Pri hmotnosti 68 kg a 165 cm (hrúbka, veľkosť)
Určite, že po pôrode na ňom mám ešte pár kíl.
5 odpovedí
Závisí to teda od vášho celkového vzrastu. Som 164 vysoký, momentálne 79 kíl, čo je zjavne príliš veľa, ale môj „vôbec najlepší“ bol 67,5. VŽDY som sa cítila tučná, aj keď som mala 67,5, myslím si, že je veľa žien, ktoré NIKDY nie sú spokojné so svojou postavou. Teraz ťa nenájdem príliš tučného. Z čísel. A ak chcete schudnúť, aby ste sa cítili lepšie, tak maximálne 2 - 3 kilá.
To nie je úplne ideálna váha. Koľko času bola dodávka? Po približne pol roku by sa vaša váha mala vrátiť na „normálnu úroveň“. Ale neviete posúdiť, či je to „príliš tučné“. Niektorí ľudia vážia dobre a stále vyzerajú štíhlo. Závisí to aj od toho, ako sú vaše kosti zložené, ako sú vaše svaly atď. Pozreli ste sa niekedy na fóre www.eltern.de? Odkedy ste porodili, mohlo by to byť pre vás aj tak dobré fórum.
Bolo to takmer 5 mesiacov, čo som sa narodil. Vážila 64 kg pred tehotenstvom.
Rovnako ako ja teraz (rovnaká veľkosť). Takže tučný by som ťa nenašiel! Okrem toho si čerstvá mama. Keďže si túto otázku kladiete vôbec, zdá sa vám byť nepríjemné s vašou hmotnosťou. Potom skúste schudnúť 2 kg, ale za dlhšie obdobie, možno ďalších 5 mesiacov. Potom by ste však mali byť schopní váhu dobre držať. Viac záleží na tom, či sa cítite dobre, to je dôležité. Ak vám vyhovuje súčasná váha, potom je všetko v poriadku.
Ako dávno si sa narodil?
5 mesiacov od môjho narodenia.
Neviem, čo ste vážili pred pôrodom, ale kilá, ktoré zostali z tehotenstva, by už teraz mali byť preč. Nemáte nadváhu, ale o pár kíl menej by vám to tiež neuškodilo. V žiadnom prípade by to nemalo byť viac.
Pred tehotenstvom som mala 64kg.
Stále ste v rozmedzí normálnej hmotnosti.
Ak sa nevenujete nijakému športu, napíšte na google „kalkulačka BMI“
Ak športujete a možno máte viac svalovej hmoty, nepozerajte sa na váhu, ale do zrkadla
podobné otázky
Schudla som 6 kg, ale v zrkadle vyzerám rovnako tučná ako kedykoľvek predtým. Z koľkých kilogramov vidno fyzické rozdiely?
Moje merania sú btw. 89 | 77 | 103 😅
Hej, takže mám 170 cm a 117 kg. Iste, som trochu príliš tučný, ale otázka znie, či je pre mňa nevyhnutné chudnutie alebo nie? V zásade sa necítim nepríjemne v tele, ale je to o mojom zdraví:)
Môžem teda pri tej váhe zostať alebo musím zhodiť kilá? Ak áno, koľko?
Nižšie nájdete môj obrázok z dovolenky spred niekoľkých týždňov
Moja dcéra v poslednej dobe dosť pribrala a nabrala si veľa slaniny, pretože dlhodobo jedla veľa sladkostí. Už som jej znížil množstvo sladkostí a zmenil jej stravu tak, že opäť schudla pár kíl. Či má v súčasnosti nadváhu vo veku 10 rokov s výškou 144 cm a hmotnosťou 43 kg?
Ja, muž 14 (176 cm a 68 kg) sa vidím ako tučný, aj keď BMI je zvyčajne takmer podváha, pravidelne športujem atď. Niektorí hovoria, že som tučný, iní niečo chudé?
Nie som naozaj tučný, vážim 68 kg a som 14/hm. Ale stále majte dvojitú bradu a veľké líca. Odíde to chudnutím? Potom dostanem „čeľusť“?
Vážim 110 kg a mám 165 cm a v blízkej budúcnosti sa presuniem, aby som zhodil kilogramy
ahojte . mám 1,67 m a vážim 67 kg . nie som zrovna tučný, ale chcem zhodiť pár kíl . koľko naozaj musím schudnúť, aby som bol naozaj tenký (valcha žalúdka)? 60? 56 kg ?
Mám otázku Chcem zhodiť pár kíl. Večer by ste mali venovať pozornosť tomu, čo jete. Zahŕňa to mliečnu ryžu alebo je to v poriadku? Zdravím vás. (:
Proste nedojem dieta az do konca. Nie som tučná ani nič, ale som trochu spokojná a malo by to byť pár kíl. Ak cukrovinky len tak vynechám, čo sa môže stať? VĎAKA:)
Robím FSJ v nemocnici. Raz som mal na sebe krokomer a za 8 hodín som dostal priemerne 14 000 krokov.
Máme pár sestier, ktoré sú štíhle, a pár, ktoré sú ťažké niekoľko kíl.
Jeden už má nadváhu. Takže odhadom 100 - 110 kg pri 1,70 cm. Možno viac.
A to si neviem vysvetliť.
Musí potom veľa jesť. Až na malé výnimky je každý deň v rannej zmene. Takže to nie je tak, že v nočnej zmene zje tanier s cestovinami alebo čokoľvek.
Môže mi niekto vysvetliť?
Mám 165 cm a moje predchádzajúce „cítiť sa dobre/normálna váha“ bolo vždy medzi 59 a 62 kg. Na začiatku tehotenstva som mala ešte zopár vianočných paprík a vážila 65 kg. Po 12 týždňoch tehotenstva som mala dokonca 62 kg, pretože som nebola veľmi hladná kvôli nevoľnosti.
Nasledujúce mesiace sa moja váha vyšplhala na 71 kg a krátko pred pôrodom to bolo „iba“ 70 kg.
1 týždeň po pôrode bola moja váha späť na 65 kg - teda od počiatočnej hmotnosti a od normálnej hmotnosti už len 3 kg. Ale po odstavení som sa len rozšírila (musela som 3. deň v nemocnici kŕmiť predkrmom, pretože som mala príliš málo mlieka; plne som dojčila iba 3 mesiace a po 6. mesiaci som odstavila).
Počas prvých 3 mesiacov po odstavení som mal už o 5 kg viac na rebrách (-> 70 kg). 6 mesiacov po odstavení som mala 75kg. A teraz, po ďalších šiestich mesiacoch, som na pyšných 80 kg. Aj keď už nežijem inak ako predtým.
Mal niekto podobné skúsenosti? Ako môžete pribrať 15 kg iba za 1 rok bez toho, aby ste niečo zmenili vo svojej strave?
Ahojte, moja kobyla je trochu príliš tučná, na tráve stojí iba pár hodín a aj tak každý deň pracujem, ako dlho to trvá, kým nemá pár kíl?
Nie som tučná, športujem, ale aj tak by som chcela zhodiť pár kíl navyše. (cca 4 - 5 kg) Keď som však takmer dosiahol svoj cieľ a za jeden deň zjedol o niečo viac, vážim opäť toľko ako na začiatku. Ani ja nechcem hladovať a je ťažké sa zaobísť bez všetkého. Ako môžete dlhodobo schudnúť bez zaručeného jojo efektu? Ďakujem za všetky zmysluplné odpovede:)