Približne koľko kalórií majú čínske rezance (výživa, stravovanie)

Dnes popoludní som dostal jeden z týchto „rezancových boxov“ v čínskom snack bare. Koľko kalórií majú podľa teba cestoviny v krabičke? Vďaka:)

kalórií

5 odpovedí

Myslím, že máš na mysli vyprážané rezance so zeleninou, však? To sa nesmie podceňovať. pretože obsahujú aj veľa tukov, sacharidov a bohužiaľ často umelých aróm. To už často nie je zdravé. Už teraz môžete odhadnúť 500 až 600 kalórií. s veľkou časťou podľa toho viac.
Čítajte tu:
http://diaet.abhaben-forum.com/naehrwerte-und-sonstiges/79355-kalorien-bratnudeln-vom-chinesen.html

Závisí to od veľkosti. Povedal by medzi 400-600.

Je ťažké to zovšeobecňovať. Myslím, že asi 500-700 kcal

Závisí to od množstva. Medzi 500 a 700 kalóriami.

Závisí to od toho, koľko rezancov myslím 500kj pri 500 kg

podobné otázky

Zaujímalo by ma, čo je na čínskych instantných rezancoch také nezdravé ?
Na internete som sa dočítal, že je v ňom veľa prísad a že by sa mali intenzívne spracovávať, ale to je prípad aj mnohých ďalších výrobkov?

Chcela by som si sama vyrobiť vyprážané rezance, napríklad v snack bare Asia môže každý odporučiť zdravý recept ?

Mám radosť z každej odpovede!

Koľko kalórií majú tieto rezancové škatule z ázijského snack baru. Takže som si rezance osmažil s mrkvovými pásikmi, pórom a fazuľovými klíčkami bez omáčky.

Keďže občas zjem krabičku s rezancami, zeleninou a kuracím mäsom, chcela som vedieť, či je zdravá. Nejde o kalórie a podobne Nechcem chudnúť. Ako je to napr. Vyprážané? S lacným tukom alebo so zdravými olejmi. Existujú nejaké prísady, ako sú zvýrazňovače chuti a podobne? Atď.

Dnes som na obed zjedla porciu cestovín s chrumkavou kačkou. Teraz by ma zaujímalo, koľko je to zhruba kalórií. Kto vie a môže mi pomôcť ďalej?

Tiež som sa chcel spýtať, čím by som mal ochutiť čínske rezance a akú omáčku k nim pridať? A mám to okoreniť, keď je to v horúcej vode?

Včera o 3. hodine som dostal čínske rezance od Číňanov, kde je v nich len malé vajíčko, takže žiadna ryba, mäso alebo niečo podobné. Vlastne som ich chcel jesť večer, ale už som to neurobil

potom odložil do chladničky a chcel sa spýtať, či to môžem dnes večer ešte jesť

Koľko kalórií celkovo vyrobili tieto cestoviny s omáčkou?

Včera večer sme oslávili narodeniny a objednali sme si čínske rezance. Teraz sme ich tam nechali na noc a teraz ich chceme zjesť na obed. Môžete to stále jesť?

Dobrý deň držím diétu 3-4 týždne (deficit kalórií), spotrebujem 2300 kalórií, pretože trenierujem škatule, musím byť o niečo menej na váhe, mal som 85 kg teraz 82 a moja otázka je, že do včera mám 3-4 týždne. & včera som jedol zdravo až do večera & potom som zjedol čínske rezance večer, zostávalo na večer asi 500 kalórií, ale rezance mali určite viac, teraz som sa chcel spýtať, ničí mi to stravu? pretože hovoria, že cheatdays ničia stravu, by bola naozaj šťastná z odpovede

Môžete si ich kúpiť aj mimo čínskeho obchodu?

Čínske rezance som dostal včera okolo 14:00 - 15:00. Môžem to stále jesť alebo nie?

Takže nevarený má 500 gramov a keď by bol uvarený, vážil by asi 3 krát až 1,5 kg, ale ak zjem 1,5 kg vareného rezanca, mal by presne toľko kalórií ako 500 gramov.?