Pri ktorých chorobách je uvedená červená repa
Tento koreň, ktorý sa konzumuje každý deň, normalizuje hladinu tukov v krvi, bojuje proti anémii a brzdí rast nádorov.
Najmä v chladnom období by mala byť do jedálnička zaradená repa, ktorá je neprekonateľným spojencom proti chrípke. Obsahuje vitamíny so silným antioxidačným účinkom (A, C, E) a minerály (horčík, draslík, zinok), ktoré posilňujú imunitný systém a implicitne posilňujú organizmus. Denne sa odporúča pohár šťavy z červenej repy. Na zlepšenie chuti, ale aj na zlepšenie terapeutického účinku je možné ju kombinovať s mrkvovým alebo jablkovým džúsom. Kúra šťavou z červenej repy trvá asi 21 dní.
Má protirakovinové vlastnosti
Červený pigment chrobáka, betacyanín, je považovaný za jednu z najsilnejších látok s protirakovinovými vlastnosťami. V roku 1950 maďarský lekár Alexander Ferenczi, špecialista na protirakovinové terapie, úspešne použil surovú červenú repu (ako šalát alebo džús) ako doplnok pri liečbe rakoviny. Podľa špecialistu, aby bola repa účinná, musí byť s liečbou repy zahájená čo najskôr, aj keď dotyčný dodržiava klasickú liečbu paralelne (chemoterapia, rádioterapia). Pre začiatočníkov sa odporúča 250 g repy denne, postupne sa zvyšuje na jeden kilogram.
V prípade nevoľnosti alebo zvracania sa množstvo zníži, aby sa dalo tolerovať. Tiež sa odporúča, aby mal pacient zdravú výživu a vylúčil živočíšne tuky a alkohol. Šťava z červenej repy sa s dobrými výsledkami používa pri liečbe rakoviny žalúdka, pľúc a hrubého čreva. Pre väčšiu bezpečnosť je dobré, že sa takáto kúra vykonáva iba pod lekárskym dohľadom.
Reguluje hladinu cholesterolu
Ľudia, ktorí majú problémy s cholesterolom, by mali do svojej stravy zahrnúť aj repu, pretože ide o dôležitý zdroj niacínu (vitamín B3), ktorý uľahčuje reguláciu hladiny cholesterolu v krvi, a to v zmysle znižovania hladiny „zlého“ cholesterolu a zvyšovania toho „dobrého“. . Okrem toho konzumácia repy reguluje aj hladinu triglyceridov v krvi. To sú závery štúdie amerických vedcov z Marylandského lekárskeho centra.
Pretože najväčšie množstvo niacínu sa nachádza v listoch, pri príprave džúsu ich pridajte do mixéra. Kúra trvá mesiac. Pre väčšiu efektivitu môžete pokračovať ďalších 21 dní. „Z dlhodobého hľadiska sa preukázalo, že repa je účinná pri kontrole hladín cholesterolu, dôležitého kardiovaskulárneho rizikového faktora,“ hovorí Adrian Copcea, lekár špecializujúci sa na výživu, cukrovku a metabolické choroby v Asteco Medical Center v Kluži.
Čo ešte o nej potrebujete vedieť?
Šťava z červenej repy je vynikajúcim prírodným liekom na chudokrvnosť, zápchu (obsahuje vlákninu, ktorá podporuje trávenie), dermatózy a zápaly močových ciest. Listy sa tiež varia a používajú sa vo forme obkladov pre prípad hemoroidov, popálenín, vriedkov a zubných abscesov. Pretože obsahuje značné množstvo fruktózy, mali by ho diabetici konzumovať opatrne.
Prečítajte si zajtra v časti „Pravda o víkende zdravia“!
- Súbor: Pri hľadaní strateného libida
- Ktoré organické a environmentálne faktory bránia sexuálnemu apetítu
- Ako merať sexuálne potešenie
- Aké sú riešenia budúcnosti pre získanie kostí
- Prečo depresia vedie k ochoreniu srdca
- „Naše deti budú mať očakávanú dĺžku života 100 rokov,“ hovorí gerontológ Adrian Stanescu
- Keď je testovanie na HIV povinné
- 7 terapeutických indikácií ricínového oleja
- Takto liečite infekcie uší prírodnými prostriedkami!
- Triky na chudnutie s celozrnnými výrobkami