Pri osemhodinovej diéte schudnete za týždeň 4,5 kilogramu
Osemhodinová diéta vám umožňuje zjesť všetko, čo chcete, ale iba v určitom časovom intervale. Podľa agentúry Mediafax sú autormi tejto diéty dvaja americkí autori, dokonca uvádzajú na trh knihu s touto témou: „8-hodinová diéta: Pozrite sa, ako miznú kilogramy bez toho, aby ste sa pozreli na to, čo jete!“.
David Zinczenko a Peter Moore zastávajú názor, že môžete chudnúť, ak budete jesť v určitom časovom intervale bez toho, aby ste ho prekročili: buď od 9. do 17. hodiny, alebo od 11. do 19. hodiny.
Podľa tohto pravidla autori tvrdia, že môžete schudnúť 4,5 kilogramu za týždeň a až 10 kilogramov za šesť týždňov.
Súvisiace príspevky
Zanechať Odpoveď
Najnovšie správy
Každá žena chce, aby jej vlasy vždy vyzerali dobre.
Ak ste sa rozhodli otehotnieť alebo ste už tehotná.
Zdravý kostný systém je obzvlášť dôležitý pre zdravie.
Ste presvedčená workoholička alebo korporátna žena, ktorá zostáva na konci.
Napadlo vás, že prinesiete nejaké kúsky do výzdoby vášho domu.
Hľadáte recepty na rýchle občerstvenie? To by malo stačiť.
Cítite potrebu jesť chutný a sladký dezert? Potom.
Pozri VIDEO recepty
Monine recepty
Ak hľadáte rýchle a ľahké jedlo, určite budete […]
⭐🍴 Čo dnes jeme: týždenné menu ✔️ Pozri […]
Nápady na recepty na rýchle občerstvenie
Comunicate-PR.ro
Najnovšie tlačové správy
Zubný implantát v Bukurešti je možné umiestniť pre ľudí, ktorí uprednostňujú najmenej 18 rokov, v […]
Hlasoví asistenti sú dnes veľmi užitoční, pretože pomáhajú zariadeniam [...]
Viata-sanatoasa.ro
Rýchle občerstvenie by sa dalo preložiť ako rýchle občerstvenie, hovoríme však o dvoch [...]
Asi 5% párov má primárnu neplodnosť (neschopnosť […]
Čo jeme dnes
Každá žena chce, aby jej vlasy vyzerali dobre.
Obchodné a ženské vedenie
V dnešnej dobe je čoraz viac ľudí nútených vykonávať […]
Možno ste už dlhšie uvažovali o podnikaní ako o ďalšom kroku vo svojej kariére [...]
Doplnenie rozpočtu o granty na prevádzkový kapitál a […]
Novinky
Každá žena chce, aby jej vlasy vždy vyzerali dobre.
Ak ste sa rozhodli otehotnieť alebo ste už tehotná.
Zdravý kostný systém je obzvlášť dôležitý pre zdravie.
Ste presvedčená workoholička alebo korporátna žena, ktorá zostáva na konci.
Napadlo vás, že prinesiete nejaké kúsky do výzdoby vášho domu.
LumealuiJunior.ro
Rýchle občerstvenie alebo domáce jedlo? Možno si myslíte, že nemáte čas na varenie, zvlášť keď […]
Sebavedomie môže byť nevyhnutné pre úspech v mnohých činnostiach, ktoré podniknete. [...]
Ste budúca mama? Emócie sa začnú hromadiť. Kedykoľvek počas tehotenstva je […] vítaný.
Selfieromanesc.ro
Situácia, v ktorej sa nachádzame, nie je smiešna, ale vynaliezavosť Rumunov nemá žiadne obmedzenia a prispôsobuje sa [...]
Potom, čo medzinárodní návrhári išli do hodiny smrti predstaviť oblečenie a doplnky [...]
Zaujíma vás, prečo televízni reportéri nosia vonku masky? Tu sú ich dôvody. Musíte ich poznať a [...]
Správy Ele.ro.
Dan Bittman pokračuje v kyselých vyhláseniach o pandémii koronavírusov. Sólista skupiny Holograf počas online šou moderovanej Madalin Ionescu vyhlásil, že si nemyslí, že by Andreea Esca bola chorá s COVID-19. „Veľa a toľko sa hľadalo
Alex Bodi, bývalý manžel Biancy Dragusanu, bol zadržaný na 24 hodín pre vyšetrovanie v prípade kupliarstva. Bývalý manžel Bianky Dragusanuovej je prokurátormi obvinený z toho, že je jedným z vodcov skupiny kupliarov. „Toto je extrémny prípad
Comunicare-Online.ro
IoT (Internet vecí) je jedným z najvýznamnejších technologických trendov, ktoré sa objavili [...]