Pri chudnutí Táto častá diéta poškodzuje naše srdce; Liečivá prax
Riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody sa významne zvýšilo s výkyvmi hmotnosti
Tento fenomén poznajú takmer všetci ľudia s nadváhou: Najskôr pri diéte zhodíte kilogramy a neskôr všetky kilogramy opäť priberiete. Tento efekt je známy ako „jo-jo efekt“. Podľa štúdie je to pre srdce rizikové. Podľa vedcov vedených profesorom Sripalom Bangaloreom z lekárskej fakulty Newyorskej univerzity kolísanie telesnej hmotnosti zvyšuje riziko kardiovaskulárnych chorôb a pravdepodobnosť predčasnej smrti.
Kolísanie telesnej hmotnosti je rizikovým faktorom koronárnych príhod a predčasného úmrtia u pacientov bez kardiovaskulárnych chorôb, uvádzajú vedci. Vo svojej súčasnej štúdii vedci skúmali, do akej miery predstavuje jo-jo efekt riziko, najmä u pacientov s už existujúcim ochorením koronárnych artérií. U pacientov s ICHS riziko predčasného úmrtia a ďalších kardiovaskulárnych chorôb významne stúpa, ak sa podávajú opakované diéty s následným jo-jo efektom.
Vedci zverejnili výsledky svojej štúdie v „New England Journal of Medicine“ (NEJM).
Jojo efekt nielenže ničí úspech diéty, ale zvyšuje aj riziko kardiovaskulárnych chorôb. (Obrázok: bmf-foto.de/fotolia.com)
Zvýšené riziko koronárnych a kardiovaskulárnych chorôb
Vedci s použitím 9 509 subjektov skúmali možné súvislosti medzi kolísajúcou sa telesnou hmotnosťou a koronárnymi chorobami (napr. Infarkt myokardu) a kardiovaskulárnymi ochoreniami (napr. Periférne vaskulárne ochorenia) v širšom zmysle. V sledovanom období vedci zaznamenali 2 091 koronárnych chorôb, 2 727 kardiovaskulárnych chorôb a 487 Úmrtia.
Pri analýze kolísania telesnej hmotnosti vedci zistili, že piaty z jedincov s najvyššími výkyvmi telesnej hmotnosti bol o 64 percent vyšší s rizikom koronárnej príhody ako piaty z jedincov s najmenšími výkyvmi hmotnosti.
Srdcový infarkt a riziko mŕtvice
Riziko kardiovaskulárnej príhody bolo o 85 percent vyššie v skupine s najväčšími výkyvmi hmotnosti a riziko predčasnej smrti bolo o 124 percent vyššie, tvrdia vedci. Navyše ich riziko srdcového infarktu bolo o 117 percent vyššie a riziko mozgovej príhody o 136 percent vyššie ako u testovaných osôb s najmenšími výkyvmi hmotnosti, píšu vedci v NEJM.
Lepšie je vyhnúť sa diétam?
Vedci prichádzajú k záveru, že pacienti s ochorením koronárnych artérií majú výrazne vyššiu mieru srdcovo-cievnych ochorení v dôsledku kolísania telesnej hmotnosti a že častejšie umierajú skôr. Aspekt, ktorý by sa mal vždy brať do úvahy pri pokuse o diétu. Pretože v najhoršom prípade je zdravotné riziko z jo-jo efektu vyššie ako konštantná nadváha. (fp)
Autor a zdrojové informácie
Dôležitá poznámka:
Tento článok slúži iba na všeobecné usmernenie a nemal by sa používať na samodiagnostiku alebo samoliečbu. Nemôže nahradiť návštevu lekára.