prsia?
Dôvod tohto, vysvetlil lekár Dr. Kristamarie Collman pre popsugar povedala: „Ak chudneme, môže to mať vplyv na veľkosť prsníkov, pretože sú tvorené tukovým tkanivom. Keď chudneme, samozrejme sa to neobmedzuje iba na určitú oblasť. ““
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Svoju úlohu zohráva aj dispozícia
Ale: Nie vždy to musí byť celá veľkosť podprsenky. Niektoré ženy po schudnutí podľa svojej predispozície takmer nepocítia žiadny rozdiel.
A aj keď mám hrnček veľkosti B alebo C? Mne je to vlastne úplne jedno, pretože sa cítim vo svojom tele dobre prvýkrát po mnohých rokoch.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Aby ste dosiahli dlhodobé a zdravé chudnutie, odporúčame zmeniť stravovacie návyky. Radikálna strava môže spôsobiť a podporiť poruchy stravovania. Porucha stravovania je vážne ochorenie, ktoré si vyžaduje odbornú pomoc. Ak ste vy alebo niekto z vašej rodiny postihnutý poruchou stravovania, môžete nájsť pomoc na horúcej linke pre závislosť (089/28 28 22). Tu môžete - anonymne, nezáväzne a bezplatne - hovoriť s kýmkoľvek, kto vám poradí, podporí a vypočuje vás.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies